Vitamin Cocktail På slutten av vinteren opplever menneskekroppen en stressende tilstand: Som følge av mangel på sollys og mangel på vitamin, reduseres alle metabolske prosesser. Vitamin cocktails vil bidra til å unngå denne tilstanden og bidra til å overvinne våren dvalemodus. I våren diett, må du inkludere flere av frukt og grønnsaker som ble høstet på høsten og lagret - det er svært få vitaminer igjen til våren. Nå er også hermetikk mer nyttig hvis de ikke ble utsatt for langvarig matlaging, men mest av alt vitaminer i mochilas og syltet frukt og grønnsaker. Så for eksempel øker mengden av vitamin C i surkål enda under lagring. Derfor, sammen med frukt og grønnsaker i drinker, legger du til grønne urter - de blir ikke lagret, og etter kutting kommer du straks på hyllene. Så snart snøen smelter på de private tomter og hytter, begynner ugresset å vokse - stammer, nettles, quinoa, løvetann, en bug, etc. Men de er bare den gyldne vitaminbunnen! Ikke haste for å bli kvitt dem, husk at i vanskelige år overlevde folk takket være disse urter, og ble kokt på basis av supper, supper, kaker, ikke bare reddet fra sult, men også betydelig helse. Det er veldig godt å legge disse urter til cocktailer. For å forbedre deres smak, legg til favorittfrukter og bær.
ingredienser:- Bananer 1 stk.
- Selleri stammer 1 stk.
- Vann kokt 150 ml
- Pepper søt 1 stk.
- Plomme 1 stk.
- Persille fersk 0,5 haug
- Agurk 1 stk.
- Trinn 1 For 2 porsjoner med en grønn cocktail trenger du en banan, en selleri stilk, en fersk agurk, persille, honning, søt pepper, kokt vann.
- Trinn 2 Alle ingrediensene vaskes under rennende vann, drenert med et papirhåndkle. Stort kutt for sliping i en mikser av en matprosessor.
- Trinn 3 Legg ingrediensene i glassets kombinasjon. Tilsett avkjølt kokt vann.
- Trinn 4 Slå på kombinasjonen, bland og knus maten.
- Trinn 5 Avhengig av settet av komponenter, endrer fargene på cocktailen. Mer persille og selleri - det blir grønn, rød bær, tomater, paprika - oransje.
- Trinn 6 Hell det i glass eller vinglass. Vi serverer til lunsj, middag eller snack. Du kan drikke et glass drikke om natten. Dette er ikke bare velsmakende, men også nyttig.