Følelser som den forventende mor opplever under graviditeten, dannes på hennes holdning til graviditet generelt, om forholdet til barnets far, om selve graviditeten, på suksesser og feil i faglig aktivitet og på en rekke faktorer i tillegg til de som allerede er nevnt. Og alle følelser foregår av neurohormoner. Og hvis fremtidens mor bekymrer seg, er det i en stressende tilstand, eller en tilstand av frykt, hormonene som utvikler seg mens blodet trenger inn i morkaken og påvirker hennes barns helse. En rekke negative tanker er årsaken til en stressende situasjon, noe som betyr at det endokrine systemet for det ufødte barnet blir stadig mer aktivt på grunn av stresshormoner, noe som påvirker den embryonale utviklingen av hjernen. Og resultatet av denne innflytelsen er fødselen til barn, som senere avslører et stort utvalg problemer med atferd. I tillegg blir babyer stadig nervøsmammaer ofte født for tidlig, irritabel, hyperaktiv, med klager av kolikk.
Hvis den forventede moren opplevde positive følelser under graviditeten, bidrar endofiner og encefaliner som produseres i denne prosessen til utvikling av et sunt barn med balansert karakter.
Men hvordan er det fortsatt vanskelig å kontrollere din følelsesmessige tilstand under graviditeten. Hoppe hormoner, som kroppen ikke har blitt vant til, har ikke tilpasset seg, forårsaker hopp og humørsvingninger selv av grunner utenfor kontrollen av eksterne faktorer. Det var bare at den gravide kvinnen var rolig, balansert, og et øyeblikk senere gråt hun allerede, og kan ikke engang forklare årsaken til disse store tårene. På fremtidens stemning kan mor påvirke absolutt alt: fra et ord har man hørt et misforstått utseende ved et uhell. Sannt, med riktig støtte fra omkringliggende mennesker, og med en viss innsats fra deres side, kan fremtidens mor ganske enkelt lære å kontrollere disse forskjellene i hennes humør, som varer for det meste nesten hele første trimester. I andre og tredje trimester, med stabil drift av hormonet, vil det ikke være slike humørsvingninger. Og fremtidens mor burde støtte sitt humør alene.
Og det betyr at enhver fremtidig mor skal gjøre sitt ytterste for å sikre at hennes baby er født frisk. For hva det er nødvendig å minimere din egen følelsesmessige og fysiske stress. Hva kan gjøres for dette? Først av alt - innrøm selv at du er gravid. Så prøv ikke å handle hjemme og på jobb som du gjorde før. Ikke sett graviditet på grunn av din faglige og karrierevekst, bruk denne gangen med nytte for deg selv, ta deg tid til å slappe av og slappe av.
Ikke hold deg i gledeens manifestasjon, gi deg selv disse øyeblikkene, ikke utsette dem for senere. Ikke vær redd hvis noe går galt som du planla det. Du kan føle tretthet, kvalme, sløvhet, men det vil alle passere. Bare innrøm at deg selv at dette er et midlertidig fenomen, og det er ikke verdt det å være nervøs på grunn av det.
Vær forberedt på eventuelle overraskelser. Ingen vet hvordan graviditeten din vil passere. Fødsel kan begynne flere uker tidligere enn legenes utnevnte tid, det kan hende du må overholde sengestøtten, og hvis du er klar for alt internt, vil det ikke føre til stress.
Prøv å opprettholde en følelsesmessig forbindelse med alle dine slektninger. La dem patronisere, skjemme bort, hjelpe deg. Tross alt bør du ikke alene takle alt. Og hvis folk rundt deg tilbyr deres hjelp, vær så snill å godta det, og gled deg over at du er omgitt av omsorgsfull og kjærlig folk.
Og, viktigst, ikke lukk i verden, i leiligheten din. Tross alt er graviditet ikke en sykdom. Så dette er ikke en grunn til å nekte å kommunisere med venner og familie. Hvis du ikke liker noe i deres oppførsel, bare fortell dem om det, og ikke bli fornærmet av dem, ikke bli sint. Tross alt vil dette avgjøre helsen til babyen din.
På dagen for fødselen av krummene, nærmer deg en rolig, trygg på et godt utfall av graviditet og fødsel, med en følelse av lykke fra det du snart kan se og ta i armene dine, og ikke bare å føle deg under hjertet av denne kjære lille mannen til deg. Nå vet du hvordan nerver, tårer, tantrumer påvirker barnet under svangerskapet. Kjærlighet, vær elsket og vær glad.