Smørbrød med fisk og saus

1. Forbered sausen, bland alle ingrediensene til glatt og konsistent. Cool Ingredients: bruksanvisning

1. For å lage sausen, bland alle ingrediensene til den er jevn og kult til den er klar til bruk. 2. Klipp tomaten i stykker. Varm olivenoljen i en stekepanne over middels varme. Bland sammen kornsmel, pepper og salt i en flat tallerken. Rull torsken i maisblandingen, trykk den lett på fisken. Rist av overskudd. 3. Legg fisken i en oppvarmet stekepanne og stek i 3-5 minutter på hver side, til den er gylden crusty. Hvis fisken er ganske stor i tykkelse, kan du forvarme ovnen til 175 grader, dekke bakepakken med pergamentpapir og bake den litt til den er klar. 4. Ellers kutt ciabattabrødet sammen i halvparten, skrape innsiden, hell den kokte sausen på begge halvdelene av brød. 5. Legg deretter et lag med fisk, tomater, salat, deksel med topphalvdelen av brød, skåret i porsjoner og server umiddelbart.

Porsjoner: 4-6