Fra og med 30 år bør et besøk til en mammolog for en kvinne bli obligatorisk. Et besøk til en spesialist må gjøres en gang i året. Hjemme må en kvinne regelmessig undersøke brystene hennes. Det er best å gjøre dette i dusjen, om morgenen eller om kvelden. Lyst brystet slik at fingrene forsiktig glir. Deretter hev en hånd opp og kaste bak hodet, fingre på den andre siden fra alle sider for å føle brystet, for å undersøke den andre for forseglingen. Bust er veldig nyttig vanlig kontrastdusj.
Gravid eller ikke gravid
Dette er en aktiv reproduktiv alder. Han har to hovedoppgaver - graviditet og prevensjon. Graviditet bør planlegges og omhyggelig forberedt på det. Hvis en kvinne ikke blir gravid innen 6-8 måneder med vanlig seksuelt liv uten å bruke prevensjonsmidler, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse og finne ut årsakene. En undersøkelse av en kvinne fra en gynekolog og mammologist kan provosere ulike årsaker.
Et vanlig besøk til en gynekolog i denne perioden inkluderer: gynekologisk undersøkelse, smøring av graden av vaginalt innhold, ultralyd av bekkenorganene og PAP-testen (cytologisk undersøkelse av livmorhalsen for å utelukke onkologi-prosessen). Hvis resultatene av testene har en mistanke om en infeksjon, oppdages dess årsaksmiddel i tillegg. Et tegn på infeksjon kan være en kvinnes klager om rikelig langvarig utslipp av ukarakteristisk farge, lukt, forårsaker kløe og irritasjon. I dette tilfellet bør du gjennomgå alle nødvendige undersøkelser av en kvinne fra en gynekolog og en mammolog.
En gang i 1,5-2 år, anbefales det å gjennomgå en ultralydsundersøkelse av brystkjertlene. Mammografi i denne perioden utføres bare når patologiske endringer oppdages. Det andre hovedmålet for kvinner i denne alderen er å unngå uønskede graviditeter. Når du velger en prevensjonsmetode, gis fordelene til hormonelle eller barriere. Uttalelsen fra en lege som kjenner egenskapene til helsen din, bør tas i betraktning under undersøkelser av en kvinne fra en gynekolog og en mammolog.
Når du bruker hormonelle prevensjonsmidler, bør en kvinne besøke gynekologen minst en gang i året. Og gjør V3H, smør på floraen og PAP-testen.
Delikat prevensjon
Dette er en svært vanskelig og svært viktig periode i livet til en kvinne. Ifølge de nyeste dataene er alderen på reproduktiv alder 4 9 år. Derfor er hovedoppgavene på dette stadiet prevensjon, mindre ofte graviditet eller behandling av gynekologiske sykdommer.
Hvis graviditet er planlagt, er grundig forberedelse nødvendig: i tillegg til gynekologisk undersøkelse, konsulter en genetiker.
Du kan, etter konsultasjon med legen din, bruke mikrodose hormonelle prevensjonsmidler, barrieremetoder eller (sjeldnere) intramuskulære prevensjon.
Hormonal prevensjon er gitt med stor forsiktighet, fordi i denne alderen er det høy risiko for trombotiske komplikasjoner fra kardiovaskulærsystemet, noe som delvis skyldes gradvis utryddelse av eggstokkfunksjon. Fra 40-47 år har europeiske kvinner en premenopausal periode, det varer i gjennomsnitt 4 år. Det er en endring, både selve menstruasjonssyklusen, og blødningens varighet og overflod.
nøye
Det er i denne perioden at risikoen for gynekologiske sykdommer øker: endometriose, livmodermomenter, hyperplastiske prosesser (endringer i livmorhalsens slimhinne).
En kvinne må besøke minst en gang hver 8. måned. Undersøkelsen inkluderer ultralyd av bekkenorganene, gynekologisk undersøkelse, PAP-test.
Det anbefales å utføre en radiografisk undersøkelse av brystkjertlene (mammografi) en gang hvert 1,5-2 år.
Spesielt nøye overvåke brystet bør ikke føde kvinner og gjennomføre vanlige metoder for å undersøke en kvinne fra en gynekolog og mammologist. I denne perioden bør en kvinne være spesielt oppmerksom på seg selv, til vekten, til kostholdet. Da risikoen for å utvikle en rekke ekstragenitale sykdommer - kardial og vegetativ-vaskulær, fedme - øker. En kvinne trenger å revidere dietten - den bør reduseres med en tredjedel eller en halv i forhold til volumet som ble spist i 20 år. Prefekt er gitt til grønnsaker, frukt, fisk, sjømat - kilder til protein og fiber. Vanlig fysisk aktivitet og søvn er nødvendig i minst 8 timer.
I alle aldre - dette er veldig viktig - en bh må være strengt av sin størrelse, i intet tilfelle "klemme" brystet i en mindre. Ellers er det fra mange år med lett traumatisering segl, mastopati. Bust bør tas vare på. Hver dag må du helle det med kaldt vann eller tørke med et håndkle fuktet i kaldt vann. Det er nødvendig å bruke gode kremer for brystet, kjøpt på apoteket. Og sikkert gjør gymnastikk med lette håndvægter, slik at musklene i bysten er i god tone.
Unngå syndrom
Dette tiåret i livet til en kvinne - tiden for premenopausen (perioden fra den opprinnelige nedgangen i eggstokkens funksjon til fullstendig stopp av menstruasjonen), overgangsalderen og starten av postmenopausen (fra den siste menstruasjonen til slutten av eggstokkene varer opptil 8 år). Det klimakterielle syndromet som følger med fysiologiske forandringer utvikler seg hos de fleste (ca. 80%) av kvinner. Det manifesterer seg i brudd på det vegetative-vaskulære systemet, i endringer i psyko-emosjonelle forhold. Alvorlige sammenhengende sykdommer kan utvikles: osteoporose, urogenitale lidelser, kardiovaskulære patologier.
I løpet av denne perioden er det nødvendig å konsultere ikke bare gynekologen og mammologen, men også endokrinologen, kardiologen, phlebologisten, etc. Med et klimakterisk syndrom av mild form, blir et rasjonelt kosthold og mosjon supplert med fytoøstrogener.
Med en gjennomsnittlig og alvorlig climacteric, er hormonbehandling (HRT) foreskrevet. Dens mål - å fylle hormonell funksjon av eggstokkene hos kvinner som opplever mangel på kjønnshormoner. Avtalen er kun mulig etter en grundig undersøkelse av en gynekolog-endokrinolog.
Varigheten av HRT- søknaden er ikke mer enn 5 år. I dette tilfellet er det nødvendig å foreta en individuell vurdering av fordelene og risikoen til SIC i hvert enkelt tilfelle.
En gynekolog foreskriver en test som inkluderer en blodkoagulasjonstest, en biokjemisk analyse og et lipidspektrum av blodet, ultralyd av bekkenorganene og bukhulen og osteodensitometri (undersøkelse av bein tetthet, struktur). Til mammologu etter 50 år bør gå så ofte som foreskrevet av en gynekolog.