Hver jente vet at veien til hjertet av en mann ligger gjennom magen. Det er derfor vi må ødelegge din elskede med noe deilig og hjertelig. Den mannlige dietten er forskjellig fra den kvinnelige dietten: kalori, mat og annet. De fleste menn foretrekker kjøttretter, fordi de er mer næringsrike og i stand til å gi den nødvendige energien hele dagen.
Jeg åpner den for deg, kjære jenter, en liten hemmelighet. Mange gutter liker ikke den ekstra kompleksiteten i livet eller i maten. De er mer enn rettferdiggjorte og enkle retter fra kjøtt, fjærfe, fisk og til og med sjokolade. Gitt alle disse mannlige behovene, tilbyr vi deg de beste oppskrifter for kjæresten din.
Spicy kyllingvinger
Dette er en oppskrift på kyllingvinger stekt i marinade fra sitronsaft.
For å forberede denne parabolen trenger du: 1 kg kyllinglår eller vinger, sitron, et par paprika skarpe, sukker og salt, samt en liten saus eller ketchup (etter smak).
Å lage slike vinger trenger du litt tid. Først bland alle ingrediensene til marinade, og rør deretter forsiktig blandingen til en kylling, pakk den i en plastpose og rist den godt. Etterlatt i kjøleskapet startet for marinovki. Mens kyllingen blir marinert, varme ovnen til 180 grader. Etter en time, legg kyllingvingene i ovnen og kok i en halv time.
Hvis du vil lage en mer delikat tallerken, kan kylling erstattes med reker. Den marinade bruker de samme ingrediensene.
2. Biff med pepper eddikolje
Dette er en oppskrift på biffsteker med hjemmelaget vin i en krydret marinade.
For å forberede denne parabolen trenger du: 3-4 biffstykker, en liten olivenolje og en blanding av peppersterter (rosa, svart, grønn, hvit). For å lage sausen, ta 300-350 ml rødvin, en liten sort pepper, et par krydderhakkede hvitløk, laurbærblad, 170 gheeolje og et par skjeer med hakket persille.
Først må du lage biffesaus. For dette koker en rødvin med laurbærblad, hvitløk og ert av solbær. La vinen kjøle seg ned, og bland den deretter i en blender med persille, salt med smør. Den resulterende blandingen skal plasseres i kjøleskapet til den er helt avkjølt.
Bli engasjert i forberedelsen av steker. Gni hver stekrazmolotoy blanding av paprika, salt og olivenolje. Deretter stek dem med stekepanne. Stekesteker trenger tre minutter på hver side. Når du serverer, legg vinolje på steker og pynt med grønnsaker.
Fiskekake
Dette er en oppskrift på fiskekake med poteter og revet ost.
For å forberede denne parabolen trenger du: 400-500 g fiskfilé, 350-400 g laksfilet, 650 ml melk, løk, 4 egg, 100 gheeolje, 4 kryddernøkler, 2 løvblader, en haug persille, 1 kg poteter , 50 gram revet ost og 50 gram mel, kan du legge til en liten muskatmos.
I en dyppanne legg fisken, fyll den med 500 ml melk. Løs opp løket i fire deler og sett inn en nellike i hver av dem. Tilsett løkbladet til fisken og kok godt i lav varme etter koking i 10 minutter. Deretter kjøler du melken og skifter fisken til motsatt side. Eggene skal kokes, kuttes i fire stykker og legges sammen med et sprekk på fisken.
For å lage sausen må du smelte smøret, og deretter tilsett melk, fisk og mel. På en langsom brann med konstant blanding må du respektere sausen. Når det blir en jevn konsistens, krydre med salt og legg til muskatmos, og hell deretter fisken inn i den.
Forvarm ovnen til 180 grader. Fra kokte poteter, lage potetmos, tilsett melk og gjenværende olje. Puree på fisk, dryss med ost og bake i 30 minutter.
