Kanel - alle favoritt krydder, er en av de krydder som vi snakket om ovenfor ... Til tross for at det siden antikken ble antatt at krydder er et middel for å øke appetitten, gir kefir parret med kanel ofte en god slankende effekt. Denne tandem ble anerkjent som vellykket selv av ernæringseksperter. Kefir med kanel, reduserende appetitt, påvirker følelsesmessig følelsen i lang tid.
Oppskriften for å lage en slik fettforbrenningdrink er ekstremt enkel: i ett glass fettfattig kefir, legg til 2 ts kanel, to ts grønn ingefær, toppen av kniven - en brennende rød pepper. Vua-la - alt er klart. Det er viktig å holde seg til formelen. Hvis denne drikken er for skarp for magen, kan du redusere mengden pepper.
Denne drikken forbrukes to ganger eller tre ganger i en times losningsdag eller uavhengig hver dag. Her er alt tenkt ut til siste detalj. Brenningen av mageslimhinden hindrer kefir. Og stoffskiftet er veldig gunstig effekt av krydder, og hjelper til med spalting av akkumulerte fettvev. Blant annet fjerner denne drikken for å brenne fettavsetninger utmerkede overflater. Og ett ekstra pluss av bruken av denne fettforbrende drikken: kostholdet ditt trenger ikke å bli radikalt forandret. Det vil være tilstrekkelig å redusere deler betydelig, ikke misbruk av mel og fett.
Hvis om kefir, som et nyttig surmælksprodukt kjent for alle, så vil vi utdype de nyttige egenskapene til kanel. Det kalles også "helse potion". En krukke med denne fantastiske, krydrede, aromatiske krydderen er sikker på å bli funnet på kjøkkenet til de fleste husmødre. Det er uforanderlig i utarbeidelsen av ulike retter. Med god grunn til å henvise kanel til de eldste krydder, kaller nutritionists og kulinariske eksperter den mest nyttige Ceylon. Duller den akutte sultfølelsen, kanel accelererer samtidig sukkermetabolismen, nøytraliserer effekten av patogen mikroflora i tarmen, fjerner akkumulerte toksiner og toksiner fra kroppen. Selvfølgelig er dette en kraftig antioksidant. Kanel hjelper merkelig med forkjølelse og senker kolesterolet. Derfor, hvis du vil forbedre helsen din, spis kefir med kanel, samtidig som du vil gå ned i vekt.
Det er ingen anbefaling for en bestemt brukstid. Leger, ernæringseksperter hevder at denne cocktailen er spesielt effektiv om kvelden, selv om flertallrecepten anbefaler å drikke en fettforbrennende drikke tidlig om morgenen på tom mage. Vi tror at ved å eksperimentere, vil du finne deg selv et passende alternativ. De har en god matbit mellom måltidene. Dette er tydelig mer nyttig enn sjokolade eller smørbrød.
Den beste tiden på året for bruk er en varm sommer. Siden kefir med kanel for vekttap er kaldt. Generelt vil vi si at denne fettforbrende drikken er et fantastisk alternativ til dyreste drikker som lover raskt vekttap. Derfor kan du ganske enkelt ikke finne de beste og så enkle måtene for å miste vekt.