Rengjøring kroppen hjemme med helsemessige fordeler

Hvordan rense leveren av giftstoffer og toksiner hjemme

Slag i tarmen, salt i nyrene, toksiner i leveren samles uunngåelig fra dag til dag. Det beste middelet for å eliminere alt avfall er rensing av kroppen hjemme på naturlig basis. Det er ikke bare nyttig for organers normale funksjon, men bidrar også til å redusere vekten. Portalen Allwomens har valgt 5 metoder for å effektivt rense kroppen av giftstoffer og giftstoffer i seg selv. Finn din egen!

innhold

Hvor kommer slagg i kroppen? Hva forårsaker slagge i kroppen? Fare for en sunn person Rengjøring av kroppen hjemme fra slaggen på fiberen Rengjør kroppen med frø av lin og dill - det beste fra naturen! Rensing av kroppen for vekttap med aktivert karbon Rengjøring av kroppen hjemme på ris Lekkert rensing av kroppen av frukt og grønnsaksjuice

Hvor kommer slagg i kroppen?

Hva er slagg i kroppen? Slag er det endelige produktet av mikroorganismer og fordøyelsesprosesser i tarmen, blodfiltrering i lever og nyrer, og opphopning av kjemikalier gjennom huden og luftveiene.

For eksempel spiste du makaroni og ketchup. Nyttige stoffer for en og en halv time suges raskt inn i tarmens vegger og bæres nå av blod, som setter opp organene. Imidlertid inneholder ketchup minst 3-5 "Yeshek": fargestoffer, konserveringsmidler og fortykningsmidler. Fra disse stoffene forsøker kroppen å bli kvitt den gjennom urinen og nøytralisere den i leveren, men den daglige mengden skadelige partikler er så stor at nyrene og leveren ikke klarer seg. Det er bare en vei ut - å utsette "søppel" mellom cellene og på organens vegger.

Slagging skjer når du bruker fett, krydret, salt, hermetisert mat, uten som det er vanskelig for en person å leve på et psykologisk nivå. Vel, hvordan å slutte å spise stekte poteter og agurker fra bestemors solnedgang eller ikke å syltetøy? Derfor anbefaler en gang en kvart at legene skal rengjøres hjemme.

Hvordan rense tarmene fra toksiner og giftstoffer hjemme

Husholdningskjemi lagres også i kroppen, det er nok å inhale det nylig oppdagede pulveret, og kroppen har mottatt giftige damper som ødelegger cellene. Billige personlig pleieprodukter - sjampo, dusjgeler og såpe med lauryl (laureth) natriumsulfat, cocamide-dea - bidrar også til tilstopping av kroppen og provoserer kreftvulster. Derfor anbefales det sterkt å bruke økologisk kosmetikk og lese etikettene på flasker nøye.

Hva forårsaker slagge i kroppen? Fare for en sunn person

Noen ganger er overflødig slagge ikke vist på utseendet til en person, men "treffer" samtidig til målet - hjertet. Ofte skjer hjerteinfarkt fra tette blodårer med kolesterolplakk, noe som resulterer i vaskulær obstruksjon, hevelse og hjertesvikt. Kolesterolplakk er fete forekomster på indre blodvegger. Oppstå på grunn av misbruk av fettstoffer. I tillegg til de mest forferdelige, som fører slagger, er det fortsatt en liten liste over sykdommer.

Inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen: gastritis, kolitt, duodenitt
Aldring og tørr hud
Allergiske reaksjoner
Akne og betennelse i sebaceous kjertler
Fin utslag på kroppen av ikke-allergisk natur
Levermasse - som følge av leverinsuffisiens eller hepatitt
Leveren slutter å fungere ordentlig
Problemer med funksjonen av galleblæren
Sterk nyre stress
Et konstant ønske om å drikke vann
Hyppig hodepine og tretthet
Nervøs excitability
Fragilitet av hår, foliering av negler, sløvhet av hår
Soveproblemer

Rengjør kroppen av giftstoffer og giftstoffer i hjemmet

Rengjøring av kroppen hjemme fra fiberrusk

Fiber er den rimeligste, billigste og mest anvendelige metoden for rensing av kroppen, som til og med går ned i vekt. Du trenger 1 pakke fiber av linfrø, gresskar, melketårn - velg noen mikronæringsstoffer i henhold til sammensetningen, de smaker det samme. Kostnaden ved å pakke 200 gram er omtrent 50 rubler - det er umulig å gi et lite bidrag til ens egen helse.

Påfør 2 ganger om dagen for 1-2 ts. til frokost og middag. Det er bedre å vaske ned med et rent glass vann eller naturlig juice. Smaken er uforståelig, mer som aktivert trekull, men ikke motbydelig. Hvis du ikke kan spise et tørt pulver, legg fiberen i et glass yoghurt - cocktailen erstatter middagen og losser fordøyelseskanalen. Rengjøring bør utføres i 2 uker - 1 måned.

Fiber, som en svamp, absorberer overflødig vann og tar deg hjem. Inneholder en stor liste over nyttige og unike stoffer. Selv leger er foreskrevet for mat i tilfelle hjerte, øye, endokrine system, blodproppssykdom, hepatitt og andre sykdommer.

Rensing av kroppen med lin og dillfrø er det beste fra naturen!

Frøet av lin og dill fjerner ikke bare "søppel" fra kroppen, men behandler tarm- og leversykdommer. Det er svært nyttig for pasienter med gastritt, hepatitt, cholecystitis og betennelse i tolvfingertarmen.

