Under graviditet og amming øker brystet i størrelse, brystkanaler og vev i brystet utvides, brystet er forberedt til å mate barnet. Når et barn blir avventet, faller det av, blir fullt og ikke så elastisk. Og uansett hvor opprørt brystformen din er, er ikke alle kvinner enige om å fikse brystet med en kirurgisk prosedyre. Etter operasjon på brystet er det svært farlig, fører til komplikasjoner, og bare mer forvirrer kvinnen. Er det mulig å forbedre brystets form uten kirurgi?
En kvinne har et naturlig ønske om skjønnhet, å ha en vakker brystform, men samtidig må man nøkternt vurdere sine evner og sette et mål som er mulig for henne. Da blir du ikke skuffet, og din selvtillit vil bli støttet av positive resultater. Det er nødvendig å vise tålmodighet og konsistens i sine handlinger, som vil være nøkkelen til suksess.
øvelser
Disse øvelsene vil ikke øke størrelsen på brystet, men vil gjøre det høyere, forbedre det generelle inntrykket av brystet og gjenopprette sin tidligere tone. Musklene i ryggen din vil styrke, noe som bare vil forbedre stillingen, og dermed vil brystets form synlig forbedres. Prøv å gjøre disse øvelsene hver dag, eller annenhver dag:
1. For å styrke muskler i brystet.
Ryggen skal være rett, knærne bøyes og knelte. For at brystmusklene skal fungere ordentlig, plasser albuene på brystnivået. Stram muskler i rygg og mage, hold ryggen rett. Bøy armene og vipp torso til gulvet, nesten til nivået på å røre gulvet med brystet, og gå tilbake til startposisjon. Gjør da 3 sett med 10 repetisjoner. Hvis du er i god fysisk form, kan treningen bli komplisert, og deretter i stedet for knærne, lene seg på hælene.
2. For å styrke musklene i ryggen
Lig deg ned på gulvet, på magen, løft armene dine rett, og også motsatt ben oppover med 10 eller 20 centimeter. Hold inne i 10 sekunder i denne stillingen. Gjør denne øvelsen to ganger på den ene siden og den andre. Denne øvelsen vil styrke under- og øvre muskler på ryggen.
Formen på brystet kan forbedre og godt styrke stillingen - svømming.
Medisinske og kosmetiske produkter til brystene
Kosmetiske produkter til brystene er av to typer. Den første typen inneholder vegetabilske østrogener som synes å stimulere brystvækst, men det er ingen pålitelige tegn på økt bryststørrelse som skyldes bruk av slike østrogener.
Den andre typen er for brystforbedring. Disse midlene er i stand til å fjerne væske fra de øvre lagene i huden, på grunn av dette ser brystet elastisk ut i flere timer. Dessverre er effekten av disse midlene midlertidig. Slike midler er ubrukelige på lang sikt.
For å holde brystene lengre i sin form, er det nyttig å bruke næringsrike og fuktighetsgivende kremer og masker i decollete og brystområdet. Du må vite, jo tidligere du tar vare på brystet, fremtiden vil du ha mindre problemer med det. Av folkemessige rettsmidler som vil bidra til å styrke brystets hud: sliping av is eller salt, kontrasterende komprimerer.
Effektive måter å forbedre tonen på brystet er mudderpakker (thalassoterapi) og sjøbad. For å gjenopprette den tidligere skjønnheten og elastisiteten til brystet hjemme ved thalassoterapi, må du hælde 400 gram stort havsalt inn i badekaret. Det blir bedre hvis du fyller karet med varmt vann. Fordi varmt vann påvirker hudtilstanden dårlig, oppløses hud, naturlig fett og huden er overtørket. I badet bør vannet være en vanntemperatur på ikke mer enn 37 til 38 grader, og ta et bad bør ikke være lenger enn 15 minutter.
I hjemmet kan du lage et lerduk, nylig i butikker, i store mengder dukket opp kosmetiske produkter med terapeutisk gjørme.
Ikke tenk at du kan forstørre brystene dine hvis du tar noen piller. De annonserte midlene inneholder vanligvis vegetativt østrogen, noe som er farlig for helsen din, ifølge de siste medisinske studiene, hvis kroppen har en stor mengde østrogen, vil det føre til brystkreft. Det er heller ingen pålitelig informasjon om effektiviteten og fordelene med vakuummassasjeapparater.
BH
Hvis bHen er riktig valgt, kan den visuelt forbedre brystets form. Han burde ikke la brystene syke og støtte henne. Volumet av den valgte bh skal samsvare med volumet under brystet på bagasjerommet. Brystene i bh-koppene skal plasseres, slik at bHen tett omkranser brystet og ikke klemmer den. Bedre støtte brystet:
- Tett, bred bh,
- støtte bh,
- og en bh på bein.
Ved hjelp av en bh, kan du, hvordan du øker brystene, ved hjelp av spesielle skumputer, som visuelt øker brystet.
Du kan lage en komprimering som passer for enhver hud. Kjøp allerede gjærdeig eller gjør det selv. Rull ut deigen og legg den på décolletéet med et tykt lag, og til det er hardt, må du ikke fjerne det. Hvis en slik komprimering er gjort innen to måneder, hver andre dag, kan du oppnå resultatet.
Du vet nå hvordan du gjenoppretter elastisitet og form til brystet, og uansett hvordan du velger å forbedre brystet, må du vite at skjønnhet og helse er sammenhengende ting, og du kan ikke ofre helse, for skjønnens skyld. Før du prøver på dette eller det rette på råd fra en venn, er det bedre å konsultere en lege, dette vil hjelpe deg med å unngå forskjellige problemer.