Massasje er en kunst som har kommet til oss siden antikken. I massasjen er det også spesielle metoder som er rettet mot kroppens gjenvinningsfunksjoner, samt behandling og forebygging av den generelle tilstanden eller individuelle organer. Som regel viser praksis at forskjellige masseteknikker kan kombineres og kombineres til en, for å oppnå maksimal effekt.
Hva er en lymfatisk dreneringsmassasje?
Lymfedreneringsmassasje er en spesiell avslapningsprosedyre som har et stort spekter av effekter på kroppen, samt et stort antall muligheter for å forbedre den.
I sammenligning med andre typer velkjente massasjer har denne mange forskjeller, fordi dens spesifisitet er unik. Som regel har klassiske typer mottakelser bare en forebyggende effekt og kan bare forhindre denne eller den sykdommen, nolymfatisk dreneringsmassasje kan kurere allerede eksisterende plager (for eksempel varicosity, puffiness, etc.).
Effektiviteten av massasjen kan ses i teknikkene rettet mot cellulitt, vener, lymphostasis. Med denne effekten skjer vevsrensing på et dypt nivå. Celler som er ansvarlige for kroppens vitale funksjoner rengjøres av navlestrengen, og de tjener effektivt når immunsystemet heves og i tilfeller av avgiftning av organer. Massasje er et annet diett, som samtidig ikke påvirker kroppen, effekten oppnås ved riktig fordeling av væsken og dens delvise eliminering. Stimulering av metabolisme spiller også en varig rolle i prosessen.
Påføring av masse
Du kan bruke denne teknikken på forskjellige områder. Det brukes ofte som en egen type terapi, men det er ofte mulig å møte en slik introduksjon og SPA-salonger. I slike tilfeller går lymphodermisk massasje i kombinasjon med generell terapi og er en integrert del av prosessen for å forbedre tilstanden til klienten. Fremgangsmåten for bruk kan være kosmetisk, hygienisk og til og med estetisk.
Art of Massage
Kunsten med noen form for massasje er å få teknikken til å finne en personlig tilnærming til sine klienter. Når du utfører øvelser, bør det sikres visse mål, og siden hver organisme har forskjeller, bør tilnærmingen være spesifikk.
Generelt strekker massasjen seg til styrking av vev, muskler, forbedring av tilstanden til sirkulasjonen, utførelse av muskelutganger og avslappende dem. I tillegg hjelper denne massasjen også til å normalisere den mentale og følelsesmessige sfæren på grunn av avslapning. Således oppnås den totale effekten av effekten på hele organismen.
Tselilimfodrenazhnogo massasje
Lymfedreneringsmassasje er utformet for å styrke bevegelsen av lymfe ved virkningen av nalympfatiske knuter, samt kar, kapillærer. Ved hjelp av denne typen massasje kan du fjerne overflødig væske fra kroppen og eksisterende giftstoffer. Denne handlingen kalles decongestant.
Massasjen er laget ikke fort, men tvert imot, myk og glatt og skyve bevegelsen av en finger. Dette kan oppstå som stryking og gnidning. Hvis en dypere metode kreves, har bevegelsene en viss styrke. Denne typen massasje brukes til å påvirke de nalymphatic fartøyene. Fartøy gjennomsyrer all muskelvev, og derfor blir styrke brukt til å oppnå effekten.
Manuell drenering
Metoden for å utføre denne typen massasje har oppfunnet produksjonen fra Frankrike - Pascal Kosha. Denne typen innvirkning på kroppen har en anti-cellulitt effekt og samtidig styrt forebyggende tiltak mot varicose inflammasjon.
Bevegelse i en slik massasje bør ha en myk og jevn karakter. For dette bruker spesialisten teknikken til å rulle med hendene, det vil si at overflaten av håndledsstøtten skal bevege seg i en bestemt rekkefølge til steder med konsentrasjon av lymfeknuter. Når noden er "funnet", gjør mesteren pressingen på dette stedet.
Både den forrige og denne teknikken har en spesiell effekt, siden den har en cacostistspenning og har også en beroligende effekt.
Hovedvirkningen av massasje på kroppen
Masserer hovedaktivitetene:
- gjenvinningseffekt ved metoden for å forbedre mikrosirkulasjon og blodstrømning;
- styrke egenskaper av fartøy og deres vegger, samt kapillærer;
- stimulering av kroppen for å kvitte seg med stillestående fenomener, det vil si tap av kroppsmasse uten å forårsake skade og stress til kroppen;
- påvirkning av myofascinale arter, korreksjon av ODA;
- utgangsfunksjoner: derivasjonen av spaltbare toksiner som har høy molekylære egenskaper;
- gir vev elastisitet, forbedrer kroppens utseende;
- forbedre kroppens beskyttende funksjoner som helhet;
- normalisering av CNS.
Faser av prosedyren
I første etappe, er en spesialist som utfører lymfemoterapi, skur på hele overflaten av epidermis. Og først da kommer kraften til massasjen selv. Etter det blir det laget en spesiell maske - mykner. Men en enkelt type eksponering kan ikke gjøre noen prosedyre, siden postlimfodermiruyuschego massasje profesjonell begynner å toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem massasje. I dette tilfellet brukes kremet til å bedre påvirke huden.
Som et resultat kan du føle lyshet over hele kroppen overflaten. Huden ser ut til å være frisk og frisk, uten det minste spor av tretthet. Forresten, det er viktig at cellulitt og dets manifestasjon også tydeligvis reduseres.
Som regel utfører de fleste spesialister massasjebevegelser i fast rekkefølge, og prosedyren varer i 90 minutter. For å oppnå den ønskede effekten må du bruke handlingen 2-3 ganger i løpet av uken. Resultatet vil bli synlig etter 7-10 kurs.