Grace salat

Salat for figuren Jeg antar at navnet "Grace" gitt denne salaten var fordi hovedbestanddelen av det er selleri. Ernæringseksperter anbefales å bruke selleri for å normalisere metabolisme. Det er enda en teori om at selleri er et produkt med "negativt" kaloriinnhold, det vil si at kroppen bruker flere kalorier for fordøyelsen enn selleri inneholder. Hva å fylle denne salaten er et spørsmål om smaken din. Jeg fylte på med sitronsaft og olivenolje. Men du kan usøte yoghurt eller rømme. Vel, hvis du håper at selleri faktisk har et "negativt" kaloriinnhold, kan du fylle det med majones.

Salat for figuren Jeg antar at navnet "Grace" gitt denne salaten var fordi hovedbestanddelen av det er selleri. Ernæringseksperter anbefales å bruke selleri for å normalisere metabolisme. Det er enda en teori om at selleri er et produkt med "negativt" kaloriinnhold, det vil si at kroppen bruker flere kalorier for fordøyelsen enn selleri inneholder. Hva å fylle denne salaten er et spørsmål om smaken din. Jeg fylte på med sitronsaft og olivenolje. Men du kan usøte yoghurt eller rømme. Vel, hvis du håper at selleri faktisk har et "negativt" kaloriinnhold, kan du fylle det med majones.

ingredienser:

• Sellerirot 200 g
• Søt pepper 200 g
• Apple 2 stk.
• Olivenolje 2 ss. l.
• Sitronsaft 1 ss. l.
• Persille fersk 5 g

bruksanvisning

• Trinn 1 Forbered selleri, epler og paprika søt bulgarsk i forskjellige farger.
• Trinn 2 Kutt sellerirotten med halm.
• Trinn 3 Klipp epler i tynne skiver eller små stykker.
• Trinn 4 Klipp pepperen i strimler.
• Trinn 5 Bland alle ingrediensene. Salt, krydret med sitronsaft og olivenolje.
• Trinn 6 Dekorer etter eget ønske. For eksempel, grønnsaker og skiver av epler. Bon appetitt og slank figur!