I folkemedisin brukes oljer av mange planter, og hver av dem har en viss handling som kan hjelpe i denne eller den aktuelle situasjonen. Hvis du for eksempel i morgen på tom mage for å drikke et par skjeer med vegetabilsk olje, kan du unngå og til og med kvitte deg med mange plager, forbedre helse og velvære, og også tone opp.
Nå skal vi se på noen oljer som du kan rydde i kroppen din.
Soyabønneolje
Soyabønneolje reduserer kolesterol i blodet, styrker immuniteten, øker stoffskiftet. Dessuten slår denne oljen alle rekorder i sammenligning med andre vegetabilske oljer av innholdet av mikroelementer, den inneholder mer enn 30. I tillegg inneholder denne oljen fettsyrer, hvor hovedstedet er lagt ut av linolsyre, som hemmer veksten av kreftceller. Her i Korea, Kina og Japan bruker innbyggerne ganske ofte denne oljen, så de er mer beskyttet mot kreft, som ikke kan sies om europeerne.
Leger som spesialiserer seg på tradisjonell medisin i Kina, sier at soyabønneolje kan til og med gjøre en skjønnhet ut av grimhet. Den inneholder fytosteroler, som virker på huden på en fin måte, forynge den.
Flaxenolje
Næringsdrivende anbefales som regel å bruke linfrøolje, fordi det er veldig nyttig og lett å fordøye, spesielt for personer med nedsatt fettmetabolisme. Og sannheten er at det er mange sykdommer, som kroppen trenger linfrøolje for, fordi den inneholder Omega-6 og Omega-3. Det er veldig viktig å bruke denne oljen til kvinners representanter, spesielt for gravide, slik at barnets hjerne er riktig dannet. Linfrøolje normaliserer fettmetabolismen, i tillegg, hvis du helt slutter å bruke fett og begynner å bruke linolje, så kan en kvinne lett gå ned i vekt.
Spesielt viktig er bruken av denne oljen for vegetarianere, siden det ikke er fisk i dietten, og umettede syrer er inneholdt i fettet. I linolje er det mer umettede syrer enn i fiskeolje. Det er veldig nyttig å krysse med linfrøolje og salater og vinaigrettes. Dessuten kan den blandes med majones, rømme og andre ingredienser til fremstilling av sauser eller dressinger. Også velsmakende blande ost og grønnsaker med linolje.
Hvis linolje er oppnådd som følge av kaldpressing, bør den i utgangspunktet ta utgangspunktet, fordi den vil delta i metabolske prosesser. Det er svært viktig for behandling og forebygging av diabetes, hjerneslag, aterosklerose, kreft, iskemisk hjertesykdom og andre sykdommer. I linolje er umettede fettsyrer Omega-6 og Omega-3 mer enn i produktene vi vanligvis spiser. Hvis du spiser et par skjeer linolje per dag, så kan du møte det daglige kravet til umettede fettsyrer.
Cedarolje
I moderne medisin er cedarolje verdsatt for det faktum at den inneholder mye vitaminer D og B, som kan normalisere nervesystemet, forbedre blodet, påvirker huden vev og vekst i menneskekroppen. Vitamin B1 er høyt verdsatt, noe som normaliserer arbeidet i nervesystemet og vitamin B6.
Cedarolje inneholder fem ganger mer vitamin E enn olivenolje og tre ganger mer enn kokosnøttolje. Hvis kroppen ikke har nok vitamin E, så stoffskiftet, fettmetabolismen og øke risikoen for atherosklerose.
Sennep olje
Sennepsolje er et svært kostbart næringsprodukt og et kurativ stoff som er et paradis for mange plager. Sennepsolje er bakteriedrepende og antiseptisk, effektiv for kardiovaskulære og tarmsykdommer, brannsår og ytre sår.
Sennepsolje, som ble hentet fra sennepsfrø - er en diettmat. Hvis du sammenligner denne oljen med andre vegetabilske oljer, så er den den laveste surhetsindeksen, og den beholder dessuten verdifulle egenskaper lenger. Sennepsolje inneholder vitamin PP, som har fordøyelig form. Takket være nikotinsyre er karbohydratmetabolismen forbedret, og en vasodilaterende virkning oppstår.
