Kylling shish kebab i mikrobølgeovn

Vi lagrer marinade for kyllingben. Vi sender tre krydder hvitløk gjennom pressen. Legge til ingredienser:

• Kyllingben - 1 kilo
• Hvitløk - 3 tenner
• Vegetabilsk olje - - For å smake
• Krydderier - - For å smake (rosmarin, marjoram, persille, basilikum)
• Salt - - Klemme

bruksanvisning

Vi lagrer marinade for kyllingben. Vi sender tre krydder hvitløk gjennom pressen. Vi legger til en halv teskje rosmarin, basilikum, marjoram, persille, salt. Vi hælder i vegetabilsk olje. Vi blander alt grundig. Vi legger til de marcede pinnene på flere steder, dekker de godt, dekker de opp og sender dem til kjøleskapet i ca 1-2 timer (og selv for hele natten). Deretter skjer det viktigste. For å lage en shish kebab i en mikrobølgeovn trenger vi et høyt rist og en tallerken med vann. Under risten installerer vi en tallerken som passer for mikrobølgeovner. Tilsett rosmarin til vannet. På den høye gitteret legger du ut vår shish kebab. Nå må du trykke på de riktige knappene. Still grillmodusen i ca. 25 minutter (540W + grill) og vent til maten er klar. Og det ser ut som denne måten. Bon appetitt!

Porsjoner: 3