Bakt kucchini med poteter

I vår familie brukes bakte courgette med poteter som en sidefarge - vi er kjøtteters, fra h Ingredienser:

• courgette - 675 gram
• poteter - 450 gram
• Bulgarsk pepper - 1 stk
• hvitløk - 3 tenner
• løk - 1 stk
• hakket persille - 3 st. skjeer
• olivenolje - 150 milliliter
• Tomater - 450 Milliliters
• Oregano - 1 teskje
• salt - 1 klype
• Friskjord svart pepper - 1 klype

bruksanvisning

I vår familie brukes bakte courgette med poteter som en sidefarge - vi er kjøttetere, fra rene vegetabilske retter spiser vi bare salater. Men i prinsippet, hvis du kan tenke deg et fullt måltid eller middag uten kjøtt - så helse, lage mat og server som hovedretten. Fordelen med matlaging er veldig enkel, og en vellykket kombinasjon av ingredienser og krydder gjør det mulig å oppnå harmoni i smaken av denne parabolen. Så, hvordan å bake courgette med poteter: Sett et bakeplate i forvarmet ovn, smurt med olivenolje. Legg på en blanding av skiver courgetter, poteter, hakkede hakkede pepper, persille, finhakket hvitløk, tomat, halvringer av hakkede løk, salt og sort pepper. Spred grønnsakene jevnt over bakepannen og dryss oregano. Bake i ca 1 time (avhengig av tykkelsen på brikkene), fra tid til annen omrøring. Det er alt! Så snart grønnsakene blir tatt vare på - får vi og spiser. Bon appetitt! ;)

Porsjoner: 3-5