I sennepolje er det mer vitamin D enn i magert olje en halv time. I tillegg lagres vitamin E i det nesten fem ganger mer enn i postnomialet. Men hvis vitamin E ikke skal fanges i kroppen, kan lokal oksygen sult og metabolske forstyrrelser utvikle seg.
Dessuten inneholder sennepsolje kolesterol, vitaminer K og R, som bidrar til å forbedre elastisiteten og styrken av kapillærene, og forbedrer også permeabiliteten.
Gresskarolje
Gresskarolje inneholder mye sink. Dette er et herlig kosthold, som ikke bare kan brukes som supplement til mat, men også til behandling.
Gresskar olje er i stand til:
- redusere blod kolesterol,
- fjern giftstoffer fra kroppen,
- normalisere fettbalansen,
- har en anti-inflammatorisk effekt,
- beskytte mot solbrenthet og raskere regenerering av røttene,
- antiseptisk og antiulcer-virkning,
- øke elastisiteten i blodårene,
- forbedre hudens tilstand,
- gjenopprette og akselerere veksten av hår og negler,
- har et høyt innhold av vitamin A, noe som i stor grad forbedrer visjonen.
Olje av en valnøtt
Valnøttolje er et utmerket verktøy for å forynge kroppen og miste vekt. Den inneholder umettede fettsyrer, som ikke kan erstattes av fettsyrer, som finnes i animalsk fett og ikke syntetiseres.
I valnøttoljen inneholder fosfolipider, som er i stand til å senke nivået av kolesterol i blodet og sitosteron, som beskytter organisasjonen mot absorpsjon av kolesterol i fordøyelseskanalen. Dessuten er denne oljen i stand til å senke produksjonen av kolesterol, styrke kar-veggen for å reversere prosessen med radikal fri oksidasjon.
Olje av sesam
Sesam olje er et verdifullt helbredende og matprodukt. Spesielt anbefalt for å forebygge og behandle aterosklerose, normalisering av metabolisme, primalokrovii, hjertesykdom, lever, utmattelse av kroppen, lungebetennelse, sykdommer i skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen, galleblæren; hvis bekymret for økt surhet i magesaften; Beskytter mot dannelsen av blodpropper. Ved bruk av sesamolje åpner, fuktes og mykner huden zapuporki. Veldig nyttig oljeprima, dyspné, lungesykdommer og tørr hoste. Utmerket hjelper binyrene sykdommen, nephritis, leversykdom, hjerte, gastrointestinal cortex, pyelonefrit.
Peanøttsmør
Jordnøtt smør er et kaloriprodukt, derfor anbefales det å bruke det til matlaging av retter til personer som trenger å gå ned i vekt, og for de som lider av hjerte-og karsykdommer. Anvendt og i baby mat.
Grapeseed olje
Et slikt produkt er spesielt viktig for diabetikere, kjerner, personer med høy vekt og høyt blodtrykk, det inneholder ikke kolesterol. Dessuten er druefrøoljen en høyt konsentrert kilde til basisk fettsyre-linolsyre. Denne syren senker kolesterolnivået, forhindrer hjerteinfarkt og hypertensjon. Olje utsette aldringen av huden, myker den og vitaminiserer den.
Olje beskytter huden mot tap av naturlig fuktighet, glatter det, beroliger, stimulerer livsprosesser, styrker det øvre laget, gjenoppretter en følelse av komfort, og huden blir mindre utsatt for eksterne faktorer.
Tistelolje
Melkdistriktoljen kan nøytralisere skadene som alkohol gjør for kroppen vår, frie radikaler og giftige stoffer. Dessuten brenner denne oljen fett, aktiverer stoffskiftet, styrker immunforsvaret, og har også antiinflammatoriske, sårhelende og epiteliserende effekter.
Oljemælkstammen med dens kurative og profylaktiske egenskaper skyldes karotenoider, tokoferoler, klorofyller og essensielle flerumettede fettsyrer, som den inneholder.