Hvis jeg i barndommen kjente uttrykket "Hyperaktivitet og oppmerksomhetsunderskudd" Jeg kan ikke bli hengt med alle de fryktelige etikettene: "uoppmerksom, sløv, spredt." Min første dag i barnehagen endte i et hjørne. Mine skolebøker dekket lærerens kaustiske kommentarer: "En kylling skriver, ikke en skolepike!" Og hva med en dagbok: "Jeg løp rundt på bordene og crowed," ropte jeg på sanglæringen. " Hva ropte hun? Hvorfor? Jeg husker ikke ...
Ingen ønsket å være venner med en merkelig, plagsom jente, som ville begynne å le av sted og deretter forstyrre andre med latterlige historier, da ville hun briste i tårer uten grunn ... Jeg er ikke alene. I hvert klasserom eller barnehage gruppe er det en så bitterhet. Det er nødvendig for en liten Šustricka å krysse terskelen til en skole eller en barnehage, en flamme av forfalskninger faller på hans disheveled hode. Og hjemme brukte foreldre kan nesten ikke takle barnets voldelige temperament. Som et resultat konsoliderer det omdømmet til en uhåndterlig, bortskjemt, vanskelig å lære. Men den "fattige mannen" er bare ved at han lider av hyperaktivitet, neppe den mest utbredte lidelsen i nervesystemet. Men hyperaktivitet er ikke feilen, men barnets ulykke. På et nylig forum i Moskva, "Beskyttelse av barns helse i Russland," ble det kunngjort at kun i vårt land registreres syndromet av hyperaktivitet og oppmerksomhetsunderskudd (ADHD) i to millioner barn!
Vanligvis begynner foreldre å forstå at noe er galt med barnet, omtrent fire år gammel. Gutten ser ut til å vokse opp smart, nysgjerrig, men kan ikke konsentrere seg om noe: Lytt til et minutt eventyr - krever maling, da ikke ferdig, nok designer. På stedet kan du ikke sitte stille i et sekund: stadig spinner, hopper opp, noe berører med hendene. Og selv om han har vært på farten hele dagen, beveger han seg også på en merkelig måte: han drømmer bratt, jerks, faller på hindringer. Enda verre er situasjonen med atferd: Utbrudd av ubehagelig moro er erstattet av aggresjon. Gutten blir veldig fort sliten, men jo mer sliten, jo mer raser han seg. Han synes å ønske å kommunisere, men han vet ikke hvordan han skal bygge langsiktige relasjoner, han blir med i gruppespill med lidenskap, men blir raskt kald. I samtalen hører ikke samtalepartneren avbrudd. Men som regel er alt dette bare skrevet av til temperament, kriser av vanskelig alder, dårlig utdanning. I full grad forstår foreldre alvorets alvor, når et barn må krysse terskelen til første klasse. Vår videregående opplæring er utformet for et gjennomsnittlig barn uten syndrom. Men skolen er spesielt intolerant av hyperaktive barn: støyende, slurvet, ubehagelig. Ja det er en skole! Disturbers of calm vil ikke tolerere enten sportsseksjonen eller kunststudioet.
Derfor må du begynne å rette opp situasjonen så tidlig som mulig. Først og fremst må du gjenkjenne at barnet ditt er spesielt, og ingen er skyld i det: verken du eller han eller noen andre. Ikke vær alene med problemene dine. Prøv å vise barnet til en god spesialist, og helst to: en nevrolog og en psykoterapeut. Hvis det ikke er noen kvalifiserte spesialister i nærheten av deg - søk etter så mye informasjon som mulig om denne tilstanden. Vi må forstå umiddelbart: Hyperaktivitet er ikke en sykdom, men en spesiell psykologisk status som kan korrigeres, men ikke korrigeres til enden, og du kan ikke gjøre din shustrick til en klagende mildhet på noen måte. Det du virkelig kan hjelpe er å lære en liten person å leve i harmoni med seg selv og andre, for å gi ham muligheten til å studere normalt.
Den enkleste måten å korrigere er medisinering. Men psykotrope og nootropiske legemidler som er foreskrevet for ADHD, har svært alvorlige bivirkninger og et komplekst komplikasjonsmiddel. Og det er viktig å huske: etter at deres tilbaketrekningssymptomer kan komme tilbake med en tredoblet kraft. Generelt kan de kun tas under strengest kontroll av legen og for alvorlige indikasjoner. Det er også mer milde metoder. Veldig bra hjelper spesiell korrigerende gymnastikk, som gjør det mulig å "rewire" hele motorsfæren til barnet for å starte utviklingen langs den normale banen. Og siden utviklingen av oppmerksomhet i responsen til de samme delene av hjernen som motorsfæren, øker barnets konsentrasjon, angsten minker, den generelle spenningen minker. Men for å oppnå effekten, vil det være nødvendig å gjennomføre klasser daglig i to til tre år. Vanligvis suppleres gymnastikk med leksjoner med en talesperapeut og en defektolog, et kurs av vitaminer og homøopatiske medisiner. Men det er mulig å virkelig hjelpe et hyperaktivt barn bare ved å endre hans og hans livsstil. Lag en behagelig dag for barnet og følg det med ham tydelig. Tilbring mer tid i friluft, hvor du ikke trenger å begrense barnets frihet. Se etter mat. Slike barn er kontraindisert i kaffe, karbonatiserte drikker, sjokolade. Det er et forslag om at overdreven sukkerforbruk, produkter som inneholder kjemiske smakforbedringer (glutamatnatrium), bidrar til utvikling av hyperaktivitet. Prøv å unngå overfylte steder, hyppige turer i offentlig transport. Begrens ekstraskolearbeid. Ikke la barnet stå overarbeidet. Forsøk alltid å hindre en forestående blits.
Ditt barn trenger strenge grenser for hva som er tillatt. Men vær forberedt på det faktum at det hele tiden vil teste for styrke. Ikke la barnet manipulere deg med hysteri. Unngå lange notater. Alle dine kommentarer og krav skal være ekstremt spesifikke og klare. Fra bunnen av hjertet, ros barnet for noen suksesser, selv de minste. Sørg for å finne en sfære hvor barnet ditt vil lykkes. Og husk: det er mange tilfeller der ditt hyperaktive barn vil lykkes mye mer enn sine stille klassekamerater: på scenen og i den geologiske ekspedisjonen, i journalistikk og sport, reklame og politikk - hvor som helst dynamikk, kjærlighet til risiko, evnen til å ta ikke-standardiserte beslutninger , fantasi og intuisjon.