Når disse hormonene i blodet ikke er nok - begynner apati, angst, smerte og angst, er en person ute etter muligheter til å se gjenstanden for hans tilbedelse, få en annen "dose" av lykke. Men noen ganger vil du bare flykte fra overflod av disse hormonene, fra dette slaviske vedlegget. Artikkelen "Hvordan slutte å elske en mann: Råd fra en psykolog" vil lære deg hvordan du blir kvitt maniacal avhengighet av gjenstanden for tilbedelse.
Det er nødvendig å skille mellom ulike typer kjærlighet, dens forskjellige former. Ofte er kjærligheten forvirret med tilknytning, avhengighet, et ønske om å kompensere for ensomhet eller en tendens til å forråde seg for å hevde lyriske fantasier, "underlivets underbevisste handling" for å oppleve lignende følelser og være en del av en autoritativ kjærlighetshistorie, så romantisk og tragisk. I slike øyeblikk er det nødvendig å forstå deg selv, oppdage slike tilbøyeligheter og abstrakte fra alt som forårsaker slike følelser.
Det virker ofte for oss at en person selvfølgelig ikke liker å oppleve tristhet, smerte etc. Men psykologer har bevist at dette ikke er slik, og vi kan selv merke at tristhet og glede er evige følgesvenner i vårt liv. Dette skyldes det faktum at vi liker å være trist, vi trenger det. Dette betyr ikke at alle er masochist, men det er mindre som å være trist for alle. Men det er mennesker som blir avhengige av denne følelsen, og ikke-gjensidig kjærlighet som får dem til å lide og lide, virkelig liker dem, selv om de ikke kan innrømme det. Slike mennesker vil ikke dele med gjenstanden for deres ønsker og deres underbevissthet vil presse dem til handlinger som bare styrker deres "dømt" tilstand. I dette tilfellet anbefaler psykologer å slutte å elske en mann og revurdere sine synspunkter på nåværende tilstand. Tross alt er det bedre å starte et fullverdig liv enn å stadig lide mer og mer, og øke din dose. Men å si "ikke elsk!" Enkelt - men hvordan å slutte å elske en mann? Psykologens råd er ekstremt nødvendig for ikke å bli forvirret i sine ønsker og problemer.
Men det er tilfeller av sann kjærlighet, kjærlighet bitter og fri, ikke-gjensidig. Det skjer, noen ganger må vi glemme folkene vi elsker. Og det vil være mye mer riktig å ikke miste din tid og glemme den personen som bringer smerte til deg for å møte den i fremtiden.
"Han viste seg å være en moralsk sadist, hvordan kan jeg glemme ham nå?", "Vi har ingen fremtid, men jeg kan ikke leve uten det ...", "Jeg elsker ham, jeg må være med ham, jeg må hjelpe ham, men ... han vil ikke ha å være nær meg, "" Han hater meg og vi har ikke sett hverandre så lenge "," Han respekterer meg ikke i det hele tatt, behandler meg som en nonentity, ikke legger merke til, og jeg elsker ham så mye! ", - alle utdrag av disse bokstavene - bare et sandkorn i ørkenen av bitterhet, noe som bringer en lignende situasjon for kvinner. Den riktige veien ut vil være å starte et nytt liv for å lete etter nye dører, selv om det er vanskelig å komme seg bort fra forrige liv ... Så hvordan slutte å elske en elsket mann? Hvilke råd fra en psykolog hjelper oss i denne situasjonen?
Det vanskeligste scenen vil være å ta en beslutning om å bryte forbindelsen. Du må selv innse at dette virkelig er slutten på forholdet, og de vil ikke gi deg noe bedre. Din valgte ikke legger merke til deg, opplever ikke romantiske følelser i deg, du blir initiativtaker til alle møter, du har også en undervurdering av selvtillit, du er i stadig større grad tilbake til tankene fra fortiden, og tenker på det, opplever bitterhet og angst, du kan ikke bestemme deg i følelser og vet ikke hva han skal gjøre, men han gjør alt som han vil, som han liker ... Hvis det er et klart tegn på at det er på tide å fullføre forholdet mellom noen setninger du har anerkjent deg selv. Finn styrken til å dele med fortiden og bestem deg for å glemme din elsker. Ofte avhenger det av det, hva vil livet ditt være neste ...
Hvis du ofte bestemmer deg for å glemme det, men bare i disse øyeblikkene skjer det at han begynner å oppføre seg med vennlig hilsen, å være oppmerksom på deg ... Ikke føre på dette, så du vil bare styrke vedlegget ditt og bevise din svakhet. En slik beslutning - som å gå i en lukket sirkel, vil du alltid komme tilbake til ditt problem, og du vil ikke slippe unna det. Hvis du bestemmer deg - vær sterk og fast i dine intensjoner, sørg for at du ikke virkelig kommer tilbake til det, opprett en intern monolog, fortell deg selv hvorfor du bør gjøre dette og ... bestemme, uansett hvor vanskelig og bitter det virket .
Noen ganger er det noen psykologiske barrierer for å glemme en mann. Noe å lære, fortell ham din mening - handle på en måte som tilfredsstiller den detalj som ikke lar deg gå. Sesjonen til en psykolog eller psykoterapeut, presentasjon av tanker i en dagbok, en lang samtale med en beste venn, skal hjelpe deg å "forberede" tankene dine for forandring. Husk at i dette tilfellet finnes det ingen ord "Jeg kan ikke", det er "Jeg vil ikke" og "Jeg vil ikke".
Hvis du bestemmer deg for å slutte å elske en mann, må du først ødelegge alt som minner deg om ham - telefonnummer, bilder, rive opp eller brenne det og bokstavene dine (bare brenne det, det gir en mer kontrastiv psykologisk effekt). Ikke la deg bli påminnet om ham, og enda mer trenger du ikke å se ham. Snakk med dine felles venner slik at de ikke nevner det og ikke begynner å snakke om det. Finn i det dårlige kvaliteter, visuelt implementere dem, forestill deg å bruke dem din ugjennomtrengelige fremtid, prosjekt situasjonen.
Når du abstrakt fra alt som er knyttet til det, ta deg med noe, ta vare på deg selv, gå inn for sport, lær og arbeid - det vil distrahere deg fra negative tanker og tjene som den beste medisinen. Gjør din kreativitet, legg deg til en ny ide - og snart vil du føle at tomhet er fylt, alt faller på plass, og du begynner igjen å nyte livet.
Men ikke la deg være ensom, følg som hjertet ditt forteller deg, fyll sjelen din med kjærlighet - kommuniser med venner, slektninger, gjør nye bekjente, og når du føler at du er klar, åpne deg opp for et nytt forhold. Så er såret helt helbredet.
Og husk at alt avhenger av deg og ditt ønske. Tiden helbreder ikke, du behandler deg selv, varigheten av behandlingen avhenger av deg. Når en dør lukkes, åpner andre, og til tider må vi lukke de gamle låsene selv for å komme inn i en ny, lys fremtid.