Hva kan du spise med økt surhet i magen?
Med denne sykdommen anbefaler leger at de spiser frokostblandinger, som inneholder stoffer som innhyller slimhinnene. Med dette er perlebyg, risgrøt, semolina perfekt håndtert. I tillegg kan du bryte buljonger og fettfattig borsch. Eventuelle produkter kan stewes, bakt og kokes. Kokte egg kan brukes. Selv du har råd til en omelett, men bare i ovnen. I dagligmenyen må melkeprodukter være til stede.
Økt surhet i magen: symptomer og behandling
Hvorfor anbefales denne sykdommen å fullstendig forlate stekte matvarer? Og hele poenget er at de stimulerer produksjonen av magesaft. Hvis disse rettene blir dampet, tøyler de tvert imot sin sekresjon. Krydderier spiller også en viktig rolle. Så, med en slik sykdom er svært effektiv diett, som innebærer en fullstendig avvisning av salt. Maten må i ingen tilfelle være varm. Det er viktig å spise i små porsjoner. Før du legger deg til sengs, bør du aldri spise for mye.
Brød er tillatt, men også i små mengder. I alle fall kan den erstattes med brødsmuler og brød. Det er bedre å helt forlate alkoholholdige drikker. Sukker kan forbrukes, men i moderasjon. Hvis det er baking og søtsaker, der det er mange konserveringsmidler, er det best å forlate dem. Som dessertmousse er gelé og tykk gelé perfekt.
Ernæring ved høy surhet etter 50 år
I denne alderen må du være oppmerksom på alle matvarer du spiser. Tross alt, med økt surhet kan det være forverringer og skarpe smerter. Så, det er lov å spise gulrøtter, poteter og rødbeter. En utmerket tallerken - grøt med gresskar. Ved å gjøre det kan du eksperimentere med matlaging. Det er lov til å spise koteletter, men bare for et par! Vi må ikke glemme andre retter. Te eller andre drinker bør i intet tilfelle være for varmt. Legene anbefaler å bruke spesielle medisinske vann for å redusere surheten i magen. Ta det en halv time før måltider.
Ikke glem å inkludere meieriprodukter i kostholdet ditt. Det er best å gi preferanse til myke typer oster. I dette tilfellet kan de legges til alle retter før matlaging. Noen ernæringseksperter anbefaler å drikke noen skjeer av vegetabilsk olje før de spiser. Hvis du brøt opp og spiste noe deilig, så drikker du umiddelbart et glass myk melk.
Viktig: Spis små porsjoner hver to til tre timer. Dermed kan du ikke bare helbrede, men også gå ned i vekt.