Folk får influensa hele året. Men den virkelige toppen av denne sykdommen faller fra september til mars. Hvordan kan du beskytte deg selv og din familie mot denne sykdommen? Bør jeg ty til vaksinering eller stole på folkemidlene? Så influensa: influensa symptomer, dens forebygging er temaet for samtalen for i dag.
Influensaviruset overføres veldig enkelt. For eksempel er det verdt å stå litt ved siden av en person som hoster eller nyser i din retning - og du er allerede en potensiell bærer av viruset. Da er alt avhengig av nivået på immuniteten din. Du kan og blir ikke syk selv, men overfør influensaviruset til noen andre. Ja, det er mulig å fange selv fra noen som ser ganske sunn ut. Inkubasjonsperioden for infeksjon begynner bare dagen før utbruddet av influensasymptomer. Det fortsetter de neste 5 dagene for voksne og 10 dager for barn.
De viktigste symptomene på influensa
Influensa, i motsetning til forkjølelse, blir alltid ledsaget av svært høy temperatur (opptil 40 ° C!). Vanligvis er det alvorlig smerte i musklene, hodepine, tørrhet, alvorlig hoste, tap av appetitt og generell følelse av svakhet. Rennende nese og ondt i halsen kan være symptomer på vanlig kuld - derfor kan du gjøre en feil ved diagnostisering. Forskjellen er at med ORL forsvinner disse symptomene vanligvis i en uke. Med influensa er de mer holdbare, med hver dag (i fravær av riktig behandling) intensivere. Viral infeksjon fører til alvorlige, til og med livstruende komplikasjoner (for eksempel til myokarditt eller betennelse i lungene). For ikke å utsette deg selv for en slik risiko, er det bedre å beskytte deg selv mot sykdommer på forhånd. Vaksinasjon er den mest effektive formen for beskyttelse mot influensa - symptomene på influensa kan ikke undertrykkes av profylakse.
Hvem er i fare for et virusangrep?
Alle kan få influensa, men noen er mer utsatt for sykdom. Selv den mest uskadelige infeksjonen kan føre til alvorlige konsekvenser. Svar på følgende spørsmål for å finne ut om du er i fare for virusinfeksjoner.
- Lider du av kroniske sykdommer, som astma, diabetes, hjertesvikt eller andre kardiovaskulære sykdommer?
- Har du dårlig helse, besøker du ofte en lege eller går på sykehus?
- Har du et lite barn, er du en eldre eller har du kronisk sykdom?
- Planlegger du å bli gravid?
- I perioden fra september til mars besøker du steder hvor du kan møte folkemengder eller ofte bruke offentlig transport?
- Er du over 55?
Hvis minst ett av spørsmålene du svarte "ja", så er du en av de som er i fare for å få influensa. Det er best for deg å ty til vaksinering.
Hva du trenger å vite om vaksinasjon
Vaksinasjon er den beste måten å forebygge sykdom på. Immunitet etter vaksinasjon er etablert innen 2 uker. Så det er best å vaksinere akkurat nå - i oktober. Men selv om du gjør dette i løpet av sykdomsperioden, vil dette også være en god løsning. For å se dette, snakk med legen din - han vil gi deg en verdig konsultasjon. Mange tror at når en vaksineres, injiseres en liten dose av viruset i kroppen - dette skremmer og alarmer. Dette er ikke helt sant. Ikke vær redd for at du som følge av vaksinen vil bli syk. Produktet inneholder bare døde virus, så det kan ikke forårsake infeksjon. Selv om noen etter vaksinasjon rapporterer symptomer som feber eller midlertidig svakhet, men dette er ikke influensa symptomer - det er kroppens respons på vaksinen.
Folkemidlene for forebygging og behandling av influensa
For de som ikke aksepterer vaksinering eller ikke har mulighet til å ty til det - det er en annen måte. For eksempel, i århundrer, etablerte og tidstestede folkemessige måter å forebygge og behandle influensa. Noen av dem brukes allerede av store farmasøytiske selskaper.
