Hvordan ikke bli "spist" av rutinen av innenrikssaker?
Livet er for kort, flyet er så ekstravagant, men du har så mye å gjøre! Spesielt støtende, når du må tilbringe mye tid på hverdagen, gjentatte hver dag, uendelige lekser. Ifølge eksperter er den tredje delen av arbeidstiden bortkastet ikke rasjonelt, og ikke bare på jobben, men også i hverdagen. Og så skyldes vi selv omstendighetene i det faktum at vi ikke er i stand til å organisere hjemlige oppgaver og alt er i tide. Kan dette mønsteret bli ødelagt? Det viser seg at dette er ganske innenfor vår makt. Hva trengs for dette?
Det er enkelt - begynn å planlegge hver dag. Tren deg selv for å begynne å planlegge dine neste aktiviteter. Lag en jukseplattform. Dette vil ta litt tid, og effektiviteten som du til slutt vil motta fra de planlagte tiltakene, vil uten tvil være høy. Spør deg selv et enkelt spørsmål: "Hvor går min tid?" "Mest sannsynlig, mesteparten av tiden ble brukt av deg til å se dine favoritt TV-programmer og snakkesett, å snakke med vennene dine på telefonen eller kommunisere i et sosialt nettverk. Ikke forstyrre å sette ting i orden i dette området. Hvorfor ikke begynne å se bare høykvalitetsfilmer og ha en meningsfull overføring? Og kommunikasjon på telefonen er perfekt erstattet av møter med en venn i helgene i en kafé.
Kommunikasjon med barn.
Konstant ansatt mødre beklager ofte: "Hvor finner du tid for et barn? "Hvis du er bekymret for at du betaler for liten oppmerksomhet til barn på grunn av den travle livsplanen, gratulere deg selv. Først av alt betyr det at du er en fantastisk mor. Ikke kast bort tid på selv-flagellasjon, men bruk en enkel sannhet - det er viktig ikke mengden kommunikasjon med barnet, men kvaliteten. Selv etter å ha brukt en time med barnet, kan du løse mange presserende pedagogiske problemer. Alle slike problemer er ikke i fravær av tid, men i det faktum at du ikke vet hvordan du skal bruke den effektivt til å organisere forretninger og ikke å bli kvist ned i dem.
Matlaging.
Så kommer spørsmålet om matlaging. Så, hvor mye tid bruker du på matlaging? Uansett hvordan kjøkkenet ditt er utstyrt med alle nødvendige husholdningsapparater, bruker du mye tid på det. Derfor bør dette problemet vurderes.
Det er ikke nødvendig (og det er ikke sannsynlig at du lykkes) å sette hele familien på defekt mat med halvfabrikata eller på diett. Selvfølgelig ikke! Husk: Det er bedre å tilbringe på kjøkkenet et par timer i 3-4 dager enn vegetere der i flere timer hver dag. Foretrekker å tilberede måltider i store deler. Forbered det som senere trenger bare å varme opp - og maten er klar. Slike retter som kålruller, koteletter, stewed grønnsaker, pilaf, kjøttboller når de varmes, vil ikke miste deres nyttige og smakkvaliteter, og du vil spare mye tid. Prøv også samme kveld å nalepit mye dumplings eller vareniki, bake ulike pannekaker med forskjellige fyllinger og bare fryse. Disse produktene er perfekt lagret i fryseren. Så bare en kveld tilbrakt på kjøkkenet, kan du spare deg ikke bare fra det konstante spørsmålet "hva å lage mat? ", Men også fra det rutinemessige behovet for matlaging daglig.
Leilighet rengjøring.
Mange kvinner foretrekker å gjøre alle husarbeidene selv. De glemmer bare at barn og ektemann er like medlemmer av familien. Bare del noen av dine bekymringer med dem. Be dem om å hjelpe deg med å vaske oppvasken, tørk støv, ta ut søppelkassen, vann blomstene, gå hunden, vaske gulvet osv. Dessuten, siden hjemmearbeid for barn siden fem år er også en beslutning om utdanningsoppgaven.
Og hva med mannen? Hvis han ikke gjør noe hjemme, unntatt hans mannlige ansvar - du bare bortskjemt det, dette er din feil. La ham få muligheten til å vise sine evner. Dessuten vil samarbeid rundt huset ikke bare bidra til å spare tid, men vil også øke stemningen, samle enda flere familieforhold, lære deg å sette pris på hvert familiemedlems bidrag til en felles sak. Herlige kvinner, det er så viktig for oss å verne oss selv, for å verdsette tiden, gi slipp! Gjør alt rasjonelt slik at du ikke må utrope igjen og igjen: "Jeg hater arbeid rundt huset - denne konstante rutinen og forpliktelsen! "