Dette er spesielt nyttig for kvinner, da de er mer utsatt for stress og tretthet.
Effekten av sensuell massasje
Ikke forveksle sensuell og erotisk massasje. Den første er rettet mot å vekke positive følelser, mens sistnevnte er mer påvirket som en spennende faktor.
- Etter økten vil pasienten føle seg rolig og fredelig
- På denne måten kan du roe de knuste nerver og helbrede søvnløshet
- Høyre berøring av en massør bør gjøre pasienten lykkelig og hyggelig.
Du kan lære metoder for perceptuell massasje selv. Det mest komplette kurset ble skapt av Natalia Kaganovich, video leksjoner som vil hjelpe deg å mestre den nødvendige teknikken.
Forbereder seg på økten
For at møtet skal lykkes, er det nødvendig å forberede seg på sesjonen på forhånd. Det er bedre å slå av telefonene på forhånd og lette lysene litt. For sterk belysning vil ikke tillate deg å slappe av. Derfor er det bedre å telle et stearinlys eller duftende stearinlys.
Pass på også den optimale temperaturen i rommet. Det bør være nok varme slik at pasienten kan slappe av og roe seg ned.
Regler for gjennomføring
For å oppnå fullstendig avslapning, er det verdt å vurdere noen av anbefalingene som Natalia Kaganovich, en spesialist i sensuell massasje, insisterer på.
- Husk å fjerne alle ornamenter.
- Det er bedre å ikke starte en økt etter en tett middag. Den optimale tilstanden er en enkel følelse av sult.
- Vær spesiell oppmerksom på kremer, lotioner og forskjellige oljer. Siden sensuell massasje har mye til felles med lære av tradisjonell medisin, kan du hente aromaolje i samsvar med Zodiacs tegn. For eksempel luker Aries av furu og Taurus - bergamot. Gemini vil som lukten av sandeltre, Rakam - jasmin og Lwam - røkelse. Jomfruen kan slappe av, inhalerer lukten av myrra. Vektene vil bli glade med lukten av roser, Skorpioner er patchouli, Lavendel vil hjelpe med Skytten. For Steinbukken er det bedre å velge en ambra, Vannmannen - Schizandra, og Fiskene - Cedarolje.
- Til emosjonell avslapning hadde også en helbredende effekt, du må utføre massasjebevegelsene riktig. Benene skal knyttes nedfra oppover, sider - i retning til armhulene. Razminaya-halsen faller gradvis ned til skuldrene og thoraxen - bort fra midten.
- Når strekk er huden over, og hele kroppen av pasienten er jevnt dekket med massasjeolje, kan du begynne å gni. Det må gjøres mer intensivt, etter samme bevegelsesretninger som i forrige trinn.
- Velg riktig og utgjøre. Pasienten skal ligge på ryggen eller magen, og massøren skal stå over ham.
- En profesjonell massør kan kombinere perceptuelle masseteknikker med en dypere effekt på menneskekroppen. Takket være dette er det mulig å oppnå en terapeutisk effekt på hud, ledd og kar.
For å slappe av helt, er det absolutt ikke nødvendig å besøke en spesialist. Videre, etter en sensuell massasje, vil du nesten ikke hoppe i transport eller stå i trafikken, og igjen sette nervene på prøve. Du kan lære massasje teknikker sammen med partneren din for å hjelpe hverandre slappe av etter en hard dags arbeid.