Behandling av forkjølelse og influensa med hydrogenperoksid
Denne metoden er effektiv i 80% av tilfellene, spesielt når den brukes til de første symptomene på sykdommen. Selv om dette synes å motsette seg det vi vet generelt om forkjølelse og influensa, bruker mange mennesker denne metoden med stor suksess.
I 1928 foreslo Dr. Richard Simmons at influensavirus går inn i kroppen gjennom øregangen. Hans oppdagelse ble da avvist av det medisinske samfunnet. Men doktoren hevdet at det bare er en måte å bli smittet av denne sykdommen - gjennom ørekanalen, og ikke gjennom øynene, nesen eller munnen, som de fleste leger vurderer. Innføring i ørene av flere dråper hydrogenperoksid 3% (ifølge R. Simmons) kan redusere risikoen for infeksjon med influensa betydelig. Og først i 1948 begynte tyske forskere å bruke denne metoden. De har gjort store fremskritt i å hindre forkjølelse og influensa med hydrogenperoksid. Det er viktig å vurdere at behandling med denne metoden kun er effektiv i begynnelsen av influensa. Hvis du begynner å handle raskt - vil effekten av behandlingen være 80%. Det ble funnet at helbredelse kan forekomme så tidlig som 12-14 timer etter introduksjonen av to dråper hydrogenperoksid 3% i begge ører (noen ganger er kun ett øre infisert). Hydrogenperoksid begynner å virke i 2-3 minutter, og dræper virus av forkjølelse og influensa. Øret begynner å hisse og noen ganger kan du føle en liten brennende følelse. Vent til den stopper (vanligvis i området 5 til 10 minutter), tørk deretter vannet fra ett øre med en klut og gjenta det samme med det andre øret.
For å kurere forkjølelse eller influensa, er det nødvendig å gjenta denne prosedyren to eller tre ganger med et intervall på 1-2 timer, inntil hydrogenperoksidet slutter å hisse i ørene. Selv om denne metoden kan betraktes som 100% trygg for spedbarn og barn, kan hissing og skumming skremme barnet. I dette tilfellet bør det gjøres av noen som barnet helt stoler på.
Juice fra syltet agurker
En av leserne til den amerikanske medisinske journalen skrev til redaktørene at han ikke hadde influensa eller til og med en forkjølelse de siste 30 årene. Han drakk to teskjeer juice av saltede agurker hver morgen straks etter søvnen. Legen fortalte ham om denne metoden for 30 år siden. Siden da begynte han denne daglige ritualen. Og ingen problemer med forkjølelse. Agurker skal syltet med dill.
Våt sokker behandling
Det er veldig bra for å behandle alle typer infeksjoner og betennelser i øvre luftveier. Denne metoden er enkel å bruke og krever bare sokker og vann. Det fungerer best når det brukes i tre påfølgende dager. Hvis du opplever noen av disse symptomene: ondt i halsen, halsen, øreinfeksjoner, hodepine, migrene, rennende nese, nesestopp, infeksjon i øvre luftveier, hoste, bronkitt, bihulebetennelse - det er det du trenger å gjøre:
1. Først, varm opp føttene dine grundig. Dette er viktig, ellers vil behandlingen ikke være så effektiv som den kan være. Effektiviteten vil redusere flere ganger, det kan til og med forårsake skade på helsen hvis beina ikke var veldig varmt. Støt føttene i et varmt bad eller en vask med varmt vann i 5-10 minutter.
2. Ta et par bomullssokker, suge i isvann og klem deretter vann ut av dem slik at de ikke drikker.
3. Tørk føttene med et tørt håndkle.
4. Kles dine isete våte sokker på føttene, og på toppen - tørre ullsokker og legg deg straks til sengs. Ikke tillat kuldegysninger!
5. sov hele natten i sokkene dine Om morgenen blir de våte bomullssokkene helt tørre.
