Velsmakende og rikelig mat er et karakteristisk trekk ved de røde dagene i kalenderen. Men kanskje er det på tide for oss å endre vaner. Hvordan hjelpe babyen med kolikk og oppblåsthet?
Vinteren er lang og overskyet, og hyppige ferier er veldig lyse. Sjelen ber om en ferie på en stor måte, fester - slik at bordet brister med mat. Det er synd at barn lider av denne fordøyelsesbesværet: ett barn smiler, en annen har en allergi, den tredje er plaget av gasser ... Til hjelp av et barn!
Mor, opptatt med å forberede ferien, var sen med fôring. Et sulten barn begynner å så aktivt og ivrig suge at luften svelges opp, og nå kommer noe av melken ut med luftutjevning ... Noen ganger spiste sykepleieren på festebordet for tett eller uten spesiell analyse: det er salater med majones og fettstoffer , og skarpe og smør. Noen ingredienser av mat trer inn i melken, og krummen kan betale for det med allergisk utslett, kramper i magen, forstyrrelser i tarmens arbeid.
Fordøyelsesprosessen i det første år av livet er bare begynnelsen. Når krummene med melk av moren til uønskede urenheter overspiser eller kommer inn i magen, tåler fordøyelsesenzymer ikke belastningen, og produktene av ufullstendig splitting av mat akkumuleres i tarmene. De blir utsatt for gjæringsprosesser, og øker gassdannelsen. Gasser strekker tarmveggen, forårsaker smerte og avføring. Hvordan hjelpe barnet med kolikk?
Du kan sette det på magen din, enda bedre - gjør en lett magemassasje: fra høyre lyskeområde opp, deretter langs hypokondrium og ned til venstre lyske. Hvis barnets angst ikke forsvinner, nekter han å spise, oppkast og løs avføring oppstår, temperaturen stiger - skynd deg til legen.
Fristelser vokse
Eldre barn har andre problemer. Fordøyelsen i dem virker mer pålitelig og mer effektivt, men ferieforstyrrelsene i ernæring er mer alvorlige. Overeating og uønskede urenheter (konserveringsmidler) som finnes i pølser, skinke, røkt produkter, majones, hermetikk, faller direkte inn i babyens mage. De overbelaster det, strekker det, irriterer det. Magesaft kan ikke takle denne overbelastningen, og matvarmen passerer inn i 12-tykktarmen er ikke tilstrekkelig behandlet. Reléoverbelastning tar tynntarmen. Skadelig urenheter og overflødig fett i matstammen i bukspyttkjertelen, leveren og gallesystemet. Alle cellene i kroppen lider av reoxidering. Hjelper babyen med kolikk og oppblåsthet, gi ham en trygg medisin eller, i det minste, ring legen.
En kropp som er sterk av naturen, tåler følelsen av tyngde i magen eller i magen. Alt dette vil passere, hvis etter festen gi barnet litt "loss".
Det viktigste er ikke å spise opp rester fra festebordet: paier, kake, jellied fisk og kledde salater. Selv om du utelukker faren for matforgiftning, blir det fortsatt alvorlige endringer i uaktuelle produkter: de mister vitaminer og nyttige biologisk aktive stoffer, de "slår seg opp", delvis dekomponeres i uønskede komponenter. Fettene i luftbårne produkter oksyderes, sedimenteres (dekket i et tåket gult belegg) og så brent og uaktuelle retter er også uønskede. Hvis du fjerner det gule belegget fra oljen og stek det, vil skadelige stoffer, sedimenteringsprodukter, ikke gå hvor som helst og vil bringe egen fare den første bidrag til toksisitet av tilberedte retter. Spesielt påvirket leveren og bukspyttkjertelen. Kroppen fremdeles noe kan "tilgi" oss når overspising og forbruket av usunn mat. Gjentatt brudd vil deaktivere det for ekte. Barnet neste dag kan generelt nekte å spise. Ikke insister på at babyen må ha frokost.
Du bør hjelpe barnet ditt med kolikk og oppblåsthet. Gi ham te med to mynteblader eller en sitron. La den bitre drikke full: produktene av metabolisme oppløses i vann og trekkes raskt tilbake. Du kan gi hjemmelagde croutoner til te.
I løpet av dagen er det veldig nyttig å drikke sure melkdrikker (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir). De vil forbedre den ødelagte intestinale mikrofloraen.
Tranebær juice, en avkok av tørre hofter, fersk eplejuice, som det var, vil vaske kroppen, rengjør den.
Salat fra rå grønnsaker, en dessert av frukt og bær, kledd med yoghurt, bakt epler med rosiner, havregryn med tørkede aprikoser, lykkes med å takle overoksidasjonen av kroppen.
Til middag, gi barnet en vegetarisk grønnsaksuppe laget av frossen spinat eller en fruktsuppe med tørkede aprikoser. Den andre er nyttig for lettjakkbrokkoli under en meierisausaus. Disse rettene vil berike den voksende barnas kropp med verdifulle vitaminer og mineraler.
Sykdom "yngre"
Slike sykdommer i fordøyelsessystemet, som gastrit og gastroduodenitt, blir mer og mer vanlige hos spedbarn.
Noen ganger blir de diagnostisert ikke umiddelbart, men i skolealderen. Årsaken - en senere forespørsel om hjelp og en ufullstendig undersøkelse på den første appellen.
Ifølge statistikken har sykdommer i mage-tarmkanalen hos barn to alderstopper: 5-6 og 9-12 år, med maksimalt 6 år. Årsaker - brudd på kosthold: ujevne mellomrom mellom måltider, rikelig mat om natten, å spise tørr. På helligdager er det mer sannsynlig at barnet vil spise noe som ikke er i alder: skarpe, salte, fete og stekte retter, marinader og majones - alt sammen med karbonatiserte drinker. Først og fremst kommer svelget mat inn i magen. For varm mat skader innsiden av magen. Kald - forårsaker en innsnevring av slimhinnens blodkar og et brudd på blodtilførselen, og bidrar i tillegg til rask evakuering av utilstrekkelig bearbeidet mat inn i 12-tykktarmen. Etter ferien er det flere tilfeller av akutt blindtarm og tarmobstruksjon. Ikke forsink med legen sin samtale for å hjelpe deg med tiden.
Velsmakende og morsomt
Kan alle disse komplikasjonene unngås? Det er nok på helligdager for ikke å redusere oppmerksomheten til barn, for å mate dem med sunn mat, passende til sin alder. Når vi snakker om våre barns helligdager, tenker vi sjelden på hva som var på bordet, men i hukommelsen rundt dansende, interesserte spill: "Brook", som kjørte i sekker og kuttet av "mistenkelige" suspensjoner hang på en streng.
Organiser barna dine spill og danser, behandle dem med sunne fruktretter. For eksempel kan du smørde ferdige wafer kaker med honning, bær med sukker, dekorere dem med pisket krem og til og med smeltet sjokolade. Smak på sunn mat blir også tatt opp.