I dag vil jeg snakke om de viktige hemmelighetene til en vakker kongelig gang. Du vil bli sett av en mann - tilbringe noen minutter og les mitt råd.
Men først, la oss snakke om de grunnleggende feilene i gangen. Du kommer på gaten - se forbipasserende - du vil se hvor morsomt det ser ut.
- Stoop. Det ser ekstremt stygg ut, fanger øyet og gir vertinnen et usikkert utseende.- Tung tur. Ofte kvinner, til tross for at de er skjøre og ømme, gjør jeg en lyd veldig langt fra lett å tappe med hæler.
- Bent ben. Kommentarer er unødvendige - det er forferdelig.
- Shuffling gang. Dette gir kvinnen minst 40 år fra toppen. Du er ikke en gammel bestemor, og hvis du har det så, så er det ingenting å holde ryggen din rett - i dette bildet er den hakkede ryggen veldig passende!
- Et stort skritt eller et skritt trinn. Og det ene og det andre tilfellet ser veldig morsomt ut og har ingenting å gjøre med en kvinnelig, selvsikker gang.
Hvordan gå riktig? Alas, en vakker tur er ikke gitt fra fødselen - dette er resultatet av hardt arbeid på deg selv.
Det bør bemerkes med det samme at gangen du gjentatte ganger så på moteshowene, ikke har noe å gjøre med hverdagens gang. Tenk deg at en kvinne beveger seg rundt på kontoret eller handler med en modellgang. Det er morsomt. Uformell gang kan ikke være mindre vakker.
Vær oppmerksom på: riktig innstilling av foten, håndbevegelsen, stillingen. Og, veldig viktig, komfortable sko.
Kroppslegemet skal avvike litt tilbake, tilbake rett, bryst og prest - vis av (ingenting - la dem undersøke, dette er bare på plass), når du går - føttene plasseres på en linje, mens sokker ser utover. Trinnstørrelsen regnes som normal hvis den ikke overskrider fotens lengde, multiplisert med en og en halv. Trinnet regnes fra tåen til det ene benet til den andre hælen.
Kjøp et stort speil hvis det ikke er egnet, og ta noen par forskjellige sko med høye og lave hæler. Gå til møte speilet slik du går normalt, legg merke til hver eneste detalj, og spør deg selv - som å tiltrekke oppmerksomhet? Vær oppmerksom på å sette bena, tilbake og hvor øynene dine ser ut.
Nå som du har vurdert alle feilene, gå rett, royally. Slapp av, ta et dypt pust og føl deg som en kvinne med et stort brev! Først vil det være vanskelig og vanskelig - det er et spørsmål om tid, så blir du vant til det og musklene blir trent - de som ikke deltok før.
Ikke prøv å gjenta modellens gangarter. Deres hipbevegelser i hverdagen vil se latterlig ut. Men! Beveg bena grasiøst og rolig, og beskriv de åtte i horisontalplanet. Pass på at gangen har fått femininitet og en lett berøring av seksualitet . Du kan trene hjemme, foran et speil, i forskjellige sko. Prøv først å tegne en figur åtte hofter, men skuldrene er fortsatt! Husk dette - det er en liten hemmelighet i dette.
Når du legger foten fremover, sving hoften litt fremover og utover, og gjenta med det andre benet. Men ikke bli båret for mye! Skuldrene er ubevegelige, og du trenger ikke å bøye hendene dine. Det er en veldig god øvelse - du legger en bok på hodet og trener - dette vil tillate deg å oppnå en ubevegelig kropp mens du går. I tillegg, for en stolt stilling, utfør øvelser for å styrke ryggraden. I tillegg til disse øvelsene, legg til øvelser for selvtillit til føttene, selv i de høyeste hæler. Naturligvis vil resultatet bli merkbart ikke umiddelbart - en uke gjennom 2-3, men du vil se hvordan gangen din blir mer grasiøs, og den plutselig magen tucked opp seg selv.
Hva er andre viktige hemmeligheter med en vakker gang?
Ved hvert trinn bør sokkene se utover, ellers vil clubfoot-effekten bli opprettet. Du trenger ikke å løpe på hans hæler! Selv om du er sen for et viktig møte. Kjører på jentene på en jente bøyer alltid bena, og det ser ekstremt stygg ut. Ikke prøv å bruke store hæler hvis beina ikke er helt rett. Du kan se fantastisk ut, men dine halvbøyde ben krysser ut alt.
Ikke sett ned - for å gjøre gåten trygg og vakker, bør vinkelen mellom haken og nakken være minst 90 grader. For å se hvor du går, er det nok å se på gulvet, men uten å senke hodet ditt!
Bestemt av bevegelser av hendene. Hvis de beveger seg litt - gangen får et snev av effektivitet, bakover - femininitet og seksualitet. Øv deg godt og finn en midtbane, slik at du ikke ser latterlig ut.
Og mer. Du har råd til å vri hoftene dine mer enn vanlig før din kjære, i en klubb eller restaurant. Men hold aldri hendene i lommene dine - det gir deg ubesluttsomhet, hvorfor trenger du det? Hvis du er virkelig flau, bære en veske med deg og heng den på albuen din bøyd i albuen. Dette vil se mye mer elegant og feminint ut.
Naturligvis er alle disse tipsene ikke en guide til handling - plutselig har du en fødsel av nåden til en panter? Hvis ikke, prøv å jobbe med deg selv. Resultatene du vil legge merke til ganske raskt - og de vil definitivt gjøre deg lykkelig. Oppmerksomhet om menn, ser deg av - hvilken type kvinne liker ikke den. La speilet bli din nærmeste venn, bare vær objektiv med deg selv.