Roastbiff med vin saus
Dette er en oppskrift på et fantastisk biffstekt oksekjøtt i en vinsaus.
For å forberede denne parabolen trenger du: 1,5 kg bifffilé med et fettfettlag, 400 ml biffsuppe, 200 g vin, 2 ss. skje med salt og pepper etter smak.
Forvarm ovnen til 180 grader. Kjøtt salt salt med sprinkler, og legg deretter i ovnen og stek til det nachaetet gir juice. Etter dette, skru den over til den andre siden og bake i 30 minutter. Deretter fjernes tutene og vikles i folie.
For å forberede sausen, drenne fettet der kalvekjøttet ble tilberedt, varme det, tilsett vin der, og smør litt over lav varme, tilsett kjøttboks og kok i 5 minutter, omrør hele tiden.
Før du serverer roastbiff, kut kjøttet og hell over overjordet. Denne parabolen passer perfekt med stekte poteter og ris.
Fisk med fennikel
Før en bakt abbor med fennikel og stekt sitron, kan ingen stå.
For å forberede denne parabolen trenger du: havabbor - 1 kg, 1 sitron, fennikelpære, rosmarin, timian, persille, salt, hvit pepper og olivenolje.
Retten er tilberedt raskt og enkelt. Ta en hel abbor og litt yngel i olivenolje. Mens abboret er stekt, finhakk fjærfeet og fennikel, og legg dem i brystet i abborre. Salt og pepper. I olivenoljebeholderen steker citronskivene. Når fisken er klar, tilsett den stekte sitronen til den.
Bakt potet med sennep
Potetet passer perfekt med kjøttet. Derfor vil vi gi deg en oppskrift på denne uvanlige bakte potet.
For å forberede denne parabolen trenger du: 1,5 kg poteter, grønnbete, 1 ss. en skje med kornet sennep, olivenolje, havsalt og en sitronsaft.
Skjær poteter i halvt og kok til halvfabrikat i saltet vann. Mens potetene skal tilberedes, må du lage dressingen. For å gjøre dette blander du sitronsaft, olivenolje og sennep. Legg deretter kokte poteter på en bakervare og bake ved 180 grader i 20 minutter. Før du serverer, bland poteter med sennepsdressing og legg til grønnsaker.
Marokkanske salater med aubergine og lam
Denne salaten er perfekt for en annen parabolen. Det er hjertelig og deilig.
For å forberede denne parabolen trenger du: 4 lamskoteletter på et ben, 1 aubergine, pinjekjerner, hakket dill, rød paprika, juice av en sitron, olivenolje, litt mynte.
Til å begynne med, kut eggplantet og stek det fra to sider. Ikke glem å pepper og salt. Mens aubergine blir stekt, kok såsen. For å gjøre dette, hogg den bulgarske pepper, dill og fyll den med sitronsaft. Deretter stek lammekoteletter på høy varme.
Før du serverer, legg eggplanter på en stor tallerken, dryss dem med saus, legg 2 lammekoteletter der inne, dryss nøtter, dill og dekorér med myntekvist.
Ost og biff frittata
For å forberede denne parabolen trenger du: bifffylling - 500 gram, en pære (stor), 10 egg, melk 3 ss. skjeer, olivenolje, 150 gram hardrevnet ost, salt, hvitløk og pepper.
Til å begynne med, i en stor bolle, kombiner eggene med melk, krydder og en halv revet ost. Deretter stek løkene med hakket kjøtt i olivenolje og legg det i bakefatet. Til hakket kjøtt og løk, legg eggblandingen og den resterende osten. Sett frittataen i en forvarmet ovn til 200 grader og bake til den er kokt.
Denne parabolen er perfekt kombinert med ferske grønnsaker, suppe, poteter og til og med en salat.
Vi håper at disse oppskriftene vil være nyttige for deg, og med hjelp av dem vil du bøye noen.