Hver ting har en begynnelse, og ganske ved en tilfeldighet lærer verden en av de såkalte "synder" - tobakk. Nesten noen trodde at etter å ha prøvd "fredsrøret" på Fr. Tobago, Columbus og hans søfolk vil spre en ny "glede" til alle land. Det er interessant å si at i begynnelsen av reisen hadde sigaretter, tobakk og alt relatert til det bare positive indikasjoner. Over tid ble det gjennomført detaljerte studier på røyking, noe som viste ikke bare den negative virkningen på menneskekroppen, men også døden. Men folk stoppet ikke uttalelsene fra forskere og leger, så vel som åpenbare fakta. Til denne dagen fortsetter mange mennesker å tro på myter om fordelene med røyking som har blitt født i århundrer. Derfor er det igjen en gang å trekke oppmerksomheten til ivrige røykere og røykere til de eksisterende fortellingene om røyking og å si at røyking er en ekte skade og mytisk fordel.
1. Attraktiv og fasjonabel
Myte: Det antas at hvis en mann røyker en sigarett, betyr det at han er en ekte mann, en fryktløs helt. Ja, og en kvinne med sigarett - en dame, selvsikker, vakker og i alt ideelt. Noen av oss så reklame på TV og reklametavler, hvor de viser en mann med sigarett, som utfører litt modig handling, og i intervallet, i hvileperioden, røyker en sigarett. Nå er det mange historier fra filmene, hvor en velpleidet jente kledd i en merket kveldskjole presenteres med et dyrt kjede på nakken hennes og uten å feile med en lang sigarett i hånden hennes .... Og etter å si "ikke tenne en sigarett for meg?" er bygget med tennere i sine hender. Tenk, kan du virkelig motstå en slik fristelse og ikke røyke? Tross alt drømmer noen om å være vakker, lovende og rik!
Faktisk : Om hva slags attraktivitet de sier når røykingens tenner er gule, og den ubehagelige lukten er alltid fra munnen? I tillegg får huden seg på hendene, fingrene, en gulaktig brun fargetone. Fortsatt på grunn av mangel på oksygen, fremmer røyking dannelsen av cellulitt. I utgangspunktet har alle røykere et problem - mange klær har brent hull fra sigarettaske. Hva slags fin form er det? Alt ovenfor gjelder menn. Jeg vil si at i de fleste tilfeller begynner bare usikre menn å røyke.
2. Brenn fett
Myte: Sigarett bidrar til å gå ned i vekt, bli sketchy og slank. Røyking bidrar til å kjede følelsen av sult, noe som gjør at du ikke kan se igjen på mat, søtsaker og andre gastronomiske fristelser.
Faktisk : Se deg rundt, er det egentlig bare tynn og slank røyk? Mange fete mennesker i munnen med sigaretter, som har røyket i mer enn ett år, og ikke mister vekt samtidig. Selv om du ofte kan høre uttrykket: "Når jeg sluttet å røyke, ble jeg straks gjenopprettet." Bare en slik prosess skyldes ikke nikotins påvirkning på kroppen. Som regel taper røykere på grunn av den negative effekten av sigaretter på mage-tarmkanalen, forverring av gastritt og andre sykdommer. Når en person gir opp denne vanen, begynner kroppen å jobbe fullt, en sunn appetitt vises. Så, valget: figur og helse, kjøpt ved hjelp av et balansert kosthold, eller røyking, usunn tynnhet og kroniske sykdommer?
3. Midler for å tenke
Myte : Hvor mange journalister rundt om i verden, forfattere og andre "tenkende" røykere! Kanskje, fordi de tror at en sigarett kan bidra til å tenke? Vi forestiller oss umiddelbart en slags leter etter en mann som er klok med interessant arbeid, som bestemte seg for å røyke og "å, ide!".
Faktisk : Reflektere over hva slags tenkning kan være i et røykfylt rom? Tross alt, jo renere luften, desto lettere er det, som de sier, "på et nytt hode". Det er fortsatt mange vitenskapelige studier som beviser de skadelige effektene av sigaretter på tenkningsprosessen. Fartøy i røykere er tilstoppet med kalsiumavsetninger mye mer enn personer som ikke lider av nikotinavhengighet, siden røyking negativt påvirker blodsirkulasjonen og følgelig tilførselen av kroppen, inkludert oksygen i hjernen. Konklusjonen er en: det intellektuelle potensialet for røykere blir gradvis avtagende.
Tatiana, 30 år gammel: "Mange ganger tok jeg meg selv og trodde at jeg var i en stressende situasjon, og reddet meg selv med en sigarett. På meg nervøs arbeid, jeg mesteren på å bygge. Gradvis begynte å legge merke til at tvert imot ble sint og allerede "reddet" ikke bare en sigarett. "
4. Ingen depresjon
Myte: Når du opplever, er den beste måten å komme til sansene å røyke en sigarett. Sakte stramming, du glemmer problemer, du er koblet fra den virkelige verden. Dette er en slags holdning på nivået av bevissthet eller underbevissthet. Men er det sant?
Faktisk : De første 3 minuttene en person som røyker en sigarett, beroliger seg, men bare denne villedende følelsen. Som alkohol, dår nikotin nyttige stoffer, mineraler og vitaminer, inkludert de som bidrar til å styrke nervesystemet. Derfor den videre reaksjonen av kroppen vår til "anti-stress-sigaretten" - sløvhet, frustrasjon og enda mer irritabilitet. Kroppen begynner å kreve en annen dose nikotin, enda mer nervøs og nervøs.
5. Uten skade
Myte: Hvorfor være redd for at i forhold til verdens katastrofer - en "dråpe i havet". Faktisk er det heller ikke noe problem - slutte å røyke.
Faktisk : Det er to farer: fare og skjult. Røyking er ikke mindre enn en usynlig fiende av vår helse. Ja, du kan dø av overspising, i en ulykke på veien, etc. For en eller annen grunn er det en advarsel på hver sigarettpakke i svart og hvit, "FARE FOR HELSE". Er det riktig å forgifte din egen organisme? Tenk deg om du ble gitt mat og fortalt at det er gift, spiser det daglig, vil du raskt dø, vil du begynne å spise det? Sannsynligvis vil noen nekte.