- banan - 1 stykke (skrelt, kuttet)
- friske eller frosne blåbær - 1/4 kopper
- friske eller frosne jordbær - 1/4 kopper (skiver)
- melk - 3/4 kopper
- granatäpple juice - 1/4 kopp (kjølt, også egnet for juice av solbær, druer, tranebær)
- vaniljefrossen yoghurt - 1/4 kopp (eller ananas sorbet)
Bland en banan, bær, melk, juice og yoghurt til en jevn blanding i en blender. Spill på briller og server.
Porsjoner: 2