Velg stilen din
Vakkert, stilig, gravid - og bak rattet ... Dette handler om deg? Så er alt fantastisk! Du er en født sjåfør. Og alltid (selv i en interessant posisjon) i førerens rolle vil du se bra ut og bare føle deg bra. Bare juster kjørestilen din eller endre holdningen til bilen, veien og andre trafikkdeltakere. Ditt motto er nå: "Rolig og regelmessig." Definer stilen din, lytt til anbefalinger og finn ut hva du trenger å endre.
ekstrem
Du er en erfaren driver som du har tenkt på å delta i Formel 1 i lang tid. Ikke nekt deg selv glede av en tur med brisen, selv når du er på rattet allerede to. Baby er god når du er glad. Men ikke bli båret! Ikke demonstrer alle mulighetene til din supermektige motor, ikke test påliteligheten av bremsene og evner. I de neste ni månedene er ekstreme ikke din stil. Legg litt diskresjon og selvbeherskelse til din profesjonalitet. Graviditet gjør en kvinne mer emosjonell og sårbar. Og hyppige lidelser (forskjellig i hver trimester) kan påvirke din oppførsel på hjulet vesentlig. Vær så forsiktig som mulig og forberede deg på mulige uforutsette situasjoner. Glem hva en sportslig kjørestil er, alltid gi vei til spesielt insisterende racere og ikke konkurrere med dem i fart. Ekskluder fra leksikonet og til og med tankene ordene "Jeg skal glide gjennom" og "ta opp". Husk den gylne regelen: stille vil du gå videre. Glem nødbremsing. Og dette er mulig, med mindre hastigheten overskrides. Nå er din credo moderering i alt. Hvis du kjører hele dagen, stopp hver annen time, slik at ved hjelp av enkel gymnastikk kan du gjenopprette blodsirkulasjonen og redusere ryggsmerter. Eller bare gå langs fortauet. Før du ble gravid, klarte du enkelt å håndtere mindre brudd på bilen og endret selv hjulene selv? Nå bør dette ikke gjøres. Du kan revurdere din styrke.
reassuranse
Du kjører perfekt, men la merke til at nå har jeg blitt veldig forsiktig. Med mindre glede enn før, sitter du i førersetet og gir stadig rattet til mannen sin. Noen ganger forstår du ikke hvorfor dette skjer. Det virker som alt er som vanlig: du føler deg bra, det er ingen svimmelhet og til og med en evig følgesvenn av gravide - en toksisose. Du har et rolig, målt regime, du er enda mer balansert enn før graviditet. Men konstant og lite forklarende angst tillater ikke å slappe av og fra sjelen for å nyte turen.
Ikke tving deg selv! Det er på tide å gi utslag til følelser. Vil ikke kjøre - kjør ikke! Å velge er riktig. Du bør vite at det er mange grunner til slike tvil: hormonelle endringer, økt ansvar for livet til en baby. Hvis du bestemte deg for å kjøre, husk noen regler. I en nødsituasjon (et angrep av toksisose, kramper i bena, svimmelhet eller magesmerter), stopp umiddelbart og slå på "nødsituasjonen". Utilfredshet med andre drivere er ikke en grunn til å true deg selv og barnet. For spennende og i lang tid kan du ikke roe seg? La bilen stå på veikanten og kom hjem med taxi. Du kan be om hjelp fra trafikkpolitiet. Ikke vær overrasket, i slike tilfeller blir de alltid til allierte. Et annet (mye mer behagelig) alternativ for å komme seg ut av situasjonen er et presserende anrop av mannen. Med jevne mellomrom flytte setet (avstanden mellom magen og hjulet må være minst 10 til 15 cm), og justere lengden og spenningen av sikkerhetsbeltet. Husk: Det er best når vedlegget er plassert ikke høyere enn haken.
moderat
Det går greit, du kjører fantastisk og du får en spesiell nytelse fra selve prosessen. Men du vet alltid: så snart det minste problemet oppstår, flytter du umiddelbart til passasjerstolen. Ta beslutninger, etter ditt humør og trivsel. Ikke glem å bruke tipsene til en baby. Knappe inne blir for aktiv, når du er anspent laviruesh inn i trafikk, irritert av handlingene til bevegelsen? Og fortsatt trenger å gå? Så ta vare på spesielle komfort bak rattet: massasje setetrekk, myk (skum) Lining under beltet, matten (hvis du ønsker å ta av seg skoene), men også noen nyttige godbiter i tilfelle plutselig anfall av sult (nøtter, tørket frukt, kjeks) og absolutt ikke-kullsyreholdige mineral flaske vann. Og mer: Ta alltid med deg dokumenter - pass og byttekort, samt et notat med koordinatene til slektninger.
Vokt dere for bilen
Det er situasjoner når fremtidens mamma ikke kan kjøre bil. Aldri ignorere legenes anbefalinger og dine egne følelser.
Gi opp kjøring hvis:
1. Føler du at etter hver tur bak rattet øker tone i livmoren, har man en sterk toksisitet og akutt reaksjon på lukt: bensingass og avgasser kan forårsake hodepine, kvalme, oppkast og med besvimelse;
2. Du utsatt hypotensjon (lavt blodtrykk - fra 80/50 til 100/50), eller har du anemi (ofte forårsaket svimmelhet, svakhet).
3. Det er manifestasjoner av sen toxicosis: høyt blodtrykk (fra 130/80 til 150/100), ødem, kortpustethet, og du blir veldig irritabel og uoppmerksom.