årsaker til
Hvis du tror folks tegn, så blir gravide kvinner syk, hvis det er en gutt. Imidlertid har denne teorien ingen vitenskapelig begrunnelse. Men forskere nærmet seg nærmere dette problemet og identifiserte flere faktorer som kan forårsake giftose.
- Øk antall hormoner forbundet med restrukturering av alle organer og systemer av den fremtidige moren.
- Det er også en versjon som på denne måten beskytter fosteret mot alle slags skadelige stoffer som kan komme inn i maten.
- Giftighet i form av kvalme eller oppkast kan være en konsekvens av sterk følelsesmessig stress og stress.
Hvordan kan det uttrykkes?
Det er generelt akseptert at giftig og kvalme hos gravide er en og samme. Men det viser seg at dette konseptet er mye bredere og kan uttrykkes i mange forskjellige symptomer.
Den første, selvfølgelig, vil bli oppkast, som ikke bare ser ut etter å ha spist, men også på tom mage og i spesielt vanskelige tilfeller, selv om natten. Hvis en kvinne lider av svært alvorlige oppkast til oppkast (omtrent ti ganger om dagen), blir hun oftest innlagt på sykehus slik at nyrene ikke virker forstyrret.
Kvalme under graviditet kan oppstå om morgenen, når det er i et tett rom eller på grunn av lukt, som har blitt ubehagelig.
En annen stygg følgesvenn av toksis og kvalme er overdreven salivasjon. Sammen med det, forlater væsken og mineralsalter kroppen og må etterfylles. I tillegg kan irritasjon, døsighet, generell svakhet, tap av appetitt og betydelig vekttap forekomme. Hvis du tar passende tiltak, så kan du takle alle disse negative følgesvennene av graviditet.
Hvordan håndtere kvalme?
Teoretisk informasjon er sikkert bra, men hva skal man gjøre hvis man er på grunn av konstant kvalme om morgenen (og noen ganger hele dagen) verden mistet alle sine farger? Du kan umiddelbart si at du ikke kan fullstendig kvitte deg med det, og du må vente til toxemia går av seg selv. Ofte skjer dette i andre trimester. Men noen tiltak finner fortsatt sted.
Her er noen anbefalinger til dette:
- Hvis mulig, planlegg graviditet på forhånd og i løpet av forberedelsen helbrede alle aktuelle sykdommer.
- Bli kvitt røyking og drikking av alkohol.
- Eliminer fra kostholdet ditt akutt, salt, fett og røkt mat. Spis mer grønnsaker, frukt, fettfattig kjøtt, fisk og meieriprodukter. Prøv å spise oftere, men i mindre deler.
- Prøv å ikke sulte deg selv, men unngå søtt konditori, som sjokolade og kaker.
- Prøv å ikke overeat og drikke noe mer glitrende mineralvann.
- Sørg for å inkludere i den daglige rutinen en tur gjennom frisk luft.
- Vent på rommet om natten, men ikke overkjøl.
- Begynn å ta vitaminer. Spesiell oppmerksomhet bør betales til B6 og askorbinsyre.
- Unngå unødvendig bekymring og stress.
- Og husk, for noe uforståelig symptom (kraftig økning i kvalme eller omvendt, plutselig opphør), kontakt lege umiddelbart.