Hva er tegn på giftose i svangerskapet? Hvordan unngå det? Er det mulig å forhindre giftose på noen måte? Svært frykter den kommende giftosen.
Toksisose er et tegn på å utvikle graviditet.
Etter unnfangelsen gjennomgår kvinnenes organisme ulike endringer: flere hormoner blir produsert, livmoren utvides, brystet vokser, kroppen forbereder seg på å bære det nye liv som har oppstått i den. Symptomer på giftose hos gravide er vanligvis manifestert så tidlig som i sjette uke, i noen er det bare morgenkvalme. Mange gravide kan lider av kvalme hele dagen.
Hyppige tilfeller av forbrenning av lukt og økt følsomhet for forskjellige lukt hos gravide, det er en hyppig følelse av sult og et uovervinnelig ønske om å spise noe "deilig", det er også et tegn på toksisose i svangerskapet. Det skjer at fremtidige mødre føler seg svimmel på grunn av utvidelse av blodårer som ikke fyller seg med blod i sin helhet. Passerer morgendømmet hos gravide kvinner, vanligvis allerede i fjerde måned, selv om noen gravide kvinner blir tvunget til å oppleve tegn på toksisose gjennom graviditeten.
Hyperemese (overdreven oppkast) hos gravide blir observert ganske ofte når en gravid kvinne ikke tar mat og drikke. Dette fører til dehydrering av kroppen og elektrolytt ubalansen, noe som er farlig for både moren og babyen. Ved de første symptomene på hyperemese bør den gravid kvinne konsultere en lege, da det i slike tilfeller er nødvendig å konstant overvåke tilstanden til det gravide og voksende fosteret.
Ubehaget som oppstår ved toksikose er en følge av økningen i hormonet hCG i de første månedene av svangerskapet. Kvinner som har tvilling, er mer sannsynlig å lide av toksikose, men det er unntak. Sterkere enn andre er utsatt morgenkvalme unge kvinner, som har en tendens til migrene, bevegelsessykdom når de reiser i transport. Visse matvarer og alvorlig stress kan øke ubehag fra toksikoen.
Løsning for toksisose.
Fremtidige mødre bekymrer seg ofte om spørsmålet om barnet ikke vil lide av toksikose? Nei, men på betingelse av at den gravide kvinnen tar den nødvendige mengden væske hver dag og minst litt mat. Noen kvinner kan opprettholde sin vekt i perioden med toksisose, men så fort symptomene forsvinner, kommer appetitten tilbake.
Hvis om morgenen du er syk med kvalme, så stå opp sakte med korte respiter.
Til frokost, bite en cracker eller spis en cracker på brus.
Vi anbefaler å lage små vanlige snacks slik at det alltid er mat i magen.
Kvalme kan bli verre i tunge rom, så du bør unngå for varmt rom og direkte sollys.
I kostholdet bør inkludere matvarer som inneholder vitamin B6, da det letter symptomene på toksisose. Du må også spise mat som inneholder fiber, karbohydrater og proteiner.
Det er nødvendig å drikke rikelig med væsker. Ved drikking kan du legge til ingefær, fordi den tjener som et effektivt middel mot kvalme.
Det er nødvendig å utelukke krydret mat, redusere mengden fete og salte matvarer.
For å stimulere blodsirkulasjonen, prøv daglig å gjøre enkle fysiske øvelser, for eksempel yoga eller gåing.
Pass på å utelukke røyking, unngå og passiv røyking.