Denne prosedyren forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer overbelastning i øvre luftveier, hode og hals. Det har en beroligende effekt, og mange pasienter bemerket at under denne behandlingen var de mye bedre. Det vil også bidra til å kurere smerte og fremskynde helbredelsesprosessen under en akutt infeksjon. Det regnes som en utmerket behandling i de tidlige stadier av forkjølelse eller influensa.
Apple-honningte
ingredienser:
3 eller 4 epler, klipp ut midten og kutt, men ikke rengjør;
6 kopper kaldt vann (helst filtrert eller mineralvann);
1 ss fersk sitronsaft;
1 ss honning;
Sett eplene i en pott med vann og lag den over lav varme i to timer. Fjern fra varmen og la kjøttbønden tilintetgjøre. Legg sitronsaft med honning og drikk varmt. Du kan forberede te på forhånd og oppbevare den i kjøleskapet og deretter bare varme den når det er nødvendig. Dette tiltaket bidrar til å senke temperaturen, for ikke å nevne andre helsemessige fordeler. Den søte smaken av te beroliger barn og voksne.
honning
"Ren, unpasteurized honning beroliger smerten i halsen og eliminerer hvesen i stemmen," sier Dr. Jarvis, forfatter av folkemedisinens encyklopedi. Han anbefaler å spise en eller to spiseskjeer av honning og drikke dem med fruktjuice, urtete eller vanlig vann.
Merk: Senter for sykdomskontroll advarer mot fôring av barn under 1 år, fordi deres immunsystem ikke kan bekjempe botulinumbakteriens virkning i honning. I tillegg er honning veldig allergisk.
Løk sirup uten lukt
Finhakk en gul løk i en liten bolle. Legg til omtrent en teskje honning og bland. Legg en bolle med denne blandingen på nattbordet ved siden av sengen, så nær som mulig på hodet. Hele natten puster du, inhalerer et par løkjuice. Om morgenen etter oppvåkning må du ta en dusj eller et bad for å kvitte seg med lukten av løk.
Pust inn dypt og føl deg bedre
Dette er en av de eldste oppskriftene til våre beste bestemødre mot nasal opphopning - veldig enkel å implementere og 100% effektiv. Innånding bidrar til å "oppheve" nesen, fordi den gir økt bevegelse av slim. Dette er svært viktig, fordi bakterier multipliserer i nesen spesielt sterkt når stagnasjon av slim forekommer i nesehuset og paranasale bihulene.
Så, hell ¼ av potter med vann. Bring vannet til nærkok og slå av komfyren. Legg til noen dråper eukalyptusolje. Fjern forsiktig pannen fra komfyren og legg den på en avføring eller et bord. Sett et håndkle på hodet, bøy over og pust dypt.
Merk: Hold ansiktet ditt på en sikker avstand fra vann, slik at du ikke brenner deg selv.
Det er enda en enklere måte å utføre denne innåndingen på. Sett 2-3 dråper eucalyptusolje på et lite håndkle og legg det på gulvet i dusjen. Lukk døren og bare ta en dusj med varmt vann. Hvorfor eukalyptus? Fordi det beroliger sår halsen, hoste og bidrar til å bekjempe infeksjon.
Te med kanel: meget velsmakende og nyttig
En gang ble kanel vurdert i vekt av gull - det har vært brukt i medisin i tusenvis av år. For tiden er det et aromatisk additiv som gir smak til alt fra kaker til cappuccino. Men omdømmet til kanel som medisinsk urt forblir uendret. Kanel inneholder en oljeaktig sammensetning kalt cinnamaldehyd, som dreper hele spektret av patogene bakterier. Det har også egenskaper for å bekjempe feber. Og selv om kanelen sannsynligvis ikke vil erstatte aspirin i ditt hjem medisinskap, men glem det ikke verdt det. Kanel har til en viss grad en smertestillende effekt.
Teoppskrift: 1 teskje kanelpulver (eller flere kanelpinner hele) og 1 skje med grønnbladstee, hell 250 ml kokende vann. Dekk og la det stå i 20 minutter, åpne deretter og drikk litt. Legg til honning og sitron etter smak. Drikk 1-3 kopper om dagen.