Kyllingbryst i breading Kylling er en av de mest tilgjengelige kildene til animalsk protein. Tilberedte måltider fra kyllingen i det meste av det enkle og enkle, ikke ta mye tid og la deg fôre familien deilige retter uten å bruke mye penger fra familiens budsjett. Kyllingbryst i et nøttespesifisert brød er preget av sin smakfulle aroma, fin sprø skorpe, ømt kjøtt. Dette brystet er ikke stekt i vegetabilsk olje, noe som også er viktig for noen. Det er veldig velsmakende slik bryst som i varmt og kaldt slag.
ingredienser:- Kyllingbryst 1 stk.
- Valnøtt valnøtt 0,5 ss.
- Brød hvit 80 g
- Solsikkefinert solsikkeolje 2 ss. l.
- Egg kylling 1 stk.
- Salt 1 ts.
- Pepper svart bakke 0,3 ts.
- Trinn 1 For å forberede et kyllingbryst i en mutterbrødt breading trenger vi kyllingbryst, valnøtter, kyllingegg, hvitt brød, solsikkeolje, salt, pepper.
- Trinn 2 Kutte brød fra brødet.
- Trinn 3 Kryd brødet i små skiver og stek 1 spsk vegetabilsk olje i 1 minutt fra hver side.
- Trinn 4 Slå nøtter med brød og 1 ss solsikkeolje. Tilsett halvparten av salt og pepper til blandingen.
- Trinn 5 Egg å kombinere med den andre halvparten av salt og pepper. Rør.
- Trinn 6 Ved hjelp av en gaffel, senk den tilberedte kyllingfileten i et egg, og deretter - til en mutterbasert breading. Breading er ikke å bli angret - jo mer breading er på toppen av fileten, desto mer deilig. For å sikre at mer breading er festet til fileten, er det nødvendig å klemme det godt inn i kyllingekjøtt.
- Trinn 7 Legg de tilberedte brikkene i en stekepanne. Bake i ovnen i 15 minutter ved 190 ° C.
- Trinn 8 Du kan tjene både varmt og kaldt.