Hvor ofte tenker vi på skadelige og sunne produkter, som vi kjøper hver dag i butikkene og bruker dem? Det faktum at de er skadelige, vi tenker på når det blir vondt, og når akkumulerte slagge og giftstoffer får seg til å føle seg. I dag, fra ulike produkter på hyllene til butikkene, løper øynene, og lyse og vakre pakker vinker oss. Så skriver vi alt. Men svarer de til kvalitet, tror vi ikke. Og er de ikke skadelige? I utgangspunktet gleder vi oss og gjør oss fornøyd med alle slags godbiter uten å miste hvilken skade og hvilke konsekvenser det kan komme i fremtiden. Noen kvinner og menn hevder at de bruker en liten mengde mat, og kroppsvekten er mye høyere enn normalt. Det er alt fra uvitenhet, hvilke produkter kan kombineres, og som ikke kan, pluss bruk av skadelige produkter.
Så, de mest skadelige produktene, som vi må huske å minimere bruken av dem så mye som mulig:
En av de mest skadelige produktene er majones . Nesten hver dag bruker vi det, men på helligdager bruker vi for mye, og vi tenker ikke på konsekvensene. Ulike tilsetningsstoffer og konserveringsmidler tilsatt til majones er meget skadelige. Vi er forstyrret av stoffskiftet, og den sunne mikrofloraen blir ødelagt i fordøyelsessystemet.
Chips og pommes frites . Tilsetning av forskjellige krydder til potetgull i store mengder er svært skadelig for leveren og magen. Og oljen, der de steker, skiller ut kreftfremkallende stoffer.
I den varme sesongen eller bare i hverdagen prøver vi å slukke tørsten vår med ulike drikker. Vi bruker ofte søtvann . Og hvordan ikke å gi barnet ditt en drink med denne deilige maten? Søtgassvann inneholder mange fargestoffer og en overdreven mengde sukker. Fargestoffene korroderer mageslimhinnen og kan føre til gastritt og sår. Et overskudd av sukker til diabetes.
Å gå til en hvilken som helst matbutikk, går ikke forbi pølsepølseprodukter . Spesielt er deres store utvalg pakket i tetrapacker. Hvor er garantien for at det ikke er soya, skjulte fett og genetisk modifiserte råvarer?
Men hvordan gjør du uten forskjellige sauser ? Tross alt, gir de en piquancy til den tilberedte parabolen. Alle skadelige stoffer, konserveringsmidler, emulgatorer, stabilisatorer fører til sykdommer i fordøyelsessystemet, urinsystemet, dannelse av nyrestein. Prøv å redusere bruken av sauser eller tilberede dem hjemme fra naturlige produkter.
Vi kan ikke unngå hurtigmatprodukter og buljong-kuber ! Disse produktene prøver ikke å spise i det hele tatt.
Alle elskere av søtt trenger å vite at sjokoladebjelker, wafers, tyggegummi og lyst godteri på pinnen er svært skadelige. De er fylt med GMO, smaker, emulgatorer, kjemiske tilsetningsstoffer. I disse produktene stiger kaloriinnholdet over normalt.
Siden barndommen har våre bestemødre og mødre innpodet kjærlighet til melk. De fortalte oss hvor nyttig det er. Og nå kan du ikke si noe om dette butikkproduktet. Butikkmelk, yoghurt, iskrem inneholder: stabilisatorer, fortykningsmidler, konserveringsmidler, som ikke påvirker positivt på organismen. I yoghurt kan nyttige bakterier leve i to dager. Og takket være alle disse tilleggene lagres de mye lenger. God melk er en som har en holdbarhet på 2-3 dager. Resten er skadelig og ikke nyttig. Vi elsker iskrem siden barndommen. Men dagens tilsetningsstoffer har stor innvirkning på stoffskiftet.
Hermetisert mat er et produkt som har gjennomgått intensiv behandling, og der det ikke finnes noe i live, nyttig og vitamin. Legg i dem mange konserveringsmidler og genetisk modifiserte råvarer.
Ikke sjekk med salt og sukker . Reduser forbruket av kaffe og energidrikker, og vær også forsiktig med alkohol.
Holde seg til sunn mat, føre en sunn livsstil, og du vil få styrke i ånden, som folkens visdom sier: I en sunn telehealth-ånd!