Les vårt gode råd om tradisjonell medisin fra bevegelsessykdom ved transport av et barn, og kanskje vil de hjelpe deg mye.
Hvis du ikke tar tiltak, kan det oppstå oppkast, og til og med en svimmel tilstand. Noen foreldre er sikre på at med følsomme barn er det bedre å gå på en tur på tom mage, og tro på at du på denne måten kan unngå oppkast. Dette er en feil. På den sultne magen, vil tilstanden til bevegelsessyke, tvert imot, komme raskere. Men fra rikelig eller fet mat før veien skulle avstå, fremmer den også bevegelsessyke, spesielt kvalme og oppkast.
Frokost "på stien" er en liten del av enhver vassel, en løs damp omelett eller fruktkurv, samt te med mynte. Det kan også gis kjøttrett, men det er mager og uten steking. Den ideelle parabolen er en potetmos fra et bakt eple. en veldig nyttig kombinasjon lett "passer" i magen og har en gunstig effekt på fordøyelsen.
Den beste måten å unngå bevegelsessykdom er å la barnet sove. Hvis dette ikke lykkes, prøv å holde barnet ser ikke på veikanten, men på fjerntliggende gjenstander. Prøv å synge stille sammen med barnet - mange hjelper det. Sittende må nødvendigvis møte i løpet av bevegelsen, selv på toget. Det er nyttig å ta en sitron, kutte i tynne skiver og dryss med sukkerpulver: la barnet spise eller drikke vann med tilsetning av sitronsaft. Reduserer ubehag og te med mynte. Den vanlige gyldigheten kan også lindre tilstanden, som alltid er i førersettets førstehjelpsutstyr.
På ferie
Først av alt, unngå snacks på tilfeldige steder. I gode hoteller arrangeres babymat, i respektable restauranter er det alltid passende retter for barn med minimum salt. Men i vanlige lavpris kafeer kan det være skarpe og veldig salte retter, spesielt sauser. Prøv dem først selv. For babyen er sauser som meieri (bechamel), mint engelsk, eple engelsk egnet.
Frukt og bær
På ferie i sør drømmer foreldrene å mate barnet med frukt og bær, som de sier, rett fra kvisten. Disse fruktene er vitamin, søt og duftende. Men her må du være forsiktig.
På hoteller og gode restauranter kan frukt og retter fra dem gis til barn uten frykt. Kjøpt på fruktmarkedet, bør grønnsaker og bær vaskes grundig med en pensel i det varme vannet, og skyll deretter med kokt vann, surgjort med eddik. Det er enda mer pålitelig å tørke overflaten av den vasket og tørkede frukten med et tynt stykke sitron. Sitronsaft er destruktiv for de forårsakerne av tarminfeksjoner og virker umiddelbart.
Hvis den vasket frukten holdes i mer enn en time i en åpen vase, er det bedre å vaske dem igjen og smør med sitronsaft.
Når du velger frukt, velg de som du kan skrelle fra. Eksotisk frukt kan som regel ikke spise frø, hardt skall og indre lintel. Skal bedre av og ta av den franske frukten, og med nashensky, vokst i midtbandet.
I hager og frukthager, til og med personlige, behandles plantevernmidler noen ganger. Disse er plantevernmidler som brukes til å beskytte planter mot skadedyr, ugress og sykdommer, samt å stimulere utviklingen av frukt. Disse stoffene med varierende grad av toksisitet akkumuleres i huden og på overflaten av frukten, og trer bare inn i kjøttet av frukten i ubetydelige mengder. Før du spiser frukt, er peeling fra dem best fjernet, før du skyller dem rikelig med vann og tørker dem.
I mange land er epler før legging til oppbevaring dekket med et lag med voks med tilsetning av soppdrepende midler (antifungale plantevernmidler). Dette gir lang tid å bevare fruktenes farge og deres friskhet. Noen ganger for samme formål blir de fumigert med svoveldioksid. Det er bedre å ikke risikere, og etter omhyggelig vasking av eplene for å kutte av huden.
Ikke kjøp frukt med flekker-ormhull. Disse små lesjonene indikerer tilstedeværelsen av nitrater i fosteret. I dette tilfellet vil kutting av skadet rom ikke forandre noe. Tilstedeværelsen av nitrater fremgår også av et tykt lysbelegg på druene og for tykt skrelle fra appelsiner og sitroner.
I trøst, må det sies at i frukt som vokser på trær, overstiger nitratdosen ekstremt sjelden. En annen ting - meloner og kalebasser. Mens du behandler barnet ditt med vannmelon eller melon, kutte du et stykke fra midten. Nitrater ligger i nærheten av selve skorpe og nær dem, hvor massen er hvitaktig. Ikke gi barn tidlig vannmeloner, risikoen for å overskride nitratdosen i dem er større. Ikke bruk umodne vannmeloner og meloner for syltetøy og skorpe av sitrus - for å lage kandiserte frukter.
Skadelig "yummy"
På ferie slapper vi ofte av kontroll over ernæringen til babyen din. Jeg vil at min elskede ikke bare vil nyte solen, frisk luft og bading, men også likte ulike typer delikatesser.
Barnet ser resten, lakkerer en skare av stekte poteter, spør etter "det" for seg selv. "Vel, hva skjer faktisk hvis du kjøper ham en pose eller to?" - Noen ganger argumenterer voksne. "" Er det veldig skadelig? "Vel, "Tom" kalorier, vel, overopphetet fett ... Tross alt, ikke hver dag et barn "spiser"!
Ikke så lenge siden i pressen dukket opp vurderingen av de mest usunne ferdige produktene, utarbeidet av Johnny Bowden. Den første på listen over Bowden er pommes frites, som serveres nesten i alle fastfoodrestauranter. Etterfulgt av søte glaserte donuts, søte, brusende drikker ... Midt på listen - kaker med lavt fettinnhold. I den rolle som fete erstatninger er syntetiske komponenter som påvirker babyens lever negativt.
I mat kan dette giftige stoffet komme inn i og ut av miljøet, der det trengs i strid med behandlingssystemer ved kjemiske anlegg.
Men det viktigste er å utelukke at akrylamid kommer inn i barnas kropp gjennom mat, spesielt som det er i våre hender.
Alt er i dine hender
Ernæring av barn bare av sunne naturlige produkter, spesielt i sommerferien, krever ikke bare oppmerksomhet og omsorg fra foreldrene, men også evnen til å omgå fristelser. Det er veldig nyttig å utdanne barna med konsistens og rolig holdning til delikatesser. Det vil være hensiktsmessig å huske den triste vitsen til Mark Twain: "Den eneste måten å opprettholde helse på er at du ikke vil, drikk noe du ikke liker, og gjør ting du ikke liker." Altså inneholder denne vitsen ingenting av sannhet, i det Alt er sannheten, og vi håper i sin tur at takket være vårt råd om tradisjonell medisin fra å rocke i transport av et barn, har du oppdaget mye for deg selv.