Hormonal justering i postpartumperioden

Etter at du har født barnet, har du en postpartumperiode. Du bør vite hovedtrekkene for å unngå mulige helseproblemer. Hvordan virker postpartumperioden? Hvor raskt blir kroppen gjenopprettet etter fødsel? Hvordan forekommer hormonelle endringer i postpartumperioden? Alt dette må kjenne kvinnen som fødte, for å kunne holde helsen sin.

De første to timene etter fødselen, livmorskontrakter, blødningen stopper, livmorskärene blir gradvis stengt av blodpropper. Hvis blødningen ikke stopper, men tvert imot øker den, det er livstruende, så en kvinne og en fødselslege ser på fødselen til en kvinne i de første timene etter levering.

Tilstanden til en kvinne etter en vellykket levering er vanligvis vanlig. Kroppstemperaturen kan være litt økt. Chills og feber er konsekvenser av økt stress under arbeidskraft. De første dagene etter fødselen kan holde høy kroppstemperatur.

Også etter fødsel kan blodtrykket falle på grunn av terminering av uteroplacental blodsirkulasjon og på grunn av sammentrekning av uterus. Snart kommer trykket tilbake til normalt.

I de første dagene etter fødselen er kvinnens kropp fysisk omstrukturert. På dette tidspunktet kan det oppstå problemer med tarmfunksjon. Tummen i endetarm etter fødselen er redusert, og fordøyelsen er langsom, så først vil moren ikke gå på toalettet "for det meste." Hvis du ikke kan tømme tarmene i flere dager, kan du bruke enema, laksende stearinlys. Til livmor å redusere i tide, må du tømme tarmen i tide, slik at den ikke klemmer noe.

Også etter fødsel, blir hemorroide knuter ofte betent. Med dem å takle vil varme varme kremer fra kjøttkraft av en kamille eller en balsam Shostakovskogo.

Problemer med vannlating - annen postpartum "hodepine". Hvis i de første dagene etter fødselen kan en kvinne ikke urinere, så kan urinen i etterfølgende tid bli frigjort ufrivillig ved nysing, hoste og latter. Dette antyder at under fødselen strekte du blærens muskel. For å få muskelen til å gjenopprette, gjør øvelser: klem og slapp av i vagina, tøm blæren på flere måter, hindre urinen.

Uterusveggene tykes gradvis mer og mer etter fødselen, og livmorhalsens livmoder kommer til en normal stilling - den smalner. Hvis straks etter fødselen kommer neven i livmoren, så innen to timer etter fødselen vil bare to fingre passere, og om to dager - kommer en finger knapt inn. Zev av livmorhalsen er endelig avsluttet kun tre uker etter levering. Og hans normale vekt (ca. 80g) livmoren når enda senere - ca 6 uker etter fødsel. Hvis fødsel gjentas, tar gjenopprettingsprosessen enda mer tid.

På grunn av at kjønnsorganene etter fødsel er åpne, er det stor infeksjonsfare ved mikroorganismer av de dypeste delene av en kvinnes seksuelle organer. Videre er forholdene i kjønnsorganet etter fødselen det mest optimale for reproduksjon av ulike mikroorganismer og bakterier. Livmoren på dette tidspunktet blir såret av den generiske prosessen, under helbredelsen er en spesiell hemmelighet skilt fra den, som kalles lochia. I begynnelsen er jævla blodige. På den fjerde dagen blir de brune eller brune, og så hvite-gule. Etter 10 dager kan knepene se ut som vanlig utslipp.

Etter å ha født, bør kvinners hygiene være spesielt forsiktig. Det er nødvendig å vaske ut etter hver urinering og tømming av tarmen for å minimere risikoen for alvorlige inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene. For vask, bruk en løsning av mangan. For personlig hygiene etter fødselen, bruk pakninger. Hvis du ble syet i perinealområdet under leveransen, kan ikke-overholdelse av hygieneglene føre til betennelse og til og med avvik.

Etter fødselen må du gå ut av sengen innen en dag, hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner. Gjenopprett motoraktiviteten umiddelbart, etter hvert som du har steget, så du vil unngå ulike problemer med livmorskjellene. Jo mer aktiv du beveger seg, desto raskere blir avføringen og vannlating bedre, reproduktive organer blir gjenopprettet. Fra den første dagen etter fødselen er det nødvendig å utføre fysiske øvelser, slik at kroppen kan komme seg raskere.

- Løft armene til sidene, spenne bukmuskulaturen.

- Trekk opp beina dine, bøyd på knærne til magen, spre føttene dine i forskjellige retninger, ta dem tilbake.

- Bøy bena i knærne, løft bekkenet opp, dvelende i denne tilstanden i 5s.

- Fra utsatt stilling, sett deg ned og nå for tærne, gå tilbake til startposisjon.

- Gjør øvelsen "sykkel" for beina som ligger på ryggen.
Også hormonell omorganisering av en kvinnelig organisme begynner. Etter leveransen endres det endokrine systemet. Steroidhormoner av moderkagen utskilles fra kvinnens kropp, utviklingen av et nytt laktogenhormon, prolactin, begynner. I den forbindelse, ved den fjerde dagen etter fødselen, er det en tilførsel av melk til brystkjertlene. Brystkirtlene svulmer, brystvortene blir grove.

Menstruasjon gjenopprettes hos ikke-ammende kvinner innen 6. uke etter fødsel, og i pleie menstruasjon gjenopprettes de bare etter en periode med amming av barnet.

Generelt tar utvinningen av den kvinnelige kroppen (hormonell og fysisk) etter fødselen seg om et år. På denne tiden må du nøye overvåke helsen din.