Kan jeg spise nøtter og tørket frukt
Selvfølgelig er tørket frukt nyttig og er en del av riktig ernæring. Imidlertid bør det tas i betraktning at barn fra 1 til 1,5 år ikke har mulighet til å tygge maten godt. Derfor krever enhver tørket frukt spesiell behandling. Av de tørkede fruktene (tørkede aprikoser, svisker, rosiner), forbereder de avkok og kompott, og de tilberedte fruktene knuses. Når det gjelder tørre, tonede ananas, er fordelene deres tvilsomme. Dessuten inneholder de en stor mengde sukker.
Barn i 3 år kan legge nøtter i pulverform til ferdige måltider. Men i en veldig, veldig liten mengde. Pass på å observere barnet. Hvis du ikke har merket noen tegn på en allergisk reaksjon, fortsett å inkludere nøtter i babyens diett. Men det er nødvendig i små doser og ikke for ofte. Barnets kropp har ikke nok enzymer til å fordøye dette produktet.
Hvor mye væske er nødvendig for barn fra 1 år gammel
Barn i det første år med naturlig tilførsel av juice administreres ikke tidligere enn 3-4 måneder etter å ha spist. Begynn med 1 / 3-1 / 2 teskje. Deretter økes daglig med 5 ml, og øker gradvis til 30 ml. Mengden juice bestemmes av formelen: 10 ganger antall måneder av barnets liv. Når den totale mengden juice overstiger 50 ml, må den deles inn i 2 doser.
Barn fra 1 år til 3 år nok 50 ml juice. Først anbefales det å gi avklart eplejuice. Deretter går du inn i pæren, plommen. Senere - svart currant og kirsebær. Sitrus juice, samt bringebær, jordbær og juice fra eksotiske frukter tilbys til barn ikke tidligere enn 6-7months. Det skal huskes at aprikos og plomme, gulrotjuice har en avslappende effekt. Og festing - kirsebær, granatäpple, solbær og blåbærjuice.
Er det mulig å gi barna løk og hvitløk
I henhold til anbefalingene om riktig ernæring, med naturlig fôring, blir hakket løk og hvitløk lagt til barns kosthold fra 8 måneders levetid. Etter 1 år begynner du å legge til grønne løk. Friske løk og hvitløk barn, som regel, ikke spiser seg selv på grunn av en bestemt lukt. Det er ikke nødvendig å tvinge, siden en baby kan få magesmerter fra slik mat.
Kan jeg mate barna mine umiddelbart etter søvn?
Du kan ikke mate barn straks etter søvnen. Lang opphold i en varm seng reduserer sekresjonen av fordøyelsessaftene. Det er uønsket å mate barn og like før sengetid. På grunn av mulig oppblåsthet, aspirasjon av mat, er det mulig å komme inn i luftveiene. Dette er veldig farlig! Også, ikke mate barn før du bader.
Er det mulig å gi barn fra 1 års infusjoner av melk, ris, te sopp
I dag deler veldig mange mødre med hverandre surdeig til fremstilling av te, melk, ris kvass. Mange foreldre og et barn behandler dem, og tror at det er veldig nyttig. I mellomtiden er det vanskelig å ikke bruke melk sjampinjong infusjoner på rå hjemmelaget vann. Og ikke bare på grunn av skadelighet av råvann, men også på grunn av økt surhet i barndommen.
Er det normer for barnas porsjoner
Overvektsvekt oppstår som et resultat av systematisk overfeeding av barnet med mat mettet med fett og karbohydrater. Følg anbefalingene for riktig ernæring. Deler skal være tilstrekkelige, men ikke overstige kroppens fysiologiske evner og behov. Så det daglige volumet av mat for barn fra 1 til 1,5 år er 1200 g. For 200-250 g for ett måltid med 5-tiden fôring. Ved 3 år per dag er det nødvendig med 1,5 kg mat. Antall feedings - 4 ganger. Kaloriinnholdet i dietten er fordelt som følger: frokost - 25%, lunsj - 30%, lunsj - 15-20%, middag - 30%.
Det er barn som selv med glede spiser mye på 400-500gr per mottak. Foreldre er interessert i å gripe inn? Hvis vekten og høyden på barnet er korrelert riktig, er det ikke verdt å gripe inn. Hvis barnet veier mer enn det er nødvendig, så er det sammen med legen mulig å rette opp barnets mat. Det er barn som tvert imot ikke vil spise. Hvis et barn spiser litt og ikke går ned i vekt, er det ikke noe problem. Men når foreldre legger merke til vekttap hos et barn, bør du se en lege. Appetitt kan ikke være med dårlig absorpsjon, med mangel på næringsstoffer, med problemer med skjoldbruskkjertelen. Årsaken er bestemt av legen, og på grunnlag av diagnosen foreskriver behandling. Uten lege er det farlig å ta noen tiltak.
Pass på å overvåke mengden sukker og salt som forbrukes. Jo mindre et barn forbruker salt og sukker, jo bedre. Hvis moren ikke introduserer barnet til dem, blir denne maten oppfattet som normen. Videre er skjult sukker nok i grønnsaker og frukt.
Hvor ofte barn fra 1 år kan tilberede salater fra rødbeter og gulrøtter
I dette tilfellet er tilnærmingen strengt individuell. Hvis barnet er utsatt for forstoppelse, kan du mate det med slike produkter hver dag. Hvis barnet ofte lider av en løs avføring, er 1-2 ganger i uken nok. Du kan kombinere avføringsmiddel med rødbeter og gulrøtter med festende ris. Salater for barn kan fylles med grønnsak og olivenolje, sitronsaft, revet eple, yoghurt. Perfekt til barnas salater yoghurt. Et valg vil gjøre babyen din selv.
Barn bør gis brød, men bezdozhzhevoy. Hvis barnet ditt nekter å spise brød, ikke bli motløs. Barn har en tendens til å endre sine smakpreferanser. Mest sannsynlig, etter en stund vil han gjerne spise den. Følg anbefalingene for riktig ernæring av barn fra 1 år, og babyen din vil vokse opp sunn.