Som de fleste ukrainske jenter gikk jeg til min egen hudpleiefilosofi ved prøving og feiling. År fra elleve begynnelser to ganger om dagen for å vaske med såpe, og i morgen også å tørke ansiktet med is fra infusjon av kamille. I prinsippet er strategien riktig. Men jeg var veldig økonomisk: i stedet for å gå gjennom et isstykke på huden og kaste bort rester, bokstavelig talt "fryset jeg" kinnene mine til alt smelter: hvorfor gode ting forsvinner? Jeg tror det er derfor jeg har skjøre, utvidede blodkar på kinnene mine. Og selv i videregående skole lærte kjæresten meg hvordan å lage peeling ... med salt. Samme metode er velbegrunnet - i noen skrubber er det salt. Men for det første havet. For det andre, i en streng andel. Og viktigst av alt - krystallene gjennomgår spesiell behandling blir bokstavelig talt "slipt". Likevel anses denne typen peeling for å være ganske traumatisk og anbefales ikke for eiere av følsom fet hud. Nå rangerer jeg så fornuftig, og så avviste metoden for "salt peeling" bare på grunn av sin uestetiske. Lignende eksperimenter var hos mange, og i en tidlig alder er de uunngåelige - vi jenter! Men noen feil som personen ikke vil tilgi. Derfor er det viktig å forstå hvordan huden vår fungerer for å lede energi til en fredelig kanal i pubertalperioden. Det viktigste spørsmålet er når du skal begynne å ta vare på huden. Jeg vil si det med starten på menstruasjon (og de kan være på 10, 13 og 15 år). I løpet av denne perioden oppstår de første kvalitative endringene i huden, når sebaceous kjertler jobber spesielt aktivt på grunn av hormonelle omlegginger. Celler, som kjent, blir kontinuerlig oppdatert og eksfoliert. En overflødig sebum forhindrer denne prosessen, limer de keratiniserte cellene og tetter porene. Bakteriene er koblet til saken - og voila, vi har betennelse. Det første trinnet i konfrontasjonen er rensing, som ødelegger skadelig mikroflora. Generelt er jeg overbevist om at det er nødvendig å lære barnet å vaske med vann regelmessig (spesielt før du går i dvale!) I tidlig barndom, og på puberteten, for å introdusere et rensemiddel i dette ritualet. Hvilket er ikke mindre viktig spørsmål. Jeg vasket meg med "feil", vanlig såpe. Resultatene det, for å si det mildt, ga ikke. Faktum er at såpe bryter pH-balansen i huden, og skaper et alkalisk miljø på den. Og dette er ikke mindre gunstig sted for reproduksjon av bakterier enn hud sebum. Såpe bør surgjøres. " Men dette betyr ikke at for vasking, bør du bare velge mousses eller gelprodukter. I mange år har jeg vært viet Soap Fashion Soap fra Clinique. Det kan hente hudens subtype, det er helt vasket av, forlater ingen film, det er forfriskende. Plus, det er økonomisk - en brusochka verdt 90 UAH. nok i nesten fire måneder. Ikke mindre hyggelige inntrykk igjen Gentle Foaming Cleanser, Clarins, med eksfolierende mikrogranuler og Mousse Purete Nettoyante, Dior, med et ekstrakt av krystall iris. Men de er ikke så lønnsomme, at det er avgjørende for tenåringer. En annen "umyvalka", som jeg stoler på ung hud, er Cell Culture Face Cleansing, SBT. Konseptet med merkevaren - å inkludere i sammensetningen av alle midler til en biologisk celle næringsoppløsning helt tolerert av huden - er veldig attraktiv for meg. Hvis det av en eller annen grunn er kontakt med vann fra springen og såpe umulig eller uakseptabel (på grunn av akutt følsomhet eller atopi av huden), vil micellært vann komme til redning, for eksempel Effaclar, La Roche-Posay. Det neste viktigste stadiet etter rensing er eksfoliering av døde celler. Nei, det handler ikke om scrubs og peelings. Once upon a time, Clinique forskere gjort et stort gjennombrudd i kosmetologi, snakker om behovet for daglig eksfoliering av celler med lotion med salisylsyre (forresten, det har også antiseptisk effekt).
