Depresjon og angst

ALARM DISORDERS
En annen søster av depresjon er angst. Angstlidelser ligner på depressive lidelser: de er konstante og varige, de indikerer også nervøsitet og irritabilitet, men i noen øyeblikk kan de direkte identifiseres med sine motsatte egenskaper. Fra deprimert depresjon er de preget av høy spenning, konstant og ofte urimelig angst, økt følsomhet, rastløshet, et ønske om å bevege seg hele tiden, en manglende evne til å konsentrere seg.

De er også preget av rent fysiologiske manifestasjoner: skjelving av hender, ansiktsrykk, økt svette, hjertebank, brystsmerter, hodepine, magesmerter, intensiverer i en stressende situasjon (eller tilsynelatende). Det er interessant at i motsetning til depresjon, oppstår søvnforstyrrelser som er karakteristiske for angst, ikke i tidlig oppvåkning, men i manglende evne til å sovne. I tillegg kjennetegnes ikke angstlidelser av en "dystert" oppfatning av verden (de er mer utsatt for å frykte) og tanker om selvmord.
To i en
Ofte er angstforstyrrelser kombinert med depresjon (det er enda en ting som "angst-depressivt syndrom") og ser ut som en kontinuerlig tilstand av angst og depresjon. Både engstelige og engstelige depressive lidelser er svært farlige, da de kan føre til alvorlig skade på nervesystemet og alvorlige sykdommer i de indre organene. Og som i tilfelle av depresjon, er det nødvendig med spesialisthjelp her, fordi både psykologisk og medisinsk hjelp kan være nødvendig.
ANERKEND DEPRESSION
Nå, takket være populariseringen av dette emnet, kan nesten enhver person diagnostisere en "depresjon". Men er det alltid dårlig humør og nervøsitet forbundet med depresjon, en alvorlig psykisk lidelse?
Kondenserte symptomer
Når det gjelder depresjon, er det nødvendig å være oppmerksom på hovedsymptomet. Det er et deprimert humør, et pessimistisk syn på nåtiden og fremtiden. Alle egenskapene til denne sykdommen kan startes med ordet "reduksjon". Pasientens interesser, følelser av livets glede, selvtillit og selvtillit reduseres, det er en konstant, umotivert følelse av skyld. Appetitten og muskeltonen minsker, tretthet og tap av styrke vises. Døsighet, søvnforstyrrelser (særlig tidlig oppvåkning - klokka 3-5 om morgenen), forstoppelse, vondt hodepine, brudd på seksuelle funksjoner, generell ubehag i kroppen, torturerer den deprimerte personen og fra et fysisk synspunkt. Et klart symptom på sykdommen er obsessive tanker om døden, ikke bare om selvmord, men også om det faktum at problemer kommer til å lukke.
NÅR DU KAN VÆLGE
Hvis denne tilstanden varer mer enn 3 uker, representerer den en reell trussel mot det psykiske og mentale velvære til en person og til tilstanden av hans helse generelt. Det undertrykte nervesystemet er ikke i stand til kompetent å "dirigere" kroppen, noe som kan skade et organ, spesielt hjerte-, hjerne- og tarmkanalen.
Ulempe eller sykdom
Ofte er en tilstand av misnøye med livssituasjonen tatt for depresjon. For eksempel liker en person ikke situasjonen på jobben eller hjemme, forhold til andre eller en bestemt type aktivitet som utføres for øyeblikket. Tilstanden til en slik pasient kan ikke kalles konstant deprimert (som er iboende av depresjon). Det "forverrer" bare under påvirkning av ytre stimuli og er som et "gråt for hjelp", vendt mot verden. Ofte vil disse menneskene ikke forandre noe i sitt liv uavhengig, men de vil skifte ansvar til noen andre. Denne tilstanden er ikke en depresjon, men hvis den fortsetter i lang tid, kan det godt føre til det. Derfor, etter å ha lagt merke til en lignende tilbøyelighet, er det nødvendig å analysere den virkelige tilstanden, evner og ønsker og forsøke å forandre livet ditt, selv ved første blir det ikke lett.