Vi lager mat granola granola - hjemmelaget mysli, perfekt til frokost og snacks. Det er veldig viktig at du kan legge til dine favoritt ingredienser til granola. Hvis smøret er erstattet med olivenolje, kan du bruke denne delikatessen i faste. Hvis sammensetningen inneholder linfrø, vil dette ha en gunstig effekt på fordøyelsen. Det er mange matlagingsalternativer for denne parabolen. Du kan endre oppskriften til din smak, legge til nøtter eller frø.
ingredienser:- Havregryn 100 g
- Honning 50g
- Sesam Hvit 15 g
- Apple 200g
- Vann 20 ml
- Smør 30 g
- Trinn 1 Forbered de nødvendige ingrediensene: frokostblandinger, epler, honning og sesam.
- Trinn 2 Vi skjærer eplene i små stykker, så vel som epler kan gnides på grov rifler.
- Trinn 3 Til epler, legg havregryn, sesam, kanel (valgfritt).
- Trinn 4 Tilsett 3 ss honning og 1 ss vann. Bland godt.
- Trinn 5 Tilsett myk smør og bland godt igjen godt.
- Trinn 6 Vi dekker pannen med pergament, legger ut massen. Forvarm ovnen til 200 ° C og sett i 40 minutter, rør hvert 10. minutt. Vår mysli er klar, nå kan du nyte dem med yoghurt eller kefir. Bon appetitt!