Våre romfartøy pløyer universets ekspansjoner, forskere studerer det menneskelige genomet i detalj, og de nyeste Internett-teknologiene har blitt fast etablert i hverdagen. Men vi kan fortsatt ikke gi svar på de viktigste filosofiske spørsmålene som før eller senere hver av oss står overfor. Et slikt dilemma er: "Hvordan bli glad?" Oftere enn ikke, blir kvinner spurt dette spørsmålet, som i sin natur er mer emosjonelt og følsomt enn menn. I denne artikkelen vil vi prøve å forstå begrepet personlig feminin lykke og mulige måter å oppnå det på.
Hvordan bli glad: Ikke bli født vakker, og bli født glad
I dette velkjente ordtaket er det en dyp mening som var kjent for våre fjerne forfedre. Ingen skjønnhet, rikdom, makt og mer karriere vil aldri gjøre deg virkelig glad. Og alt fordi begrepet "lykke" går utover det smale rammen av attraktivt utseende, materielle fordeler og fasiliteter. Dette er en tilstand av fullstendig indre tilfredshet, harmoni med seg selv og som et resultat, med omverdenen. Derfor kan ikke lykke målt, doneres eller kjøpes for penger.
Hjelp til å bli en lykkelig kvinne: grunnlaget for lykkefysiologien
Selv fra skolens kurs i biologi, vet vi om de såkalte lykkens hormoner, som fra fysiologisk synspunkt gir en følelse av omfattende glede og tilfredshet. Så, kanskje for å bli lykkelig, trenger du bare å lære å øke nivået av endorfiner i blodet? Hvis alt var så enkelt, har moderne legemidler lenge produsert en slik "medisin av lykke". Alle typer antidepressiva og narkotiske stoffer er ikke tatt i betraktning, siden førstnevnte bare bidrar til å kurere depresjon, mens sistnevnte forårsaker en endret tilstand av bevissthet og midlertidig eufori. Menneskekroppen er et svært komplekst system, og hormonsystemet er preget av en delikat balanse. Derfor, hvis du regelmessig øker nivået av endorfiner, for eksempel ved å bruke sjokolade, vil før eller senere det endokrine systemet rekonstrueres og bli mindre følsomt. Med andre ord må du stadig øke dosen av samme sjokolade for å føle deg tilfreds, og dette er veien til ingensteds.
Hvordan bli lykkelig? - Kjenn og elsk deg selv
Dette spørsmålet kan ikke gis et klart svar eller detaljerte instruksjoner. Og alt fordi lykke er for individuelt og abstrakt konsept. Hver kvinne har sitt eget nivå av krav og hennes kriterier for denne tilstanden. Noen skal bli lykkelige, du må bli elsket, og noen er nok til å føle deg selv en ettertraktet profesjonell. Men de fleste av oss vet ikke engang nøyaktig hva de mangler for full lykke. Derfor er det første skrittet mot lykken selvkunnskap. Litteraturen om åndelig selvutvikling, en erfaren psykoterapeut eller meditativ praksis vil hjelpe deg med dette. Det viktigste er at det fungerer, og du finner de riktige svarene, begynner å forstå deg selv bedre.
Etter å ha startet en lang prosess med selvkunnskap, møter du problemer og hindringer som forstyrrer følelsen av glede og indre harmoni. Måtene å løse dem vil være det neste skrittet til din lykke. Selvfølgelig vil det være vanskelig, må vise utholdenhet, tålmodighet og viljestyrke. Men tro meg, sluttresultatet er verdt det!