Øyeet er visjonsorganet der vi ser verden rundt oss. I øyets forside er iris, som regulerer mengden lys som kommer inn i øyet. I iris er muskler, i kraftig lys, de kontraherende, reduserer pupillens blenderåpning og derved reduserer lysstrømmen som penetrerer øyet. I skumringen, musklerne slapper av, øker elevens åpning tilsvarende og lar mer lys. Samler lyset som trer inn i øyet og leder det til netthinnen - linsen. Det er med linsens hjelp at lysstrømmen fokuserer på netthinnen, og skaper et bilde på det. For å se objekter som er på en annen avstand fra øyet, deformerer øyemuskulaturen linsen, endrer krumningen slik at et klart bilde vises på øyets netthinne.
Hvis en person ikke klart ser objekter fjernt, så er dette en øyesykdom - nærsynthet. Og hvis tvert imot, ser dårlige objekter som ligger i nærheten - farsightedness. Det er en øyesykdom - astigmatisme. Med astigmatisme blir irisene til venstre og høyre øye vridd på forskjellige måter, så strålene som kommer fra et punkt, kan ikke fokusere. Hovedfaktoren i den normale visjonen til et objekt er ikke tilstanden til objektivet, men den muskulære innsatsen som brukes til å undersøke objektet. Derfor bør du ikke strekke synet ditt for å vurdere dette eller det aktuelle objektet. Personer med normal visjon forsøker ikke å fokusere sine øyne på et visst punkt, hvis motivet ikke er tydelig synlig, bytter visningen automatisk til et objekt som vises tydeligere. Enhver mental tilstand kan forårsake spenning i øyemuskulaturen. Med øyenmuskulaturen forandres formen på øyeboblet, og øyet mangler blodtilførsel. Vi kan si at helsen til øynene avhenger av tilstrekkelig blodtilførsel, og blodtilførselen avhenger av tilstanden til psyken. Når en person er i en rolig, avslappet tilstand, blir hans hjerne forsynt med nok blod, optisk nerve og visuelle sentre spiser normalt på blod. Og hvis en persons mentale tilstand forverres, er han i en nervøs, opphisset tilstand, så blir blodsirkulasjonen forstyrret. Optisk nerve og visuelle sentre slutter å motta blod i ønsket volum. Det vil si at en person selv kan forverre blodsirkulasjonen, fordi det kan føre til tanker som er fulle av stress.
Konklusjon - enhver stressende tilstand som en person opplever, fører til dårlig syn. Et sunt øye i en avslappet tilstand, når du undersøker fjerne objekter, som det flater, og når du ser på objekter i nærheten - forlenger langs aksen. Stress hindrer øyet i å endre form. For å hjelpe øyemuskulaturen, er folk bevæpnet med briller. Som en følge av dette svekkes de økt musklene enda mer. For å bevare sine evner er det nødvendig at kroppen er i en aktiv tilstand.
For å opprettholde normal visjon, må du utføre gymnastikk for øynene. Øvelser må utføres systematisk. Ofte slapp øyemuskulaturene av. For å gjøre dette, dekke øyelokkene i noen minutter, slapp av, husk noe hyggelig, et vakkert seascape eller et landskapsområde. Riktig ernæring er svært viktig for normal syn. Mat bør være rik på vitaminer, spesielt vitamin A og D. Vitamin A finnes i smør, i lever og fiskeolje, i gulrøtter, spinat, persimmoner etc. Mangel på vitamin A fører til dårlig syn på skumringen (nattblindhet). Vitamin D finnes i eggeplomme, i sild, smør. Det er nødvendig å gå oftere utendørs, spesielt på dagtid fra 10 til 16 timer, siden det er på denne tiden at intensiteten til de ultrafiolette strålene som er nødvendig for god visjon, blir observert. For å forbedre synet, anbefales det å drikke gulrotjuice, og også å spise bær av fjellaske. Du kan ikke se på et objekt eller på små gjenstander i lang tid. Og hvis det er behov for dette, må du periodisk slappe av øynene dine. Folkemidlet til å forstyrre syn på nervøs jord er følgende metode: koke et kyllingegg, kutte sammen og halvkanten av proteinet må påføres det syke øye så. Til proteinet rørte bare huden rundt øynene, og selve øyet ikke.
Prøv å ikke bukke for stressende situasjoner, ta virkelighet som den er. Nyt livet og alle dets manifestasjoner. Sørg for å lindre det mentale stresset og spenningen som dukket opp i løpet av dagen, ved hjelp av øvelser for å slappe av øyemuskulaturene. Hvis alle reglene følges, kan visjon ikke bare opprettholdes, men forbedres enda bedre. Nå vet du om syn kan forverres på nerver. Vær esoterisk og beskyt ditt liv mot uønskede nervesykdommer.