Ikke anta at ved hjelp av enemas kan du løse problemet med overvekt permanent. Prosedyren for rensing av kroppen med enema er referert til som raske måter å miste vekt på. Fordelene er at det er en svært effektiv metode for å rense kroppen av giftstoffer og toksiner, noe som bidrar til akselerasjon av metabolisme. Hvis du bestemmer deg for å lære å gå ned i vekt med enemas , bør du vite noen av finessene i denne prosessen.
En av de viktigste bruken av enema er bruken av den i overgangen til kosthold eller kaloridiet, samt i fastningsperioden. Enema er mangfoldig, det kan være med smør, sitron eller vanlig vann. Det antas at rengjøring av enema bidrar til å lindre hodepine og andre ubehagelige opplevelser med begrenset forbruk av mat.
Hvis du er på Internett, kommer du over reklame, som refererer til "slankingslipa", bare behandle dette som et reklameflyt. Enema spiller ikke en stor rolle i ferd med å miste vekt. Dette, på en måte, er en ekstra hjelp til menneskekroppen, designet for å rense tarmene.
Det er flere anbefalinger om bruk av enemas i perioden når en person prøver å gå ned i vekt. Her er noen av dem:
- Det anbefales å lage enema før starten av fasting eller når du bytter til et begrenset lavt kaloriinnhold.
- Før prosedyren med enema, anbefales det å drikke vann, som skal ha en temperatur på 36 ° C.
- Første enema bør ikke overstige et volum på 1,5 liter væske. Du kan lage enema med smør eller sitron.
- Det er optimalt å utføre prosedyren en gang i uken.
Hvis du følger disse anbefalingene, vil en streng diett passere enkelt.
Hvordan riktig å sette enema. Enema er av forskjellige typer: medisinsk, sifon, rensing, drypp, brukt til terapeutisk og forebyggende formål. Prosedyren består i å innføre en enema i den nedre delen av tykktarmen
Rensing av enema er laget for å rense tarmen fra fordøyede masse og gasser.
Indikasjon: forstoppelse, forberedelsesfasen før behandlings- og slippklippen, før røntgenstrålen under forgiftning.
Kontra. Rensing av enema er kontraindisert hos personer som lider av hemorroider, blødninger i tarmene eller i magen, betennelsesprosesser i tyktarmen.
Utfører en rensende enema. For å utføre en enema, må du:
- Rør Esmarha eller annet gummi reservoar opp til 2 liter. med et rør og justering i form av en kran eller annen mekanisme.
- Bøtte, petroleumjell, pinne for petroleumjell.
- Ebonitt tips.
Kontroller spissenes integritet og smør den med petroleumjell. Fyll en 2/3 volum kopp Esmarch med vann ved romtemperatur, lukk trykk på røret. Heng kruset, sitte deg selv på sengen på venstre side nærmere kanten. Tre hofterne til magen. Plasser oljedekken og legg spissen inn i tarmen under ryggene. Når du setter tippet helt inn i tarmene, åpner du tappen på slangen, vannet vil begynne å komme inn i tarmen. I dette tilfellet, se etter utseendet av smerte i magen og trangen til å tømme. Fjern tuppen fra tarmen ved å rotere bevegelser. Det anbefales å ligge ca 10 minutter og deretter gå på toalettet. Etter tømming må du vaske deg selv. Ved slutten av prosedyren skal hele beholdningen vaskes.
Det er bedre å gjøre en enema når det er en mulighet til å slappe av etter det i 2 timer. Ideelt - utfør det om morgenen 2 timer før du går på jobb.
Enema er foreskrevet for rensing av tarmen. Samtidig mister en person overvekt, men dette er en individuell prosess. For å miste unødvendig kilo, må du også endre diett, psykologi, oppførsel, hele livsstilen din. For eksempel kan du lære om Paul Bregs kostvaner. Det finnes flere metoder for å rense tarmene, for eksempel ifølge N. Semenova, Walker, Malakhov og andre. Uansett hvilken metode du velger, er det nødvendig å huske at i tillegg til enema, må du seriøst nærme dietten din og radikalt revidere den. Spis mer grønnsaker og frukt, tilberede salater og ferskpresset grønnsaksjuice. Betydelig forbedring i metabolske prosesser i kroppen bidrar til bruk av grønnsaksjuice, tilberedt på grunnlag av gulrøtter, rødbeter, epler og til og med kål.