Grunnlaget for sunne øyne er helse.
1. Spis variert og rimelig, maten skal inneholde vitaminer A, B2, C, D.
2. På en dag må du drikke opptil 2 liter vann. Dette vil bidra til å fjerne slaggen.
3. Hvil er nødvendig.
4. Gå mer, hver dag skjer på gata.
5. Ikke bli båret med alkohol, ikke røyk.
Hvordan hjelpe trette øyne .
Ødem under øynene og posene oppstår fra tretthet, frykt, stress. Og også ikke spist i tid, te senken full, røyking, forårsaker hevelse.
En spennende dusj vil hjelpe. Det blir lettere å lage en kald kompress fra mineralvann, mynte, kamille. Som et resultat blir overskuddsvæsken fjernet, ødem fjernes og huden mykner.
Bruising og sirkler under øynene indikerer at øynene dine er trette og trenger hvile. Bruising forekommer om våren, når kroppen er utmattet etter en lang vinter. Kosmetikk her vil hjelpe litt. Du må gå til en kosmetolog eller bruke en korrigerende blyant og krem.
Trøtt øyne kan kureres med komprimering.
Forbered et glass kamille bouillon, for dette legger vi to spiseskjeer kamilleblomster og fyller dem med et glass vann. La oss koke i tjue minutter, avkjøl det, spenne det og hell det i to kopper. En kopp holdes i et vannbad slik at buljongen forblir varm, den andre koppen avkjøles. Vi tar bomullspinne og søker i øyelokkene i 20 sekunder, deretter bytt dem til kaldt tamponger og la dem på øyelokkene i 5 sekunder. Denne prosedyren er gjort seks ganger og fullført med kaldkomprimering. Huden rundt øynene er drenert og smurt med næringsrik krem, pisket med fingertuppene.
Masker for øynene .
Mask for slitne øyne .
God for datamaskinsøyner, og det er ikke bare en maske, men som om to verktøy i ett - en komprimering og en maske.
Vi tar 2 pakker med svart te, 1 ss. en skje med rå revet poteter, 3 ts fløte. Vi vil skylle teposene med kokende vann og sette det i fryseren for å kjøle det, og ikke fryse det.
Poteter blandet med krem. Den resulterende massen påføres på de nedre øyelokkene, vi legger teposene på øynene. Vi legger oss ned i tjue minutter, så la oss vaske oss med kaldt vann og påfør krem på huden rundt øynene. Denne prosedyren brukes som ambulanse, med betent øyne, slitne øyne, med puffiness i øyelokkene.
Fruktmasker.
Under øynene er det mulig og søtere å sette, og ikke bare poteter. For eksempel gulrøtter, oransje, banan. Gulrøtter er imidlertid ikke en frukt, det er mye søtere enn poteter. Men du kan legge til en liten potet til gulrot.
Oransje.
Ta 1 ts naturlig honning, en spiseskje olivenolje, en halv søt oransje, en eggeplomme.
Klem juice fra 1/2 oransje. Gresskar vil bli raset med honning og omrøring, legg til olivenolje og appelsinjuice. Vi vil sette en maske rundt øynene. Med oljeaktig hud eller hud utsatt for tilstopping av porer, bruk olivenolje i masken. Vi holder masken i 20 minutter, vask den så med vann uten såpe. Om nødvendig, bruk en krem.
Banan maske.
Ta 1 teskje krem eller rømme, en halv banan, 2 ts solsikkeolje.
Vi bryter bananen, til tilstanden av vassdrag, legger til vegetabilsk olje og krem. Alle blandes og legges rundt øynene. For fet hud tar vi olivenolje. Vi holder masken i tjue minutter, så vasker vi ansiktet med vann.
Mask av gulrøtter .
Vi tar 1 gulrot, 2 ss. skjeer med potetstivelse, eggeplomme.
Gulrøtter rengjør og grind på et riper. Legg gulrot vekt til potetstivelse, eggeplomme. Alle blandingen. Hvis ønskelig, legg olivenolje til masken. Vi legger allerede masken på hele ansiktet eller på huden rundt øynene. Hold i 20 minutter, skyll deretter med vann. Om nødvendig, bruk en krem.
Ismasken.
Masken vil bidra til å kvitte seg med ansikt og øyelokk, men hvis du lett får kaldt eller har problemer med blodårene, er det bedre å ikke gjøre det. Razdrobim i en kaffekvernes isterninger og legg til 4 stykker agurk eller en kvist av persille. Den resulterende isgyllingen blir satt i gassemballasje og lagt dem i øynene. La oss ligge i 7 minutter, ikke mer. For å øke effekten av masken, masser i 3 minutter alt ansikt med iskrem i gasbind.
For trette øyne.
Inflammasjon og utmattelse av øynene vil fjerne kremet. Fugtig fuktet i krem 2 bomullspinne og la dem på i 5 minutter på øynene.
Hevelse.
Inflammede øyne kan hjelpe infusjoner av kamille, salvie, persille eller lind. Vi vil senke i en varm infusjon av tamponger fra bomullsull, og vi skal legge på 20 minutter på øynene. Egnede teposer eller teblader.
Hvis øynene dine er hovne.
Ta ½ kopp vann og la ned 1 ts naturlig honning, koke i tre minutter, deretter avkjøl litt, fukt bomullspottene og legg øynene dine i 15 minutter.
Med hevelse i øyelokkene.
Røttene av persille vil gnides på en rive eller slippe gjennom en kjøttkvern. Vi legger denne masken på øynene våre i tjue minutter, så vasker vi av ansiktet med varmt vann.
Fra de mørke sirkler rundt øynene.
Ta 3 ss. skjeer av cottage cheese, dele den i to deler og legg den i gazeposer som tilsvarer størrelsen på øyhulen. Små poser med cottage cheese legger vi på 10 minutter på øynene.
For trette øyne må du lage masker, fordi øynene dine, dette er speilet til sjelen, og du må passe på dem, så vil du være uimotståelig.