Drikk med ananas, ingefær og agurk De mest berømte tonicdrikkene er kaffe, kakao, coca-cola og deres ilk. De hjelper oss med å opprettholde tonus i kroppen hele dagen. Hvis man skal snakke på vitenskapelig språk, er tonen lang, men ikke ledsaget av tretthet, spenning av muskler og nervesenter. Med andre ord drakk han et glass tonic drink, og man kan utilsiktet forberede seg til eksamen i noen timer uten å anstrengende, selv om hagen er pløyet. Denne effekten av tonic drikkevarer er forklart av det faktum at de inneholder stoffer som har en gunstig stimulerende effekt på arbeidet i hjertet, blodårene og sentralnervesystemet. I tillegg aktiverer disse stoffene utskillelsen av fordøyelseskjertler, stimulerer motorens funksjon i tarm og mage. Imidlertid er ikke alle oppførte drikkene helt trygge for helse. For eksempel, hvis vi snakker om en slik favoritt for voksne og barn av cola, har den en forverrende effekt på kroppen, og den vanlige bruken fører til ømhet i bein. Derfor er det bedre å drikke slike tonic drinker som ikke serveres i vanlige kafeer, men som du kan forberede deg hjemme, bokstavelig talt om noen få minutter. Oppskriften på en av dem er foran deg.
ingredienser:- Ananas 1 stk.
- Agurk 1 stk.
- Fersk ingefær 10 g
- Grapefruktjuice 150 ml
- Trinn 1 For å forberede drikken trenger du 1 liten ananas, agurk, fersk ingefær (3-5 cm), grapefruktjuice eller oransje, i så fall blir drikken mer søt.
- Trinn 2 Gurk, ananas og ingefær renset og kuttet stort.
- Trinn 3 Legg deretter alt i blenderen, legg til saften og slip godt.
- Trinn 4 Den resulterende massestammen. Server drikken godt kjølt.