Moderat ernæring, spesielt ved sengetid, den obligatoriske tilstedeværelsen av et varmt første kurs i kostholdet, en reduksjon i forbruket av fettstoffer - som vil hjelpe til med behandling av gastritt.
Uønskede store pauser mellom måltider, tørr mat, mat på farten. Men varme drikker etter måltider bidrar til en rask gjenoppretting.
Det er svært viktig å ekskludere eller minimere røyking og drikking av alkohol.
Kontraindikasjoner for gastritt.
Hvis gastrit er allergisk, unngå kontraindisert mat og medisiner. På spørsmålet om å ta ulike medisiner, konsulter en spesialist.
Hvis du har et korrosivt gastritt, hold deg borte fra alkalier, syrer, kloroform, arsen, syntetiske alkoholer, høy konsentrasjonsalkohol, aspirin og salisylsyre.
Med noen form for gastritis, nekter kjøtt og fisk av fete varianter, fett av alle slag, sterkt stekt og røkt kjøtt og fiskeretter, stekte egg. Avstå fra ferske bakervarer, stor pasta, horn, bønner, erter. Glem tiden for sjokolade, søtsaker, kaker og bakverk, krydder og krydret krydder, og også om harde og skarpe oster. Alle disse matvarene skal forbli uten kosthold i løpet av behandlingen, og etter utvinning, være tilstede i moderasjon.
Riktig ernæring med gastritt.
Kosthold i denne sykdommen, uavhengig av surhet, bør omfatte matvarer som gir magen fred. Deres bruk vil bidra til å normalisere prosessen med utskillelse av magesaft.
Hva er disse rettene og produktene? Det riktige valget er en matbit med fettfattig kjøtt, pølse, ost. Kostholdspølser og pølser, ostsmør, magert fisk og forfiltrert sild kan også diversifisere menyen.
Fra bakervarer bør det bare være hvitt tørket brød, kjeks.
Du kan skjemme deg bort med fettfri hel kondensert, acidofil melk. Ganske tillatte surmjölksfrie fettprodukter.
Som fett med gastritt anbefales det å ha smeltet eller smør og raffinert grønnsak.
Egg spiser bare i kokt, mykkokt og i form av et stekt egg, nødvendigvis tilberedt for et par.
Grønnsaker - En av de viktigste komponentene i dietten hos en pasient med gastritt. De kan enkelt kutte inn i et bord, koke eller lage en salat fra dem, tanking med vegetabilsk raffinerte olje. Bruk grønnsaker i matlaging.
Frukt er å foretrekke for søte varianter og myke. Å bruke dem friske er alltid mer nyttige, men du kan også koke dem eller bake. Bær anbefales, akkurat som bare søte varianter.
Enn det er mulig å hengi seg fra søtt? Dette er egnet for gelé, gelé, kompotter, mosede bær og vanilje kremer.
De mest nyttige er supper, meieri , alle slags grønnsaker, supper med mashed frokostblandinger og sopp.
Svært gunstig effekt på magen grøt fra alle typer tørket og knust korn.
Anbefalte drikkevarer under behandling av gastritis er kakao med tilsetning av melk eller krem, løs te og kaffe av middels styrke, fortynnet med melk.
Vitamins rolle i riktig ernæring.
Utilstrekkelige vitaminer i kroppen, i hvert fall et trist faktum, og i tilfelle av gastritt kan det føre til komplikasjoner av sykdommen. I noen former for denne sykdommen foreskriver legene ekstra inntak av ulike vitaminer, multivitaminer og vitaminprodukter.