Drikker du ikke bør drikke i varmen
Lemonade . Det anbefales ikke å drikke lemonade, som inneholder sahar. Tross alt øker det bare tørstens følelse. I den kjøpte sitronaden er det daglig sukker. Så glem "butikk" -fatene. Best av alt, lag lemonaden hjemme og uten sukker. Lemonade i flasker er veldig skadelig og vil bare legge til din tørst.
Øl . Og ikke bare øl, men generelt er alkohol kontraindisert om sommeren. Kan ikke engang anta at det verste i øl - alkohol eller kalorier? Spesialister mener at når varmen ikke anbefales å drikke mer enn to flasker øl. Ved pivewash vokser midjen som en gjær. Derfor porer ølelskere å tenke at det er på tide å erstatte denne drinken med en annen. Det er veldig ofte mulig å se folk som bestemmer seg for å slukke tørsten deres med denne drinken. Men faktisk ødelegger de bare deres helse.
Kvass . Mange vil tro hvorfor kvass er inkludert i denne listen over ikke-ønskelige drinker. Kvass har en tørstende effekt. Dette er en fin måte å slukke tørsten din. Den inneholder karbondioksid, som gjør at vi kan mette. Ifølge leger kan kvass anses som et antidepressivt middel. Dette er et interessant faktum. Så mange positive vurderinger kan bli hørt til fordel for kvass. Så hvorfor skal det ikke være full i varmen? Nå gjør svært få mennesker kvass i hjemmet. Og det er derfor alle kjøper denne drinken i flasker. På hyllene til supermarkeder kan du se mange varianter av kvass. Den moderne industrien har gjort denne helbredende og smakfulle drikke til en vanlig limonade. Det er forskjellig og smak og farge fra nåtiden. Det er ikke noe nyttig i det, det er det samme du kjøper. Så vær ikke lat, men gjør denne deilige og sunne drikke hjemme, som kan spare deg for varmen.
Compote . Nå er alle kokekompote for å slukke tørsten din. Det er en endelig og god drink. Men det er en "MEN". Den har sukker, noe som ikke gjør deg tørst. Få mennesker brygger kompot uten sukker. På grunn av dette kan kroppen vår ikke være mettet med denne væsken. Derfor er det best å lage naturlige kammer av masse under varmen.
Kullsyreholdige drikker . I sommermånedene (og ikke bare) glemmer kullsyreholdige drikker. De inneholder mye konserveringsmidler, sukker og skadelige stoffer. Du ødelegger ikke bare emaljen din på tennene dine, men de spiser også i magen din. Hvis du tror at de vil slukke tørsten din, så feiler du. Etter drikk vil tørsten bare øke. Så kjøp dem ikke i prinsippet.
Hva vil redde oss fra varmen?
Mineralvann er bare et paradis for varmen. Dette er et utmerket verktøy som vil hjelpe deg i disse dager. Et varmt middel betraktes som et godt verktøy. Ja, det var varmt, det slår deg ikke! Det er best hvis det er grønt.
Vel tørste naturlige juice. For å gjøre dette vil du like kirsebær, tomat, grapefrukt, plommejuice. Ikke glem vanlig vann. Dette er den vanligste og tilgjengelige drikken. Vann slukkes perfekt tørst. Uvitende kamp med varmeisvann. Det er best å legge dolulimon i kjølig vann og nyt en drink.
Nå vet du hva slags drikke du bør unngå under varmen, og du kan hjelpe deg selv. Det viktigste er ikke å drikke drinker med sukker. Vi ønsker deg en fantastisk sommer!