5 hemmeligheter med skjønnhet Anastasia Zavorotnyuk: disse reglene bør noteres

Vær ærlig med deg selv. Skuespilleren er sikker: du trenger ikke å jage din ungdom, bekymre deg for din alder, og møte med horror hver bursdag. Det er ikke passårene som er viktige, men helse, velvære og nøyaktighet. Det er derfor dagligdags skjønnhetsritualer er så viktige - spesielt etter 25 år.

Velg midler for omsorg sammen med skjønnhetspleieren. Havregryn og masker med agurk kan hjelpe ung hud, men for moden hud - ineffektiv, og noen ganger skadelig. Spesialisten vil bestemme type, egenskaper og behov i huden din - denne tilnærmingen vil minimere feil ved kjøp av kremer og lotioner. Råd fra Zavorotnyuk: Få penger fra en linje - slik at du raskt kan forstå hvor nyttig de er for deg.

Ikke forsøm massasje. Bruk alternativene som er tilgjengelige for deg: økter på skjønnhetspleie eller hydromassasje på sykehuset, kurs av terapeutisk avslappende massasje eller hjemme - med en rulle og en stiv børste. Slike prosedyrer forbedrer elastisiteten i huden, hjelper til med å håndtere cellulitt, forbedrer den generelle helse generelt og gir livskraft.

Se etter mat. Olivenolje, greener, magert fjærfe, cottage cheese er de matene som definitivt bør innføres i dietten. De tilfredsstiller sulten, legger ikke til ekstra pounds, fyller kroppen med nødvendige proteiner og sporstoffer.

Ikke misbruk kosmetikk. Hovedoppmerksomheten, tid og penger bør brukes på riktig ansiktshudpleie - da vil dusinvis av krukker med skygger, rødmer og skjulere ikke være nødvendige for deg. Kvalitet mascara, lip gloss og lett fundament er alt som trengs for hverdagen naturlig sminke.