Kyllingfilet i ost og sesam parinovka Veldig harmonisk tallerken. Tender kyllingfilet, baket i et pelsfrakk med ost og sesam, vil tjene som en utmerket kaldt snack eller komplement til potetmos eller pasta. Denne fileten kan tas med deg for å jobbe som en matbit, en piknik. Et lag sesam og ost beriker smaken av bakt kylling kjøtt, gjør det mer smakfull og saftigere.
ingredienser:- Kyllingfilet 350g
- Sesam Hvit 5 ss. l.
- Ost vanskelig 150 g
- Rømme 5 ss. l.
- Sennep 1 ss. l.
- Salt 5 g
- Svart pepperpulver 1 g
- Hvit pepperpulver 1 g
- Trinn 1 For å forberede parabolen trenger vi kyllingfilet, hvit sesam, rømme, sennep, hard ost, salt, pepper.
- Trinn 2 Kombiner rømme, sennep, salt, malt blanding av paprika.
- Trinn 3 Sander sur i en tørr stekepanne.
- Steg 4 Rist osten på et riper med små hull.
- Trinn 5 Koble ost og sesamfrø.
- Trinn 6 Vask filetene, tørk, skåret i tynne skiver 0,7 cm tykk. Salt og pepper på begge sider.
- Trinn 7 Hvert stykke dyppet i en kremaktig sennepsblanding og rull i ost sesam.
- Trinn 8 Legg den tilberedte fileten i en oppvaskmaskin. Bake i 15-17 minutter ved 180 ° C.
- Trinn 9 Server filetene som en matbit med ulike sauser.