Linfrø er et naturlig antiinflammatorisk, avføringsmiddel, eksplosjonsmiddel, rensing og mykningsmedisin. Frø av dill - et kraftig soppdrepende middel, drepe den patogene mikrofloraen i tarmen, blæren, og også akselerere arbeidet i leveren og galleblæren, skrubbe steiner og slagg.

Hør brukes som et kosttilskudd, helles en teskje frø i grøt, brød eller gjør tinkturer på vannet. Hvis du legger til maten din, så to ganger om dagen, en teskjef uten lysbilde i 2 uker.

Oppskriften på tinktur av lin for rengjøring fra slagger og toksiner

I et fasettert glass på 250 ml legg til en spiseskje frø og hell kokende vann. Dekk glasset med en tallerken og la stå i en halv time. Drikk tinktur 3 ganger i løpet av dagen og spis frøene. Rensing av kroppen er fra 1 til 3 uker, orientere deg om trivsel. Sinnet vil fortelle deg når du skal stoppe.

Oppskrift på tinktur av dill for å rense kroppen hjemme

I et glass på 250 ml, hell en spiseskje dillfrø og hell kokende vann. Denne blandingen helles i en skje og fortsetter å lage mat på en liten brann, omrøring i 10 minutter. Filtrer gjennom gasbind, søl frøene, og la kjøttbøten være bratt og kjølig. Drikk litt varme 3 ganger daglig i 2-4 uker.

Rensing kroppen for vekttap med aktivert trekull

Aktivert karbon er et kjent adsorbent for behandling av matforgiftninger. I forebyggende doser brukes til å rense tarmene, blod og lever fra giftstoffer hjemme. Selv om aktivt kull er det mest ufarlige stoffet, må du ikke bryte med instruksjonene for rengjøring av slagger for å unngå forstyrrelse av fordøyelseskanalen.

Beregn dosen i henhold til formelen 1 tablett per 10 kg, med tanke på mottak 2 ganger om dagen. Hvis vekten er 50 kg, trenger du en tallerken med svart aktivert karbon per dag. Forløpet for å rense kroppen - 1 uke. Mer er fulle av å vaske ut mikroorganer fra organene. Når du har fullført rensing, drikk et forebyggende forløb av laktobaciller.

Tabletter er drukket 1,5-2 timer før måltider med mineralvann uten gass. I løpet av rengjøringsperioden, sitte på lette måltider - supper, frokostblandinger, magert kjøtt, grønnsaker og frukt. Mindre fett, majones og ketchup, for ikke å redusere effektiviteten i rensing av kroppen. Bruk minst 1,5 liter vann om dagen.

Aktivt karbon binder toksiner til frie radikaler og fører sikkert gjennom nyrene.

Rengjør kroppen hjemme på ris

Rensing av slagg med risdiet innebærer en monoradion, som ikke skal brukes i mer enn 3 dager. Pass på å drikke 2 liter rent vann, siden ris er en kraftig sorbent.

Alt om risdietet leses her .

I 3 dager, kjøp 1,2 kg av førsteklasses ris med rundkorn. Ikke ta polert ris, det er renset av fiber. Tilbered hver dag grøten uten salt og olje fra 400 gram og spis for 5 måltider. I en matbit, legg til friske agurker, tomater, salatblader eller kål. Du kan lage en salat med en teskje olivenolje, tørket urter og sitronsaft.

Etter en tre dagers diett opprettholder du tilstrekkelig ernæring i minst en uke, og deretter bytt til det vanlige dietten.

Lekkert rensing av kroppen med frukt og grønnsaksjuice

Fortynn maling kjedelig mat! Rensing og restaurering av kroppen ved hjelp av juice er den mest delikate og nyttige metoden. Først veksler du mer enn 5 frukter og grønnsaker og får en ufattelig mengde enzymer, vitaminer og mineraler. For det andre er det veldig velsmakende. For det tredje er det perfekt når som helst på året.

Det er en nøkkelregel: å drikke bare ferskpresset juice. Det er forbudt å kjøpe butikkprodukter, fordi saftene er fortynnet med vann og varmebehandles for lang lagring, de nyttige stoffene "dør". Fersk juice inneholder en million ganger flere vitaminer.

Rensing fra slagg for en dag

Hvis du aldri har drukket naturlig juice, gå gjennom en liten test for allergi. Hver dag lager et glass juice fra en enkelt frukt / grønnsak. Er alt greit? Vi sender til daglig rensing av juice!

Så snart vi våkner, drikk 1 glass agurkjuice. Gjennom dagen drikker du 3 kopper tomatsaft og 2 kopper gulrot-eple. Ikke drikk på en gang, men gradvis etter noen få søppel. Gjør små porsjoner, fordi etter 30 minutter begynner "levende" enzymer å dø.

Rensing fra slagger i 2 uker

Essensen av metoden er å drikke et glass ferskpresset juice i to uker i første halvdel av dagen mellom måltider. Start med eple og tomat, gå gradvis til gulrot, kål og sukkerroer. I den andre uken, drikk en blanding av juice: 1: 1 gulrotbete, 1: 2 jordbær-eple, etc. Pass på å observere riktig ernæring.

Rensing av kroppen hjemme er et veldig nyttig ritual for god helse. Det er beskyttelse mot hjertesykdom, mage-tarmkanalen, nyrene og nervesystemet. Alternativ rengjøringstyper en gang i kvartalet og hold deg frisk!