Løk suppe for vekttap

Løk er rengjort, finskrittet. Med kål gjør vi det samme trikset - vi slår det i stykker som Ingredienser:

• Løk - 6 stk
• Hvitkål - 1 stykke
• Gulrot - 2 stk
• Tomater - 5 stk
• Grønn - - For å smake
• Krydderier - - For å smake
• Salt - - For å smake

bruksanvisning

Løk er rengjort, finskrittet. Med kål gjør vi det samme trikset - vi slår det i stykker av samme størrelse som løk. Vi skjærer gulrøtter, kutter dem i kvartaler eller små renner, som de liker best. Det viktigste er lite. Tomater vaskes grundig og kuttes i mindre stykker. Stek løk til lett myk, bokstavelig 2-3 minutter over middels varme. Alle grønnsaker legges i en kasserolle med kaldt vann, på middels varme bringes til å koke. Når kjelen - ikke glem å salt og pepper, og legg laurbærbladet og krydder til smak, slik at suppen ikke var helt frisk. Ikke skimp på skarpe krydder - skarpere suppen, desto bedre er det for vekttap. Men i grunn, selvfølgelig :) Varim suppe til mykhet av grønnsakene, ca 10 minutter etter koking. På slutten av måltidet, legg generøst grønnsaker til suppen, fjern suppen fra brannen og la den bryte under lokket. Suppen er klar! Bon appetit :)

Porsjoner: 5-6