Siden da er keratolitikk - eksfolierende stoffer - en del av tonikken til nesten alle merker. Sammenligner virkningen av lotion og skrubbe, dirigerer den ledende hudlege Clinique David Orentrek paralleller med daglig mosjon og en maratonløp, henholdsvis. Bruk en skrubb er bedre med 16-18 år og gjør det ikke oftere enn en gang i uken. Og hvis huden er fet, foretrekker myk gommage eller kjemisk peeling til mekanisk skrubbe. For eksempel med fruktsyrer, som Deep Exfoliating Mask, Dr Sebagh. Bare hold den fire minutter i stedet for åtte sett. Og før første påføring er det nødvendig å sende testen på et lite område av huden bak øret eller på håndleddet. Forresten har keratolytiske stoffer i dag også blitt tatt med i omsorg for kontroll av utslett. Som et resultat har vi to effektive nyheter - Normaderm fra Vichy og Effaclar Duo fra La Roche-Posay. Sistnevnte er spesielt bemerkelsesverdig, siden den er laget for ung følsom hud og ikke har parabener, fargestoffer, alkohol og komedogene komponenter. Effaclar dermatologer anbefaler når du behandler alvorlige former for akne, når andre stoffer er forbudt. Dette er et sterkt argument for foreldreskeptikere som elsker å kvitre: de sier at barn smeder for mye kjemi på ansiktene sine. Fuktighetskrem er nødvendig av den enkle grunn at hydrolysideprøven etter vask må gjenopprettes. Som en ekstra måte å håndtere problemhuden, må du skaffe en rensemaske (gjelder en gang i uken), så vel som antiinflammatorisk pasta (gjelder punktvis og gå over natten). Når du kjøper, bli styrt av slike ingredienser: sink (tørker), ekstrakter av sitrus (smale porer), leire (regulerer sekresjon). Separat vil jeg gjerne si om salongprosedyrer. Bekjempe akne med rensing, spesielt i ung alder - en ond praksis. "Mekanisk og maskinvare rensing endrer kanalene i formende talgkjertler og forverrer bare situasjonen," advarer Boris Kogan.
Legene har da ikke andre behandlingsmetoder, unntatt laser resurfacing. " Derfor, med alvorlige og bekymringsfulle manifestasjoner av ungdoms akne bør derfor først og fremst behandles til en sertifisert lege. Og først da, etter å finne ut årsakene og komme inn i naturen, gå til kosmetologen. Heldig folk, hvis hud ikke forårsaker problemer, ville jeg ikke råde å hvile på laurbærene mine. Det tre-trinns programmet "rensing - eksfoliering - fuktighetsgivende" har ikke blitt avbrutt. Men vekten bør være på nyttige stoffer: vitaminer (Eclat du Jour, Clarins) og termiske mikroelementer (Aqualia Thermal, Vichy). Nå noen ord om sminke. Med ubegrenset tilgang til noe, mener jeg i 24 år at det på hverdager ikke er noe bedre produkt for umiddelbar transformasjon enn rødme. Selv mascara ser noen ganger ut kontrast og ødelegger den milde effekten av "like ved sengen", så det er bedre å erstatte det med en gel. Massevis av sminke på ansiktene til min yngre brors samtidige overrasker meg ærlig. Ja, tilhører en bestemt subkultur dikterer koder som tett oppsummerte linerøy eller svarte lepper. Ja, glossy publikasjoner er noen ganger glad i dekadent-gotisk estetikk. Og likevel er det ikke ved en tilfeldighet at trenden nåder vandrer fra sesong til sesong. Ikke rart at produsenter av kosmetikk kjemper for at tonalfusjonene smelter sammen med huden, og blekket danner ikke klumper. Ikke rart, Dan Humphrey fra serien "Gossip Girl" sa at hans søster Jenny med røykfylte øyne er som en vaskebjørn. Fordi 15 år gamle jenter ikke kan se slik ut. Eller i det minste kan de ikke se den måten hver dag. Tross alt var ungdom, friskhet og naturlighet, og vil være synonymt med skjønnhet. De trenger ikke være skjult, men stresset.