I vår tid er det mange dietter, som du raskt kan slippe en stor kilo for kort tid. Raskt vekttap for kvinner med dette eller det dietten er akkurat det resultatet de ønsker. Vurder den positive og negative siden av en rask utslipp av overvekt over en kort periode.
Positive øyeblikk av raskt vekttap
Enhver kvinne, spesielt om våren, før du går til feriestedet, vil i løpet av forelskelsesperioden se ut som vakker. Faktisk er det tider når en kvinne trenger det bare på kort tid. Utvilsomt har mange kvinner en tendens til å gå ned i vekt raskt. Slike dietter er gode fordi du kan bære en kjole til det kommende partiet, som er litt stramt, skryte foran venner, etc. Men få mennesker tenkte på hvordan den kvinnelige kroppen reagerer på raskt vekttap.
Negativ effekt av raskt vekttap for kvinner
For et raskt vekttap, er som regel en spesiell diett brukt (unntak er sykdommer). En akutt mangel på næringsstoffer som kommer inn i kroppen kan føre til hormonell svikt. Mange kvinner mister sin menstruasjonssyklus på grunn av raskt tap av vekt. Ifølge medisinsk statistikk har kvinner som er avhengige av "høyhastighets" dietter, en tidlig menopause.
Veldig få mennesker vet, men dietter med raskt vekttap reduserer intelligens. Faktum er at når fasting, er forbindelsen av hjernehalvene brutt. Dette bidrar til å forstyrre oppfatningen av innkommende informasjon og dets behandling, til minneforringelse. Det er av denne grunn at det ikke anbefales for kvinner som er på en diett å kjøre. Violert reaksjon, på grunn av dette, kan du ikke reagere i tide på denne eller den aktuelle situasjonen på veien.
Raskt vekttap kan forårsake stor skade på leveren. Skarpt vekttap for dette organet er farligere enn sakte fedme. Dette kan provosere en alvorlig sykdom, for eksempel ikke-alkoholisk steatohepatitt. Og symptomene kan manifesteres etter en lang periode, selv om leveren allerede er skadet. I tillegg tar mange damer forskjellige kosttilskudd (biologisk aktive) for å forbrenne fett. Og stoffene som utgjør deres sammensetning er langt fra ufarlige. Slike tilsetningsstoffer kan påvirke leveren negativt. Å ta kosttilskudd for raskt vekttap kan føre til leversvikt. Med en kraftig nedgang i vekten karbohydrater og fett i den kvinnelige kroppen rush inn i leveren, mens de danner i det overskytende innskudd. Derfor kan du kjøpe fedme i leveren, noe som øker risikoen for hepatitt, og til og med skrumplever.
I tillegg, med raskt vekttap, lider kvinner av huden. Dette er mest sett av middelaldrende kvinner. På grunn av mangel på nødvendige næringsstoffer, blir huden sløv, mister sin elastisitet. I tillegg, i perioden med intensivt vekttap, lider funksjonen i muskel-skjelettsystemet. Dette øker risikoen for osteoporose, ettersom det ikke blir nok kalsium, blir beinvevet mer skjøre. I tillegg er det fare for å miste vekt på personer som har risiko for å utvikle tuberkulose. I tillegg til alle de ovennevnte, med en rask reduksjon i vekt, blir vekttap raskt returnert. Med raskt vekttap kastes overskytende vekt, men årsakene til utseendet av fett blir ikke eliminert. Er det verdt å begrense deg til å spise, hvis resultatet ikke holdes for lenge?
Men mange kvinner kan argumentere, hvorfor så er slike dietter så populære hvis de påvirker helsen negativt. Faktum er at den skadelige siden er svært sjelden beskrevet i ulike magasiner som "fremmer" kulten av vekttap. Derfor, før du går ned i vekt raskt, bør en kvinne tenke på om du skal skjemme bort helsen din og hylle moten. Selv om en elsket venn, jevnlig mister vekt på denne måten, ser flott ut og føles bra - det betyr ikke at du vil gjøre det bra. Tross alt har hver person sin egen spesifikke organisme. Hvis du virkelig ønsker å forbedre figuren, bør du velge en annen måte å miste vekt på. For eksempel å gjøre fysiske øvelser (hjemme, i klubben, etc.) og samtidig bruke en diett som er rik på de nødvendige stoffene for den kvinnelige kroppen.