Hvordan mate et barn under 1 år gammel?
Hvis barnet i løpet av 1-1, 5 måneder spiste lokker: frukt- og grønnsakspuréer, porrer, så kan du gradvis innføre kjøtt - fjærfe, kalvekjøtt, biff; også gradvis introdusere fisk, tidligere rengjort fra bein, brød, eggeplomme; etter en stund - meieriprodukter. Men husk, du må presentere lokker en om gangen for å nøyaktig verifisere barnets reaksjon på dette produktet (hvis han har noen allergier mot dette produktet).
Tiden da barnet mottok fra morsmelk, kommer alle stoffene som er nødvendige for kroppen sin til slutt. Derfor bør det tas hensyn til et riktig, sunt, balansert kosthold som må kombinere proteiner, fett, vitaminer, karbohydrater og mineraler. For et barn, generelt, som for en voksen, er det svært viktig at maten er nyttig og full, det vil si bestående av fisk, kjøtt, naturlig korn, friske grønnsaker og frukt, vegetabilsk protein.
Hvor riktig å forberede seg på barnet?
I kostholdet til et barn opptil et år, bør maten ikke bli grundig gnidd og væske. Det er allerede mulig å inkludere i sine diettretter som ble tilberedt med et større riper, og hvis de første tennene dukket opp, kan du gi små biter til barnet å tygge.
Grønnsaker og frukt skal skrelles umiddelbart før forbruk. Hvis grønnsaker eller frukt må kokes, så kutt dem i små biter og stuv i vann, etter at huden er klar til å skrelle.
Kjøtt og fisk er tilberedt på vanlig måte, det eneste som ikke bør gjøres er å krysse det. Ferdige måltider skal kuttes i små stykker, og tilsett litt vann før tilberedning, hvor grønnsaker ble tilberedt.
Retter kan krydres med en liten mengde smør, tranebær eller sitronsaft, men ikke salt og sukker. Hvis du bruker vegetabilsk olje, må den være grundig renset, det kan være mais, solsikke, oliven.
Hvordan gjenoppbygger babyens fôringsregime?
Hvis du fortsetter å amme, så la brystene bare om morgenen og om kvelden. Og resten av fôringen skal gradvis erstattes med inntak av fast mat.
Vel, hvis du bestemte deg for å slutte å gi barnet ditt et bryst, eller barnet var på kunstig fôring, bør du først erstatte en fôringsvoksen, fast mat, neste dag erstatte middagen med god mat, på den tredje dagen bytter vi morgenmorgen.
Hvis barnet føler behov for suging, er det mulig å gi te uten sukker i en flaske med en sømmer.
Vi slukker vår tørst med barnet. For dette formål er et ikke-karbonert mineralvannstab, te laget av kamille, fennikel, tørket frukt, hundrosen, fruktjuic egnet. Hvis du ikke bruker et barn til forskjellige søte drikker, vil han gjerne drikke sukkerfrie drikkevarer.
Ikke mate barnet med krydret mat, røkt produkter, umodne frukter, frø med frø, grovfinnede frukter, ikke knuste nøtter, grovt brød med fullkorn, rå grønnsaker og søtsaker.
Et ett år gammelt barn er allerede klar til å spise sammen med andre familiemedlemmer, det vil si fra et felles bord. Men ikke gi barnet fett, stekt, krydret, røkt mat, konditori og baking, koffein. Gi barnet klar mat, egnet for hans alder.
Barnet nekter å spise, hva skal man gjøre?
Lær barnet ditt for å spise på en gang, men tving ikke mat til å spise med makt. Før hovedmat bør ikke gis søtt mat.
Ikke bland ingrediensene i en enkelt masse, gi alle ingrediensene separat, slik at barnet lærer å skille mellom smaken av forskjellige matvarer.
Barnet må mate ikke mer enn 20 minutter, hele tiden må du gi barnet fullstendig. Noen ganger bestemor, sykepleier, i krybbeen, spiser barnet noe som nekter å spise fra deg. Hvis barnet nekter å spise regelmessig, skal legen vises. Barnet er sunt, men fortsetter å nekte å spise, da dette kan tyde på et psykologisk problem. Derfor er det tilrådelig å søke råd fra en spesialist.