Hvordan bli sjalu?
Det er ikke alltid mulig for en person å si at han er sjalu. Og ikke alltid folk er like sjalu på forskjellige mennesker som de er i noe forhold. Men så plutselig skjer noe, personen som blir gal og vender seg til Othello i en moderne variant.
Det er mange grunner til sjalusi, og samtidig er det praktisk talt ingen slike grunner. Bare sjalu mennesker er patologisk sjalu. De har siden barndommen blitt fratatt muligheten til å føle foreldrenes ubetingede kjærlighet, å vite at noen ting tilhører dem helt, eller de er mennesker som en gang brenner i melk, bare blåser på vannet.
Frykten for å miste en elsket gjør at du ikke gjør de vakreste gjerningene, og sjalusi gir ikke sjelen til å forstyrre sinnet.
Sjalusi kan oppstå helt fra grunnen av, når, uansett hva du gjør, vil partneren beskylde deg for forræderi eller til og med drømmer om forræderi. Det er veldig vanskelig å gjenopprette en slik person, og det er spesielt ikke verdt å vente på ham å tenke på det, at du kan overbevise ham om din lojalitet.
Hvis det objektivt ikke er grunn til sjalusi, er det fornuftig å tenke på om du virkelig trenger relasjoner der du lett innrømmer noen til en tredjedel eller en mulighet for utseendet hans?
Det er en annen observasjon: oftest uten grunn sjalu av de som regelmessig endrer seg. Og det er logisk - en person opplever en følelse av skyld, mener han med rimelighet. Hvis han er i stand til å forræde seg selv, så kan han også gjøre med ham. Vanligvis er slike mennesker svært vanskelig å regne ut - deres forsvar er et angrep. De reagerer på et uskyldigt spørsmål skarpt og begynner å gjøre de mest latterlige påstandene.
Hvordan å leve med en sjalu mann?
Til å begynne med, svar deg selv ærlig, om partneren din egentlig ikke har grunnlag for sjalusi. Hvis du er trygg på deg selv og vet at du er ærlig med din kjære, insisterer du på det.
Hvis det er grunn til sjalusi, så har du mottatt det du fortjener. Du må enten endre forholdet ditt på en eller annen måte, eller du vil utholde sjalusi akkurat så mye som partneren din har nok styrke til å tåle dine intriger.
Utbrudd av sjalusi skjer for alle. Vanligvis er det veldig enkelt å betale dem - bare snakk. Hvis din partner lider av smertefull sjalusi, som ikke er avhengig av hvordan du oppfører deg, vil det ikke være lett å være enig med ham.
Det vil ikke hjelpe noen logikk, ingen rapport for tiden sammen. Og er det nødvendig? Hvor lenge kan du leve under en slik kontroll?
Uansett hvor mye du beviser for en så sjalu av uskylden, vil du ikke bevise noe.
Hvis du fortsatt er klar til å kjempe for forholdet ditt, må du snakke ganske hardt med din kjære. Forklar at du er lei av hans anklager om at forholdet ditt bare avhenger av om han vil kontrollere sine følelser eller om han vil la ting gå og uunngåelig miste deg.
En god måte er å samarbeide med en psykolog som vil bidra til å forstå årsakene til sjalusi og eliminere denne smertefulle trang etter mistanke.
I tilfelle at resultatet ikke er, er kanskje den beste veien ut avgang.
Hvordan beseire sjalusi i deg selv?
Å bekjempe dine egne svakheter er vanskeligst. Hvis du føler at du er overdrevet sjalu, og dette ødelegger livet ditt, bør du revurdere din holdning til din kjære og forandre noe i deg selv.
Hvis du har en reell grunn til sjalusi, bestem deg selv, trenger du en slik upålitelig satellitt? Kan du sette opp med sitt forræderi eller flørt? Er det viktig for deg å være rundt, men alltid de tre av oss?
Hvis det ikke er objektive grunner til sjalusi, men ikke la tvil, begynn å jobbe med deg selv.
Fortell partneren ærlig om dine følelser, om usikkerheten og om hva du skal kjempe med. Be ham om å være mer oppmerksom på deg og ikke å skape grunner til sjalusi.
Stopp å kontrollere partneren. Hvis en person er med deg og elsker deg, gjør det ikke ham din eiendom. Eventuelle restriksjoner er bare oppmuntrende til å bryte rammen.
Lær å stole på. Uten tillit kan det ikke være fullrelasjoner. Hvis du fortsatt ikke hadde noen grunn til sjalusi, unntatt fantasiene dine, så er det ingen grunn til å tro at noe vil forandre seg.
Løs problemer på et mål fra kvittering. Denne regelen vil hjelpe deg med å bli kvitt ønsket om å tenke fremover og bekymre deg for hva som ikke skjedde på forhånd.
Se på forholdet ditt og gjør alt slik at de passer deg begge deler. Vanligvis går folk ikke fra det som gir dem glede. Det vil si fra gode relasjoner løper ikke bort til andre.
Lever av sjalusi, fra sykdom. Se etter bevis på at partneren er lojal mot deg, og ikke omvendt. Og hør aldri på sladder.
Et viktig poeng ved å bli kvitt sjalusi er evnen til ikke å provosere denne følelsen. Bekjemp med ønsket om å sjekke lommene, telefon, adressebok, filer på datamaskinen din. Det er ydmykende. Er du klar til å fortsette forholdet etter å ha lært noe? Hva vil du gjøre med det du kanskje ikke liker?
Å ødelegge relasjoner er enklere enn enkelt. Sjalusi er en av de påviste måtene som fungerer uten feil. Hvis dine planer ikke inkluderer en tidlig adskillelse fra din elskede, må du lære å stole på og være den typen person som har tillit uten tvil.