En kopp kissel eller en treningsstudio? Du må gå ned i vekt, fordi det er sommer snart. Hva skal jeg gjøre? Ikke hør for å ta en avgjørelse, til du har forberedt geléet for oppskriften vår. Alltid og i alt du trenger å velge den gyldne middelværdien. Hvordan være i dette tilfellet? Om kvelden drikker du en kopp fersk gelé, og om morgenen går du en løp eller en treningsstudio. Jeg er sikker på at resultatet vil overgå forventningene dine. Tross alt er geléet laget av naturlige produkter, uten tilsetning av sukker. Drikk en hyggelig smak (en kombinasjon av søte beets, sur svisker) og en lys farge du vil definitivt nyte. Ikke kast ut tykkelsen av gelé. Du kan spise den til frokost. Det er samme havregryn med pommes frites og rødbeter. Bare en gang i uken, forberede deg en slik gelé, drikk med glede, godt foran øynene dine. Bon appetitt!
ingredienser:- Havregryn 100 g
- Beets 1 stk.
- Prunes 100 g
- Vannkoking 2000 ml
- Trinn 1 For å forberede geléen må du ta havregryn (grov havregryn ikke hurtig matlaging), en liten bete, beskjære tørket, vann.
- Trinn 2 Kok 2 liter vann. Vask beets, børst dem grundig på riven.
- Trinn 3 Tørk pommes frites og tørk dem. Alle ingredienser: pommes frites, rødbeter, havremel brettet i en kasserolle.
- Trinn 4 Hell alle 2 liter kokende vann. Kok under lokket på lav varme i 30-35 minutter.
- Trinn 5 Fjern pannen fra brannen. Kjøle det ned. La det brygge.
- Trinn 6 Kissel stammer gjennom en sigte.
- Trinn 7 Du bør få en søt og sur masse rødbrun farge. Tøm i glass. Det skal være omtrent 1,5 liter drikke.
- Trinn 8 Hell i et glass. Drikk 2 timer før sengetid.