Legene sier at hvis du drikker et glass nektar hver dag og gjør dette alltid i mange år, kan du unngå mange sykdommer og forlenge livet betydelig. La oss nevne noen få nektarer. Noen av dem selges i butikker, andre du gjør. Les omhyggelig beskrivelsen av deres egenskaper og, om mulig, basert på deres ressurser, drikk dem. Du vil ikke miste: kostnadene vil bli tilbakebetalt ved å spare på grunn av avvisning av mange medisiner.
Hver av dere kan velge nektar etter smak.
Abrikos og fersken, fra pærer og bananer - Disse nektarene inneholder i store mengder proteiner og vitaminer, samt kostfiber, naturlige sukker og mineraler som er nødvendige for kroppen vår. Spesielt rik på aprikosnektar (spesielt jern og sporstoffer), den har også et utmerket sett med organiske syrer og en overflod av karoten. I fersken, som i banan, mye fosfor og kalium.
Fersken og abrikosnektar er et utmerket middel for å forebygge og behandle kardiovaskulære sykdommer og stimulere tarmens aktivitet. Disse nektarene er også nyttige for osteoporose.
Apricot nektar anbefales ikke bare for svimmelhet, redusert effektivitet, søvnløshet, det kan øke humøret, lindre stress. Det er et mildt vanndrivende middel.
Nektar fra bananer er nødvendig for personer som lider av nyresykdom og hjertesvikt. Han er veldig næringsrik, slik at de bedre kan nyte mellom måltider, for eksempel ved middagstid.
Pear nektar inneholder klorogen syre, som forhindrer en rekke sykdommer i nyrene, leveren, normaliserer permeabiliteten av veggene i kapillærkar, har en fikseringseffekt i tarmens lidelse. Det inkluderer arbutin, som gjenoppretter mikroflora av tykktarmen.
Nektar fra plommer har egenskapene til andre nektar og er spesielt nyttig for eldre som lider av forstoppelse, da det normaliserer peristaltikk i mage-tarmkanalen.
Nektar av mangofrukter (det kalles også østens eple og konge av tropiske frukter) inneholder mange kostfiber og beta-karoten, som bidrar til å aktivere metabolisme og forbedre synet. Og vitamin C, som er rik på disse fruktene, øker kroppens motstand mot disse sykdommene.
Nektar fra tropisk frukt og nektar eksotisk og faktisk har en eksotisk smak. Og den første (en blanding av papirmasse og juice av papaya, avokado, lidenskapsfrukt, ananas, banan, mango og guava) er avbalansert av sammensetningen av alle vitaminene vi trenger. Og den andre (papaya masse og lidenskapsfrukt, guava juice) er rik på vitamin C, mineraler og pektin. Begge nektarene forbedrer fordøyelsen og fremmer utslipp av kroppen fra sluttproduktene av metabolisme.
Nektar fra kirsebær, svart currant, nektar fra chokeberry med eple ( eple søthet myker smaken av fjellaske) er surt-søt å smake. De har mye protein, vitaminer, spesielt kombinasjonen av PP og C. Dette nektar har en gunstig effekt på hele kroppen, spesielt på funksjonen av sirkulasjons- og nervesystemet, med vellykket beskyttelse mot forkjølelse.
Daglig nyter de guddommelige nektarene, du gir deg selv munterhet, godt humør, helse og lang levetid.