Australske forskere etter mange års forskning har bestemt seg for den mest fruktbare frukten til en person. De viste seg å være et vanlig eple.
Ifølge eksperter har epler en gunstig effekt på menneskekroppen på grunn av tilstedeværelsen av kraftige antioksidanter. I tillegg inneholder epler den største mengden vitaminer og næringsstoffer som reduserer risikoen for kreft og beskytter kroppen mot hjerte-og karsykdommer.
Forskere fant også at ett eple inneholder en og en halv ganger flere antioksidanter enn de inneholder i tre appelsiner eller åtte bananer.
Eksperter anbefaler daglig bruk 2-3 kopper eplejuice eller spis 2-4 epler.
Tidligere har amerikanske forskere påvist at vanlig bruk av epler og eplejuice forhindrer ødeleggelse av hjerneceller, noe som fører til tap av minne.